Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Sabatilles amb rodes: per què les desaconsellen els podólogos

Les sabatilles amb rodes, més conegudes com heelys, s'han posat de moda entre la població infantil espanyola, però reben crítiques dels podólogos

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 20deMaigde2016
img_zapatillas con ruedas hd Imatge: shirotie

De totes les mesures i colors. No és estrany veure menors pel carrer, sobretot nenes, que es llisquen amb un calçat que porta incorporat unes petites rodes en el taló. No obstant això, cal tenir en compte que és una joguina i, per tant, no s’ha d’utilitzar com si fos una sabata normal. De fet, el temps d’ús és l’origen de la polèmica que en els últims mesos han generat aquestes “esportives” i el culpable dels efectes secundaris sobre l’aparell locomotor infantil. En aquest article es descriu què diuen els estudis sobre l’ocupació de les sabatilles amb rodes o heelys i com fer un ús apropiat d’elles.

Img zapatillas con ruedas art
Imatge: shirotie

Sabatilles amb rodes: cura amb el seu ús desmesurat

Un estudi de la Universitat Miguel Hernández d’Elx (UMH), a Alacant, ha analitzat l’impacte que suposen les heelys per al peu. En la seva recerca, després d’analitzar a nens d’entre els 2,5 i els 8,5 anys d’edat, Roberto Pascual, professor de Podologia de la UMH, adverteix que, a llarg termini, poden provocar alteracions en el peu dels més petits a causa del pes de la “esportiva”, l’altura del taló i la falta de flexibilitat, així com a la inestabilitat que li confereix la roda.

Segons conclou el treball científic, aquestes sabatilles generen una càrrega del seu pes en l’antepié d’un 40% (en una persona descalça en bipedestación, el 75% del pes ho suporta el taló i el 25% l’antepié), una pressió mitjana sobre el taló entre 1,5 i 2,7 vegades superior i el seu pes és més del doble, si les hi compara amb una sabata esportiva normal. No obstant això, l’element més crític és el taló d’aquest calçat que, de mitjana, segons la marca, és de cinc centímetres més que una esportiva normal. Per aquest motiu, des del Consell General de Col·legis Oficials de Podólogos es demana als centres escolars que no permetin als seus estudiants anar amb aquest tipus de calçat.

Les heelys són una joguina

Víctor Alfaro, podólogo i director general de Podoactiva, és de l’opinió que el principal problema d’aquests dispositius és l’altura del taló, ja que “és com si deixéssim anar als nens amb talons tot eldia “. L’altura del taló provoca un escurçament de la musculatura de la cama, tot el contrari del que ha de fer un menor que faci esport, és a dir, estiramientos per evitar aquest escurçament muscular. L’escurçament de la musculatura posterior condiciona la biomecànica del peu i produeix que s’adopti una marxa més plantígrada, que dolgui el taló i que hi hagi una major inestabilitat de la marxa, entre unes altres. A més, la musculatura s’escurça a raó de l’altura del taló que s’utilitzi de forma habitual.

Les sabatilles amb rodes no són un calçat d’ús habitual, són una joguina i cal donar-li un ús raonable
Un altre aspecte important que apunta aquest expert és que l’organisme humà està dissenyat per caminar i no per lliscar-se. De la mateixa manera, és fonamental realitzar una trepitjada adequada: el peu és un element important de propiocepción (el sentit que informa a l’organisme de la posició dels músculs) i el peu recull aquesta informació a través de la trepitjada.

Encara que vagin disfressades d’esportives, cal tenir molt clar que no ho són, ja que ni la seva rigidesa (una sabatilla ha de doblegar-se) ni l’altura del taló són les apropiades. Aquest podólogo adverteix que la solució radica a entendre que no és un calçat ni una sabatilla d’ús habitual, sinó que és una joguina i, per això, se li ha de donar un ús raonable “de la mateixa manera que no deixaríem que els nostres nens utilitzessin uns patins convencionals o unes botes d’esquí durant tot el dia”. Si s’empra de forma puntual, no passa gens. De fet, “estimula l’equilibri del nen i est és un aspecte beneficiós”, afegeix.

Malgrat tot, Víctor Alfaro aporta un missatge tranquil·litzador: “Un escurçament muscular no es produeix en una setmana, d’igual manera que no li succeeix gens a una noia per utilitzar talons alts de manera ocasional. És quan es cronifica el seu ús que poden sorgir problemes de salut”.

Els accidents més freqüents amb les heelys

En 2007, en la revista Pediatrics de l’Acadèmia Americana de Pediatria, ja es publicava un treball que buscava evidenciar la tendència ascendent de les lesions ortopédicas produïdes per les sabatilles amb rodes o deslizadoras, alhora que conscienciar als progenitors per prevenir-les.

L’estudi “Heelys and Street Gliders Injuriïs: A New Type of Pediatric Injury” posa en relleu que la majoria dels accidents ocorren al carrer i que les lesions habituals es produeixen en les extremitats superiors: fractures del radi distal, fractures supracondíleas, luxacions de colze i fractures de mà. El 20% dels esdeveniments succeeixen en utilitzar-les per primera vegada i el 36%, durant l’aprenentatge (entre la primera i la cinquena ocasió d’ús). A més, reconeix que la majoria dels usuaris també va declarar la seva intenció de seguir emprant-los una vegada recuperat.

ocupació responsable sota supervisió parental, sobretot durant el procés d’aprenentatge, i a utilitzar equips de protecció a tot moment.

Patinar, sempre millor amb protecció

Tal com demostra l’estudi citat, quan un es llisca amb les heelys -o s’usen patins o skate-, les parts del cos que queden més exposades són les mans i els braços. Per això, els experts recomanen usar, com a mínim, coderas i protectors de nines, encara que les genolleres i el casc mai estan de més (està demostrat que emprar-ho en els desplaçaments amb bicicleta disminueix la gravetat dels danys en les caigudes).

S’aconsella que les genolleres i les coderas tinguin l’interior embuatat per esmorteir els cops i una armadura de plàstic que protegeixi enfront de les erosions. No obstant això, els protectors de nines han de ser de material plàstic rígid, que ajudin a mantenir la nina ferma en cas de caiguda. Per descomptat, els protectors han de ser de la grandària adequada a l’usuari i portar-se ben subjectes.

Etiquetes:

calçat pies-ca

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions