Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Obsessió en el gimnàs

Un 10% dels homes que acudeixen a centres esportius manifesten una preocupació excessiva per la seva massa muscular
Per Núria Llavina Rubio 27 de abril de 2009
Img vigorexico
Imagen: Linden Laserna

Arriba el bon temps i, amb aquest, la voluntat d’aconseguir un cos en forma per lluir quan es vagi a mostrar en vestit de bany. En aquesta època, el culte al cos incrementa el nombre d’inscripcions en els gimnasos. Moltes persones aprofiten el moment per augmentar la seva massa muscular i aconseguir un cos atlètic. Si es fa de forma moderada no té per què implicar problemes. Només quan els músculs es converteixen en obsessió es parla de vigorexia, un tipus de trastorn dismórfico corporal.

Encara que encara no s’ha classificat com a malaltia ni s’han realitzat estudis concrets per quantificar la seva incidència, es calcula que uns 200.000 espanyols sofreixen vigorexia, és a dir, obsessió per un cos atlètic i musculoso. Ser home i tenir entre18 i 35 anys és un important factor de risc per patir aquest trastorn d’obsessió corporal, que també es coneix com dismorfia muscular o complex d’Adonis.

La vigorexia va començar a formar part del lèxic mèdic cap a l’any 1993, quan Harrison G. Pope, psiquiatre de l’Harvard Medical School (EUA), va encunyar el nom. Pope havia elaborat un estudi en el qual va constatar que el 10% dels homes que acudeixen al gimnàs podrien sofrir un trastorn obsessiu per desenvolupar els seus músculs. Ara, un estudi elaborat a la Universitat Autònoma de l’Estat de Mèxic (UAEM) reafirma aquestes dades. La recerca afegeix, fins i tot, que el 30% d’els qui acudeixen al gimnàs sofreixen el que els autors han cridat “preocupació moderada” pel físic.

Pràctiques perilloses

Com l’anorèxia i la bulímia, la vigorexia s’enquadra en un grup de trastorns denominats dismorfias corporals. Els qui pateixen algun d’aquests trastorns experimenten una distorsió de la seva imatge corporal. En aquest cas, el sentiment de debilitat i de cos en baixa forma porta als pacients a practicar un entrenament físic extrem (de fins a sis hores al dia), sovint complementat amb la ingesta d’hormones o anabolizantes esteroides.

Com l’anorèxia i la bulímia, la vigorexia s’enquadra en el grup de trastorns dismórficos corporals
Aquestes substàncies, teòricament, ajuden a accelerar la consecució de l’objectiu principal: un cos fort, atlètic i musculoso. Mirar-se al mirall i sentir-se enclenques, pesar-se diverses vegades al dia i anotar de manera constant les dades, comparar els músculs amb altres persones, abandonar les tasques habituals i tancar-se en el gimnàs dia i nit, són uns altres dels comportaments habituals.

Aquest trastorn s’inclou també dins de l’espectre dels trastorns alimentaris, per presentar característiques específiques comunes. Per aquest motiu, i malgrat les seves moltes diferències, al principi se li denominava anorèxia reversa. Les diferències se centren en el concepte d’autoimagen: creença d’obesitat en l’anorèxia i debilitat en la vigorexia. La primera patologia, a més, afecta més a dones que a homes, mentre que la segona té més incidència en el sexe masculí. Finalment, la tendència a l’automedicació en l’anorèxia es basa en els laxants i els diuréticos, enfront dels anabolizantes i les hormones en la vigorexia.

En l’àmbit alimentari, els vigoréxicos segueixen dietes baixes en greixos i riques en hidrats de carboni i proteïnes, complementades amb substàncies anabolizantes, amb l’objectiu d’augmentar la massa muscular.

Despullat de lípids

Diversos estudis han relacionat les patologies dismórficas corporals amb certes alteracions bioquímiques cerebrals degudes al mal funcionament d’un neurotransmissor, la serotonina. Molts experts parlen també de factors socioculturals. En aquest sentit, és complex enumerar factors desencadenants del trastorn sense tenir en compte altres trastorns obsessius semblances. Tant l’anorèxia, la bulímia, la vigorexia com l’ortorexia (addicció al menjar sa) presenten símptomes d’una mateixa obsessió general pel culte al cos i el desig de tenir una imatge perfecta, determinada pels cànons actuals de la moda.

El “model” d’home actual està despullat de greix i presenta una massa muscular atlètica, la qual cosa porta als quals sofreixen vigorexia a perseguir de forma obsessiva aquest model que és, en teoria, el desitjat pel sexe oposat. Els factors psicològics individuals també poden influir en l’aparició d’aquest tipus de trastorns. Sovint s’han relacionat aquestes malalties amb persones introvertides o amb baixa autoestima. També són importants els factors educatius.

Són moltes les conseqüències de la vigorexia. L’aïllament social, la deterioració de les relacions socials i l’afectació en el treball són les principals seqüeles. Les conseqüències biològiques poden arribar a ser molt greus, començant per una desproporció entre diferents parts del cos (el cap respecte a la resta del cos, sobretot). A més, la sobrecàrrega de pes en el gimnàs repercuteix negativament en els ossos/ossos, tendons, músculs i les articulacions (es manifesta amb esquinçaments i esquinços).Ni l’alimentació desequilibrada, rica en proteïnes i baixa en greixos, ni la presa d’anabolizantes ofereixen benefici algun. Més aviat al contrari, ja que ocasionen multitud de trastorns en l’organisme com a acne, problemes cardiovasculars, atròfia testicular, disminució de la formació d’espermatozoides i retenció de líquids, i masculinización i irregularitats del cicle menstrual en les dones, entre uns altres.

FALTA DE CONSENS

ImgImagen: Linden Lasernaja que és un trastorn emergent, la vigorexia manca encara de criteris diagnòstics consensuats. Al V Congrés de l’Associació Espanyola de Ciències de l’Esport, celebrat a l’octubre de 2008, es va presentar una proposta d’instruments per a la seva detecció. Segons els experts, l’únic instrument actual que pot detectar la vigorexia a Espanya és el qüestionari Escala de Satisfacció Muscular, validat ja amb resultats de fiabilitat fins i tot superiors als del qüestionari original “Muscle Appearance Satisfaction Scale”, elaborat en 2002 per investigadors nord-americans. Es tracta d’un qüestionari amb 19 preguntes sobre la dependència de la cura corporal, revisió mèdica muscular o l’ús de substàncies, entre altres aspectes.

En referència al tractament, tampoc hi ha massa consens. En considerar-se part d’un trastorn dismórfico corporal, la teràpia recomanada hauria de coincidir amb la d’aquest conjunt de trastorns: combinació de fàrmacs i tractament cognitiu-conductual. El tractament farmacològic permetrà actuar en el desequilibri de la serotonina, però el psicològic és essencial per modificar la conducta del pacient, de manera que recuperi la seva autoestima i superi la por al fracàs. El tractament multidisciplinari és, per tant, primordial.