Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Recerca mèdica

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Remei natural per disminuir el borrissol

Experts asseguren que el consum diari d'una determinada quantitat de hierbabuena en infusió disminueix l'aparició de borrissol femení

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 17deAbrilde2007
Img menta portada Imatge: Mentha spicata labiatae

Mentre els homes descobreixen la depilació, les dones no es cansen d’explorar nous remeis contra la insidiosa aparició de borrissol en la cara, tors, pubis i abdomen. De l’orient més proper arriba ara alguna cosa tan nou com a senzill i innocu: la infusió de hierbabuena. Un estudi publicat en Phytotherapy Research assenyala que podria disminuir els nivells d’hormona masculina (testosterona) en dones.

ImgImagen: Mentha spicata labiatae

Investigadors de la Universitat turca Suleyman Demirel (Isparta, Turquia) afirmen en un article publicat en la revista Phytotherapy Research que el consum diari de 2 a 5 tasses d’infusió de hierbabuena, Mentha spicata labiatae, disminueix sensiblement els nivells de testosterona en la dona. Aquesta hormona masculina proporciona a les dones desitjo sexual, encara que en nivells alts implica també l’aparició de borrissol en zones facials, espatlles, ventre i pits.

Mehmet Numan Tamer, en representació dels signants del treball, celebra que la clàssica infusió permeti combatre l’hirsutismo amb la mateixa eficàcia que tractaments molt més cars i amb efectes secundaris, com els fàrmacs anticonceptius o inhibidors de l’aldosterona (hormona secretada per la glàndula suprarenal). «Prenent infusions de hierbabuena amb regularitat és possible que les dones mantinguin nivells equilibrats d’andrògens (hormones sexuals masculines) i evitin conseqüències tan molestes com l’hirsutismo».

Infusions

Els autors van receptar infusions de hierbabuena a 21 dones amb hirsutismo, dues vegades al dia. La meitat d’aquestes dones patia així mateix la síndrome de l’ovari poliquístico (causa més freqüent d’hirsutismo), mentre que l’altra meitat presentava un creixement del borrissol de causa desconeguda. Un altre de les troballes d’aquest estudi és que els nivells de triglicèrids van caure significativament després del període de tractament.

«Prenent infusions de hierbabuena amb regularitat és possible que les dones mantinguin nivells equilibrats d’hormones sexuals masculines»
L’article de Tamer detalla les quantitats i la manera en què els investigadors van preparar la seva infusió de hierbabuena. «Es tracta d’abocar una cambra de litre d’aigua bullint en una tassa en la qual reposi una cucharadilla de te de hierbabuena (fulles seques), i cal deixar infusionar per espai de 5 a 10 minuts». L’especialista turc no oculta la seva sorpresa per l’eficaç comesa de la hierbabuena sobre els nivells d’estrògens (hormones sexuals de tipus femení produïts bàsicament pels ovaris) i reclama ulteriors assajos clínics que ampliïn la indicació terapèutica d’aquesta infusió.

Pels pèls

Per la seva banda, la British Skin Foundation (BSF) celebra la troballa encara que llança dubtes sobre el mecanisme d’acció de la infusió. No queda clar, segons els dermatólogos anglesos, si la hierbabuena actua sobre els andrògens o directament sobre el borrissol, tenint en compte que la major part de dones amb hirsutismo segueix patint aquest efecte malgrat la normalització dels nivells hormonals. L’hirsutismo es caracteritza per un creixement excessiu de borrissol en cara, mames o pubis, i es considera que afecta al 5% de la població femenina. És molt característic de la fi de la menopausa, quan es produeix un augment en la producció d’andrògens per part de l’ovari o de les glàndules suprarenals.

Per l’efecte sobre els fol·licles pilosos i les glàndules sebáceas associades, l’hirsutismo s’acompanya així mateix de pell grassa o acne. Quan el desequilibri hormonal aconsegueix cotes molt elevades, l’aparició de borrissol apareix al costat d’una veu més gruixuda, augment de la musculatura, alopècia i creixement desproporcionat del clítoris. Aquests signes, no obstant això, també suggereixen l’existència d’un tumor secretor. Aquests tumors són molt rars, poden localitzar-se en l’ovari o en les glàndules suprarenals en forma d’adenoma, tumor epitelial benigne, o carcinoma, forma de càncer epitelial o glandular. En la seva presència, els nivells hormonals de LH i FSH, produïdes en la hipòfisi amb acció en els òrgans reproductors, estan sovint suprimits o per sota del límit normal, mentre que els andrògens circulants poden arribar a duplicar els valors normals.

Ha de diferenciar-se també l’hirsutismo de la hipertricosis, que és un augment simple del borrissol en àrees no androgénicas (braços, cames). L’hirsutismo hiperandrogénico és el més corrent, i respon a l’augment de la producció d’andrògens per l’ovari o les suprarenals. Depenent de la seva etiologia, l’hirsutismo pot acompanyar-se també de cicles menstruals irregulars, infertilitat i un major risc d’hiperplàsia. Un hiperandrogenismo associat a menstruacions irregulars, en absència d’altres causes conegudes, pot arribar a afectar fins a un 10% de les dones en edat fèrtil i, generalment, s’associa a obesitat o problemes d’infertilitat.

LA BONA MENTA

ImgImagen: Wikipedia
Existeixen unes quinze espècies de menta diferents, de les quals la hierbabuena és tal vegada la més popular. El seu cultiu queda inscrit en cròniques de l’antiga Roma en els quals se li atribueixen, curiosament, propietats afrodisíaques. Després va passar a decorar els Hortus medicinalis de les ordres religioses i torna a prodigar-se el seu cultiu en l’Anglaterra medieval. En realitat, la hierbabuena és una menta híbrida, una barreja de menta negra, que té un to violáceo, i menta blanca, d’un color verd més uniforme.

La varietat resultant no sol sobrepassar els trenta centímetres d’altura i les seves fulles, d’intensa aroma, tenen forma allargada amb vores serrades. Creix en sòls frescos i humits. Han de recol·lectar-se les seves branques quan la planta és a punt de florir; llavors fulles i flors es deixen assecar a l’ombra i es guarden en un ambient sec i fosc. Amb anterioritat a la troballa turca, les infusions de hierbabuena eren molt apreciades en les digestions lentes, inflamacions del fetge i vesícula; combinant propietats estimulants i sedants el seu oli essencial s’ha emprat com a calmant d’enrampades musculars.

En petites quantitats combina bé amb nombroses espècies, per la qual cosa molts gastrónomos la inclouen en l’elaboració de sopes, guisats i bullits, verdures i estofats. A Catalunya, la hierbabuena és un ingredient privilegiat en l’elaboració de salses amb les quals acompanyar els caragols. En el nord d’Àfrica, en canvi, s’empra aquesta varietat de menta com amaneixo del te verd, de sabor fort, elaborant una poció reconfortant que se serveix amb molt sucre i, en ocasions, pinyons.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions