Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Quins són les principals causes de l’infart de miocardi

La contaminació, els esforços físics i el consum excessiu de cafè són alguns dels factors desencadenants d'un esdeveniment coronari

Moltes de les activitats de la vida quotidiana poden originar un infart de miocardi. Conduir en una situació de trànsit dens, prendre’s uns cafès o una jornada de treball estresante són alguns dels factors que poden actuar com a detonants d’un problema coronari. També ho són practicar esport o sexe encara que, en aquest cas, hi ha una bona notícia: com més, millor. A continuació es descriu el paper de la contaminació atmosfèrica en la salut del cor i com la pràctica habitual d’esport o sexe redueix la possibilitat de sofrir un infart.

Imatge: photographee.eu

La contaminació atmosfèrica, els esforços físics i el consum excessiu d’alcohol o cafè són els factors més importants associats a l’infart de miocardi (IAM). Aquestes són les conclusions d’un estudi publicat en la revista TheLancet . Per a la recerca, un equip del Centri for Environmental Sciences de l’Hasselt University (Bèlgica) va realitzar una anàlisi de 36 estudis que examinaven els desencadenants dels atacs cardíacs. De tots els factors, destaca la contaminació atmosfèrica, a la qual s’atribueixen el 7,4% dels esdeveniments coronaris.

La contaminació atmosfèrica ataca el cor

Nombrosos estudis ja han demostrat els efectes nocius de la contaminació sobre la salut. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) la situa en decimotercer lloc entre les causes de mortalitat més freqüents al planeta.

L’exposició aguda a partícules fines s’associa al IAM, a l’ictus i a la descompensació de la insuficiència cardíaca

L’evidència acumulada en els últims anys indica que el percentatge més important de la mortalitat provocada per la contaminació la hi porten les malalties cardiovasculars. Encara que la contaminació atmosfèrica està formada per una barreja de compostos, les denominades “partícules ultrafinas” són les més perjudicials. L’exposició aguda a aquests compostos s’ha associat a l’infart cardíac, així com a l’accident vascular cerebral (ictus) i a la descompensació de la insuficiència cardíaca.

En la recerca es recullen tots els factors que poden originar un infart. Alguns tenen gran rellevància, ja que la majoria dels individus estan exposats a ells diàriament. No és difícil imaginar a una persona que es prengui un parell de cafès al matí, tingui una jornada estresante en el treball i faci exercici a la tarda. Si tot això ocorre en un ambient urbà, amb els nivells de contaminació habitual, el detonant d’un esdeveniment coronari pot estar molt a la vora.

Segons els resultats d’aquest estudi, entre els factors coneguts que poden provocar un infart, els de major importància són la contaminació urbana (7,4%), els esforços físics (6,2%), el consum d’alcohol (5%) i el de cafè (5%). Les emocions, tant negatives (3,9%) com a positives (2,4%), també poden estar implicades, així com els menjars copiosos (2,7%) i l’activitat sexual (2,2%). Finalment, el consum de cocaïna (0,9%) i de marihuana (0,8%) són els factors que, de forma global, originen menys infarts.

Per valorar l’impacte sobre la salut de la població dels factors detonants, no solament cal tenir en compte la potència de cadascun, sinó el nombre de persones exposades a ell. D’aquesta manera, a pesar que el consum de cocaïna és un potent desencadenant d’infarts, en general, el nombre de persones exposades és menor comparat amb la contaminació que, encara que de manera individual no és tan potent com la droga, en afectar a multitud de persones té una major rellevància sobre la salut pública.

Per a la salut del cor: sexe i exercici físic

Una altra de les circumstàncies que pot desencadenar un problema coronari és una activitat física intensa, ja sigui per practicar esport o una altra activitat que en determinats moments pugui resultar vigorosa, com el sexe.
Una activitat física intensa, si no s’està acostumat, pot desencadenar un problema coronari

En un altre estudi publicat fa poc en la revista JAMA, sobre un total de 5.503 persones, els autors van realitzar una revisió d’una sèrie d’estudis amb l’objectiu de determinar l’efecte de l’activitat física i sexual episódica com a desencadenants d’un infart. La conclusió va ser que estan estretament relacionades. Però aquesta associació disminueix a poc a poc a mesura que augmenta el grau d’activitat física de les persones. Això significa que, per a un individu amb vida sedentària, el fet de dur a terme en un determinat moment una activitat física important pot resultar perjudicial i actuar com a detonant. En canvi, si l’individu fa exercici de forma habitual, el risc d’esdeveniment cardíac és molt menor.

D’altra banda, un estudi previ de similars característiques publicat en la revista International Journal of Cardiology, realitzat amb un total de gairebé 12.000 pacients, va trobar que l’activitat física intensa va precedir l’inici de l’infart en el 6,1% dels casos i l’activitat lleu a moderada, en el 28,7%. D’acord a les dades presentades en aquest treball, es conclou que un de cada tres successos pot estar relacionat amb algun tipus d’activitat física.

L’exercici físic provoca l’activació del sistema nerviós simpàtic amb un increment en la pressió arterial, la freqüència cardíaca i la contractilidad del múscul del cor (miocardi), amb el consegüent augment de la demanda d’oxigen d’aquest teixit.

A pesar que l’activitat esportiva està considerada com a beneficiosa per a la salut cardiovascular, en determinades circumstàncies pot tenir efectes contraris als desitjats i ser el detonant d’un esdeveniment coronari.

Activitat sexual i cor

Quant al sexe, altres quatre estudis (que incloïen 2.960 pacients) van indagar l’activitat sexual com a desencadenant d’un infart i van evidenciar una associació directa. Es considera que l’activitat sexual es correspon amb una activitat física entre moderada i lleugera i que, des del punt de vista del consum energètic, equival a caminar prop d’1,5 quilòmetres en 15 minuts. La bona notícia és que, igual que l’esport, com més sovint, millor. Jugar un partit amb els amics de tant en tant o mantenir relacions molt distanciades en el temps comporta un major risc per al cor.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions