Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Por a ennuegar-se

El temor a ennuegar-se no és molt freqüent i se sol donar en pacients que ja sofreixen algun trastorn d'ansietat

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 21 de Febrer de 2014
img_miedo tragar listadog

Pànic a empassar-se una pastilla, engolir aliments sòlids o beure líquids sense cap malaltia orgànica subjacent que pugui explicar tal temor. La por a l’atragantamiento està classificat com a fòbia específica en la quarta revisió del “Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals” de l’Associació Americana de Psiquiatria. En aquest article es descriu què és aquesta fòbia i quins són les seves característiques. A més, des de l’Associació Espanyola per a l’Estudi de l’Ansietat i l’Estrès s’aporten alguns consells que poden ajudar a superar-la.

Imatge: Dave Dugdale

Fòbia a empassar

Les persones amb dificultats per empassar experimenten un gran temor davant la possibilitat que no puguin ingerir aliments

No hi ha dades sobre la prevalença de la por a asfixiar-se per atragantamiento. En la literatura científica solament es recullen sèries de casos, encara que s’estima que va en augment, a tenor del nombre de recerques publicades dels últims anys. Fins i tot no té entitat diagnòstica pròpia. En la quarta revisió del “Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals” (DSM-IV) de l’Associació Americana de Psiquiatria, de referència per a molts psicòlegs i psiquiatres, es classifica a les fòbies com a trastorns d’ansietat, i engloba aquesta por a empassar dins de les fòbies específiques, com també ho són la fòbia a vomitar o a caure malalt, a les tempestes o a les aigües profundes en situacions no perilloses.

Per a Antonio Cano, president de la Societat Espanyola per a l’Estudi de l’Ansietat i l’Estrès (SIGUIS), el temor a ennuegar-se no és molt freqüent i es dona en persones que ja sofreixen algun trastorn d’ansietat, com el trastorn de pànic, caracteritzat per alts nivells d’angoixa i temor a les sensacions físiques associades.

Les persones amb dificultats per empassar experimenten un gran temor davant la possibilitat que no puguin ingerir aliments, alguna cosa que tendeix a succeir quan augmenta la seva ansietat. “Donen molta importància a aquest problema i li dediquen molt temps, molta atenció, i anticipen situacions molt amenaçadores. Tot això provoca un augment de la seva ansietat i, per tant, incrementen les sensacions físiques que temen. Es veuen immersos en un cercle viciós, en el qual cada vegada tenen més temor i més sensacions físiques de dificultats per empassar”, descriu l’especialista.

Aquest problema es pot associar amb un trastorn de pànic o bé, per si solament, pot constituir una fòbia específica. No obstant això, “no s’associa amb anorèxia, ni amb bulímia, ni amb trastorn per atracón. És a dir, no es relaciona amb trastorns de l’alimentació i sí amb trastorns d’ansietat“, puntualitza Cano.

Tractament per a la por a ennuegar-se

El tractament psicològic -basat en l’evidència- és el mateix que per al trastorn de pànic. Inclou reestructuració cognitiva, tècniques de relaxació i exposició.
El fòbia a empassar no s’associa amb trastorns d’alimentació i sí amb els de ansietat

La reestructuració cognitiva consisteix “a donar informació sobre el trastorn i entrenar al pacient perquè no esbiaixi la seva atenció, no presti tanta atenció a les seves sensacions físiques d’ansietat relacionades amb la deglución, no anticipi situacions difícils, no concedeixi tanta importància a l’angoixa, sobretot, a aquestes sensacions que són innòcues i no van a acabar amb la seva vida, ni per inanició, ni per atragantamiento”, explica l’expert.

La relaxació muscular, respiratòria i basada en la meditació i imaginació ha de practicar-se de manera regular com a mínim durant tres mesos.

Per a les persones que eviten menjar o ingerir alguns líquids o aliments, la teràpia d’exposició els ensenya que, una vegada que s’ha “reaprendido” a pensar de manera correcta i a relaxar-se, l’exposició gradual de la ingesta també ajuda a disminuir la preocupació relacionada amb empassar.

Com es diagnostica una fòbia

Segons la quarta edició del “Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals”, han de complir-se els següents criteris per considerar que una persona sofreix una fòbia:

  1. Temor persistent i excessiu que es desencadena per la presència o la simple anticipació de l’objecte o situació concreta.
  2. L’exposició a l’estímul fòbic produeix una resposta automàtica d’ansietat, que pot ser en forma de crisi. En nens es manifesta en berrinches, lloros o retraïment.
  3. La persona adulta pot reconèixer que la seva por és irracional.
  4. S’intenta evitar la situació o l’objecte motivo del temor, o se sobrelleva amb malestar. Aquests comportaments interfereixen en la vida quotidiana de l’afectat.
  5. En menors de 18 anys, s’estableix que, com a mínim, els símptomes tinguin una durada de sis mesos.
  6. L’ansietat, les crisis d’angoixa o els comportaments d’evitació no s’expliquen millor encara que s’acompanyin d’un altre trastorn mental, com la fòbia social, el trastorn obsessiu-compulsiu o el trastorn per estrès post traumàtic, entre uns altres.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions