Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Prevenció del càncer colorrectal

Suprimir el tabac, moderar l'alcohol, seguir una dieta equilibrada i evitar el sedentarisme són els principals consells per prevenir aquest tipus de càncer

Img gente Imatge: Sergio

El càncer colorrectal és el segon tumor de major incidència i amb major taxa de mortalitat a Espanya, darrere del càncer de pulmó en homes i de mama, en dones. Però hi ha factors que ajuden a prevenir-ho. Evitar el consum d’alcohol i tabac, seguir una dieta equilibrada i mantenir una vida activa conformen la llista de bones pràctiques.

En 2006 van morir 13.101 persones per càncer colorrectal, una xifra que representa el 12,9% del total de morts per càncer durant tot aquest any. Aquesta és una de les principals conclusions d’un estudi publicat en la revista ‘European Journal of Cancer Prevention’. La recerca analitza les causes d’aquestes desigualtats i busca una possible relació amb canvis en la dieta (carns vermelles, peix, vegetals), en el consum d’alcohol i tabac, i en l’exercici físic o sedentarisme. La bona notícia és que la incidència d’aquests tumors es pot reduir. N’hi ha prou amb portar un estil de vida saludable. Suprimir el tabac, moderar l’alcohol, seguir una dieta equilibrada i evitar el sedentarisme són alguns dels pilars bàsics de la prevenció.

Alcohol i tabac, principals responsables

Entre els responsables de l’augment d’aquest tipus de tumors destaca el consum de tabac i alcohol. Hi ha evidència científica sobre la relació entre el tabaquisme i un major risc de desenvolupar pòlips colorrectales i càncer: entre el 12% i el 21% dels casos de càncer colorrectal podrien atribuir-se al tabaquisme. “A Espanya, el consum de cigarrets ha augmentat de forma evident fins a finals dels vuitanta, amb una estabilització a partir de finals dels noranta” apunta l’autor principal de l’estudi i investigador de la Universitat de Sevilla, Luis María Béjar.

El consum d’alcohol també va créixer fins a començaments dels anys vuitanta, seguit més tard d’una baixada lenta. Els hàbits dietètics, amb un elevat consum de carns vermelles en detriment d’una dieta rica en vegetals, i el sedentarisme, són altres factors implicats que subratllen els especialistes.

Un bacteri implicat

Un grup d’investigadors de la Universitat John Hopkins (EUA) ha descobert un bacteri que podria estar implicada en el desenvolupament de càncer de còlon. L’estudi s’ha publicat en la revista ‘Nature Medicine’. Els científics sostenen que “Bacteroides fragilis”, que pot provocar quadres de gastroenteritis i que es localitza en l’intestí de nens i adults de tot el món, seria també la responsable d’alguns casos d’aquest tumor.

Nivells més elevats de vitamina D en sang es relacionen amb un risc menor de patir càncer de còlon

Per a l’estudi, es van infectar amb el bacteri diversos ratolins mutantes en un gen denominat APC, que es relaciona amb el desenvolupament tumoral. Al cap de poc temps, els animals van tenir diarrea i inflamació de còlon. En una setmana, va desaparèixer la diarrea però va persistir la inflamació i es van formar petits tumors. Un mes després, els ratolins havien desenvolupat càncer.

D’altra banda, es va tractar un altre grup murino amb un cep no tòxic del mateix bacteri i el resultat va ser que els ratolins no van desenvolupar ni diarrea ni tumors. Els autors consideren que el bacteri provoca una inflamació de nivell baix però persistent en el tracte digestiu. D’aquesta manera, amb el pas del temps, el material genètic de les cèl·lules epitelials pot resultar danyat i provocar el desenvolupament de tumors.

Prevenció amb vitamina D

Un altre camp de recerca en la prevenció del càncer de còlon radica en la relació entre aquesta patologia i la vitamina D. Investigadors de l’Institut Català d’Oncologia (ICO) han publicat un treball en ‘el British Medical Journal’, en el qual han participat més de mig milió de persones. En l’estudi, es van analitzar els nivells de vitamina D en sang i el nombre de persones que van desenvolupar càncer de còlon. Les conclusions són clares: les persones amb nivells més elevats de vitamina D van registrar un 40% menys de risc de patir càncer de còlon.

FALTA DE VITAMINA D I METÀSTASI

Img cancer pecho1

L’Institut de Recerques Biomèdiques Alberto Sols, de la Universitat Autònoma de Madrid, ha trobat la possible relació entre la vitamina D i el desenvolupament tumoral. Un treball publicat en el ‘Journal of Cell Biology’ explica que la vitamina D ajudaria a evitar el càncer per dues vies.

En primer lloc, és activadora dels gens que codifiquen les I-cadherinas, proteïnes que participen en les unions entre cèl·lules i que estan relacionades amb el desenvolupament tumoral, ja que la seva absència facilita la migració cel·lular. Aquest fet comporta un augment en el nombre de metàstasi (reproducció o extensió d’un tumor a una altra part del cos). En segon lloc, la vitamina D inhibeix algunes proteïnes que participen en l’activació del citoesquelet, un conjunt de polímers cel·lulars necessaris per a la divisió i la migració de la metàstasi. Si es bloqueja el citoesquelet de les cèl·lules cancerígenas, s’impedeix que aquestes es puguin dividir i desplaçar.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions