Salta el menú de navegació i ves al contingut
Durant la pandèmia tots vivim en incertesa constant, hem patit restriccions i canvis de vida bruscos i moltes persones han sofert dures situacions de duel i hospitalitzacions. Tot això ha elevat els nostres nivells d’estrès , una resposta natural de l’organisme per a fer front a circumstàncies tan exigents com l’actual. Però si aquest estrès […]
Data: Dissabte, 29deMaigde2021
"Cal convertir la por en cautela i evitar l'aïllament" ,
"Cal convertir la por en cautela i evitar l'aïllament"
Doomscrolling: què és i com pots deixar de llegir notícies negatives (Dimarts, 25deMaigde2021)
Què és la síndrome de l’impostor i com reconèixer-lo? (Divendres, 26deMarçde2021)
Què és i com combatre la fatiga pandémica (Diumenge, 27deDesembrede2020)
Solament en Nadal: com passar les festes sense companyia (Divendres, 18deDesembrede2020)
Oniomanía: com evitar les compres compulsives en el Black Friday? (Divendres, 20deNovembrede2020)
Sense petons ni abraçades: això és el que li passa al teu cos quan no li toquen (Dimecres, 11deNovembrede2020)
Silenci: coneix els seus efectes en la salut i com practicar-ho (Diumenge, 08deNovembrede2020)
Quines conseqüències psicològiques tindria un segon confinament? (Dissabte, 22deAgostde2020)
Com abraçar sense contagiar durant la pandèmia (Diumenge, 12deJuliolde2020)
Depressió silenciosa (Dimarts, 30deJunyde2020)
8 consells per a parelles afeblides per la convivència intensiva (Dissabte, 27deJunyde2020)
Els problemes de parella més habituals durant el confinament (Dimarts, 23deJunyde2020)
El confinament posa a prova la vida en parella (Dissabte, 20deJunyde2020)
Recursos on trobaràs atenció psicològica gratis per passar el teu duel (Divendres, 19deJunyde2020)
Duel sa: què fer per superar la mort d’un ser estimat en la pandèmia (Dimecres, 17deJunyde2020)
Tornada a la normalitat? Amb aquests consells sabràs com recuperar algunes rutines (Dijous, 04deJunyde2020)
La pandèmia passa factura psicològica: com podem afrontar-la? (Dimarts, 26deMaigde2020)
Com tornar a la normalitat amb la parella, els fills i la resta de la família (Dissabte, 23deMaigde2020)
Què és la síndrome de la cabanya? (Dijous, 21deMaigde2020)
Estic tenint ansietat? Reconeix els símptomes i com controlar-la (Dimecres, 13deMaigde2020)
Estic tenint ansietat? Reconeix els símptomes i com controlar-la (Dimecres, 13deMaigde2020)
Així pots afrontar els efectes psicològics del confinament (Dimecres, 06deMaigde2020)
Viure el confinament solament a casa: consells per sobrellevar la solitud (Dimecres, 29deAbrilde2020)
Si ets adolescent, t’interessa llegir aquest article sobre el confinament (Divendres, 24deAbrilde2020)
Com tenir una bona olor a casa i millorar el teu estat anímic (Diumenge, 19deAbrilde2020)
Com afrontar la mort d’un ser estimat: això recomanen els experts (Dimarts, 14deAbrilde2020)
Fer el duel en temps de coronavirus: un enorme desafiament personal (Diumenge, 12deAbrilde2020)
Pintar i dibuixar per a nens i adults: pla perfecte per a una jornada de confinament (Dimecres, 08deAbrilde2020)
Quarentena: com afrontar una altra quinzena de confinament amb els nens (Dimecres, 01deAbrilde2020)
Amor en temps de quarentena: claus per sobreviure a la convivència en parella (Diumenge, 29deMarçde2020)
Digues-me on vius (i en què treballes) i et diré per què tens tant estrès (Diumenge, 10deNovembrede2019)
T’afecten els canvis de temps? Descobreix si ets meteorosensible i com controlar-ho (Dilluns, 09deSetembrede2019)
Existeix de debò la síndrome postvacacional? (Divendres, 30deAgostde2019)
De debò desconnectes del treball en vacances? (Divendres, 16deAgostde2019)
Com superar la por a volar (Diumenge, 21deJuliolde2019)
Què passa en el cos quan ens estressem? (Dilluns, 09deOctubrede2017)
