Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Sabates: com triar els més saludables

Els experts sostenen que els pares haurien de prevaler en l'elecció del calçat per als seus fills la biomecànica, per sobre d'aspectes com l'estètica o la comoditat

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 11deMaigde2012
img_zapatos nino

Els pares es fixen més en l’estètica, la biomecànica i la comoditat en escollir el calçat per als seus fills, segons un estudi de l’Institut de Biomecànica de València. No obstant això, els experts adverteixen que encara hauria de tenir més pes la biomecànica i apunten quins han de ser els criteris per afavorir un bon desenvolupament dels turmells, evitar relliscades, rozaduras, butllofes i els peus cavos o plànols.

Img
Imatge: Wayne Langley

Com trien els pares el calçat dels seus fills?

L’estètica, la biomecànica i la comoditat són els criteris que solen manar en aquesta elecció, per davant d’uns altres com la qualitat i la durada, que siguin fàcils de posar i netejar o el preu, segons un estudi que forma part de la recerca europea Design4children, realitzat per l’Associació Espanyola de Productes per a la Infància (ASEPRI) i l’Institut de Biomecànica (IBV). Curiosament, en tots els tipus de calçat, el preu és l’aspecte que es té menys en compte.

L’estètica és el factor que té més pes en l’elecció de la sabata escolar (el 38% dels pares es guien per aquest criteri) i dels mocasines (30%). Es valora al mateix nivell que la biomecànica i el confort en triar el calçat esportiu (33% dels progenitors es fixen en ella i també el 33% en la seva biomecànica i comoditat). I solament en el cas de les ballarines busquen primer la seva qualitat i durada (30%), en segon lloc que siguin còmodes (29%) i en tercer lloc la seva estètica (27%).

Aquests resultats són la percepció que tenen els progenitors de com efectuen les seves eleccions. En canvi, els experts assenyalen altres aspectes que haurien de seguir-se al moment de la .

El creixement del peu marca l’elecció de la sabata

El peu dels nens creix una mitjana de tres centímetres a l’any. “Les necessitats del petit varien en cada etapa en funció del creixement del peu i la seva locomoció”, explica José Olaso, responsable del projecte de línies infantils de l’IBV.

“Tot el que sofreixi un nen en els peus mentre sigui petit està relacionat amb problemes de salut en l’etapa adulta”

En el primer any de vida del bebè, els seus peus solament necessiten protecció tèrmica, és a dir, uns patucos que li donin calor. Quan comença a gatejar, precisa d’un calçat que sigui flexible en el seu extrem i en totes les adreces, amb àrees d’agarri en la part d’a baix i d’a dalt, que és la zona amb la qual el bebè empeny en gatejar, perquè no rellisqui. “Des que neix fins als tres o quatre anys, hauríem de comprovar la talla, almenys cada dos mesos, perquè el ràtio del creixement del peu del nen és molt alt i hem d’assegurar-nos que no se li quedi petit. És important, perquè el nen no sap dir ‘em dol aquí’. Cal revisar-ho bé per dins, per cerciorar-nos que no pressioni els peus del bebè i evitar-li rozaduras”, detalla Olaso.

Quan el nen comença a caminar, el calçat ha de ser molt flexible, no són necessàries les zones d’agarri en la part d’a dalt i la sola ha de ser tova però estable. Aquestes primeres sabates han de ser molt còmodes i ajustables.

Fins als set o vuit anys, la sola no ha de ser rígida, sinó flexible, ni molt fina ni molt gruixuda, plana i no arrodonida. El convenient és que sigui de goma i que tingui un dibuix que permeti un bon agarri, per evitar relliscades.

A partir dels set o vuit anys, s’ha de considerar l’absorció d’impacte en l’elecció de la sola perquè, ja en aquesta edat, el rol del calçat canvia: els nens pesen més i tenen un patró de la marxa més agressiu, amb impactes més forts; la seva grassa plantar ha desaparegut i la sabata ha de suportar un augment important de l’activitat.

Tancaments i material de la sabata

Molts adults es queixen que els seus fills es descorden fàcilment les sabates i els perden, per la qual cosa un altre factor determinant en l’elecció és el tipus de tancament. Quan els nens són més petits, se sol optar per dues tires de velcro combinades amb sivelles, un sistema fàcil d’obrir per als pares i difícil per als nens. I quan són més majors, s’hauria d’apostar per l’acordonat, perquè és el sistema que permet regular i ajustar millor les sabates.

El material de selecció més apropiat, excepte en el cas del calçat esportiu, és la pell natural, transpirable i flexible, de formes suaus i sense costures, per no provocar frecs. Haurien d’anar revestits per diferents tipus de forros, segons siguin per al fred (més aïllants) o per a la calor (més transpirables). “L’elecció adequada dels tancaments i materials és crucial per a la bona salut del peu, ja que poden ajudar a prevenir les butllofes, resultat d’una combinació de poca transpiració i un ajust incorrecte del calçat”, puntualitza Olaso.

ERRORS FREQÜENTS: COM EVITAR PEUS PLANS I CAVOS

Alguns errors que es cometen amb freqüència en l’elecció del calçat passen factura al peu. “Tot el que sofreixi un nen en els peus mentre sigui petit està relacionat amb problemes de salut en l’etapa adulta”, destaca l’expert José Olaso.

Un error és adquirir-ho amb una plantilla que elevi l’arc del peu, quan els nens petits no tenen arc plantar fins als dos o tres anys.

Un altre habitual és posar-los, com a primera sabata, unes botitas rígides, perquè supleix la força que hauria de fer per si mateix el peu i el turmell del nen per sostenir el cos i, per tant, pot frenar el seu desenvolupament. De fet, la propensió als peus plans o cavos és típica dels països on s’utilitza aquest calçat rígid; no s’observa entre els nens que van descalços en països com Índia o Brasil, segons diferents estudis que apunta Olaso.

“El problema és que hi ha molts tipus de calçat i per a moltes activitats (escolar, de cerimònia, de diari, esportiu, etc.), molts models i moltes qualitats. Per això, hem de sensibilitzar tant als fabricants com als punts de venda para ajudin als progenitors a triar el més adequat”, informa Juan Carlos González, director de l’Àmbit d’Indumentària de l’IBV.

Etiquetes:

heridas-ca pies-ca

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions