Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

És sol cansament o tinc la síndrome de fatiga crònica?

El cansament crònic afecta a dos de cada deu espanyols i un de cada quatre no aconsegueix superar aquesta patologia de diagnòstic difícil i tractament desconegut

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 27deJunyde2019
Img cansancio fatiga cronica hd Imatge: racorn

Aixecar-te i sentir que no has descansat, no poder aguantar dempeus, experimentar una intolerància clara a l’exercici físic, tenir mal de cap i de gola, sofrir marejos o notar deterioració cognitiva amb pèrdua de memòria. Aquests símptomes, per separat, podrien ser indicatius diverses afeccions: des d’hipertiroidismo i reuma, fins a lupus, apnea del somni o algunes infeccions, entre unes altres. No obstant això, junts responen a la síndrome de fatiga crònica, una patologia de diagnòstic difícil i tractament desconegut, com veurem en les següents línies.

Img cansancio fatiga cronica
Imatge: racorn

La síndrome de fatiga crònica -també anomenada síndrome de disfunció humanitària, encefalomielitis miálgica benigna o malaltia sistèmica d’intolerància a l’exercici– és una malaltia encara poc coneguda però que cada vegada afecta a més persones. “Diagnosticar-la és una tasca molt complexa, que se sol fer quan s’han descartat la resta d’opcions possibles”, afirma Indalecio Monteagudo, cap del servei de Reumatología del centre mèdic Ruber Internacional Passeig de l’Havana.

Per els qui la sofreixen, viure el seu dia a dia és una tasca impossible de realitzar. No poden anar a treballar, ni a esdeveniments socials, ni tan sols sortir a les compres, la qual cosa acaba per aïllar a aquestes persones i fer que caiguin cada vegada més en el pou del seu problema. El grau de dolència pot ser lleu, moderat o greu. A Espanya, dos de cada deu ciutadans pateix aquesta patologia, la majoria, com ocorre en altres països, són dones blanques de mitja edat.

Com es diagnostica la síndrome de fatiga crònica?

El doctor Indalecio Monteagudo incideix que el diagnòstic d’aquesta malaltia es fa per exclusió: “Cataloguem aquesta patologia després de realitzar una bateria completa de proves, com a analítiques o proves de contrast i d’imatge, després de comprovar que coincideixen varis dels símptomes cardinals i utilitzar totes les eines que tenim a les nostres mans per descartar que no es té una altra malaltia”.

Quins són els símptomes?

Img vida activa enfermedad respiratoria hd
Imatge: AntonioGuillemF

Encara que el seu diagnòstic és una tasca complexa, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) va proposar uns criteris per guiar als metges, coneguts com a “Criteris de Fukuda”. Per ser diagnosticats de fatiga crònica els pacients han de presentar de forma simultània quatre o més dels símptomes següents: mal de cap, de gola o de les articulacions (però sense presentar símptomes d’artritis); inflamació amb dolor de ganglis; impossibilitat per romandre dempeus; incapacitat per fer exercici físic de forma continuada; i insomni o sensació de no haver descansat, encara havent romàs en llit hores o dies. El dolor pot manifestar-se en tot el cos amb sensació de pesadez i càrrega en les extremitats.

D’altra banda, per ser considerada fatiga crònica, els símptomes han de romandre més de sis mesos, encara que poden ser de diferent intensitat: “que uns dies et trobis ben i uns altres malament, o que una temporada et sentis millor que una altra”, explica Monteagudo.

Com es tracta?

El cap de Reumatología de la cínica Ruber Inernacional admet que no hi ha cap tractament capaç de guarir aquesta patologia i reconeix que, a pesar que la majoria dels malalts milloren, “un de cada quatre, entre un 20 % i un 25 %, no és capaç de recuperar-se, arribant a patir una síndrome de fatiga crònica que pot desencadenar en una gran discapacitat”.

A més, assenyala que la farmacologia funciona “regular, tirant a mal”. Així i tot, per al dolor es recepta ibuprofeno, paracetamol o, quan és més intens, tramadol o oxicodona. Per a l’insomni s’utilitza melatonina i mai benzodiacepinas, amb la finalitat de no agreujar part dels símptomes de la malaltia.

I, sobretot, és imprescindible “l’exercici físic realitzat en pautes curtes, com nedar, ioga o pilates, a més del suport psicològic i psiquiàtric, tant individual com grupal”, ja que aquestes persones manegen malament l’estrès i presenten “símptomes de depressió, ansietat i por”, exposa Monteagudo.

A què es deu la fatiga crònica?

Encara no es coneixen les causes, però existeixen diferents hipòtesis. Entre elles destaca que sigui a conseqüència d’una infecció viral com la grip A, l’hepatitis C o els herpes. “Una dels corrents més estesos és que, després de sofrir un procés víric, al cap d’un temps es pugui desenvolupar la síndrome de fatiga crònica”, afirma Monteagudo. Una altra possibilitat és que derivi del contacte amb tòxics o hidrocarburs, encara que, segons l’expert, és menys probable. Tampoc cal oblidar-se dels trastorns del sistema immunitari i de les alteracions hormonals.

A qui afecta?

Les dones blanques i de mitja edat són les més afectades. “Això pot respondre a diverses raons, com que a les persones d’un altre color no els doni temps a desenvolupar la malaltia. I, quant a que siguin dones, la realitat és que elles acudeixen més als metges que els homes i que, per tant, es diagnostiquin més aquests casos. O, d’altra banda, que la presència d’estrògens tingui a veure amb el desenvolupament de la pròpia malaltia”, indica l’especialista qui afegeix: “Estic convençut que hi ha alguna cosa, però el trist és que, de moment, no sabem demostrar-ho”.

Es pot prevenir?

Al no conèixer el motiu de la malaltia, la seva prevenció és igual de complicada que el diagnòstic. Així i tot, els experts recomanen seguir una alimentació saludable, fer exercici físic de manera regular i cuidar també la salut mental.

Etiquetes:

dolor

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions