Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Salut bucal en la tercera edat

Mantenir bons hàbits d'higiene dental en la vellesa és clau per prevenir el desenvolupament de malalties, fins i tot del cor

img_salud bucal tercera hd

Adquirir hàbits d’higiene adequats des que surt la primera dent i mantenir-los tota la vida no és sol beneficiós per a una bona imatge. Diverses recerques han constatat que una dentadura saludable pot prevenir algunes malalties, com a dolències de cor en dones majors de 60 anys o pneumònia en la tercera edat. Encara que amb el pas dels anys la cavitat bucal sofreix alguns canvis que afecten a l’estat de salut general i a la qualitat de vida, hi ha senzilles pràctiques que poden minimitzar les conseqüències. En aquest article es descriu la relació existent entre la salut de les genives i altres malalties, com les cardiovasculars, i la seva diferència entre homes i dones.

Les dones majors que reben atenció dental regular són gairebé un terç menys propenses a sofrir una malaltia cardíaca que els qui no ho fan. Aquesta és la principal conclusió d’un estudi publicat en la revista Health Economics i dut a terme per investigadors de la Universitat de Virgínia, a EUA Les dades del treball, recopilats entre 1996 i 2004 entre més de 7.000 persones de 44 a 88 anys, constaten la importància de mantenir els bons hàbits respecte a la salut bucodental durant tota la vida.

Les conclusions també reflecteixen, segons els científics, dues característiques més: les diferències entre com els homes i les dones desenvolupen malaltia cardiovascular i el fet que una bona salut dental no beneficia als homes en termes de patologia cardíaca. No és la primera vegada que es relaciona amb el desenvolupament de malalties. Fa pocs mesos, un estudi va associar la gingivitis amb l’arterioesclerosi i en 2008 també es va relacionar la higiene dental amb el desenvolupament de pneumònia en persones majors de 65 anys, en un treball publicat en Journal of the American Geriatrics Society.

Genives i cor: una relació íntima

La connexió entre la malaltia de les genives (periodontitis) i la malaltia cardíaca ja es coneixia per anteriors recerques. Un estudi de mitjan 2009, realitzat per investigadors de la Universitat de Kiel (Alemanya), va trobar fins i tot una relació genètica entre ambdues: una mutació comuna, localitzada en el cromosoma 9, en la malaltia periodontal i cardiovascular. Malgrat el factor genètic, l’acció individual és, no obstant això, fonamental per prevenir aquesta dolència, que provoca sovint la pèrdua total de les dents.

Portar pròtesi, prendre certs medicaments i alguns trastorns de la salut comunes a aquesta edat fan perillar la dentadura

Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb una crema amb fluor, utilitzar el fil dental diàriament i visitar al dentista de forma periòdica per a neteges professionals i revisions són els principals hàbits que cal seguir. Això és important, sobretot, a partir dels 60 anys, quan la població es preocupa menys per la seva salut dental i soólo el 41% realitza revisions odontológicas cada sis mesos, segons dades de l’estudi anual de Prevenció i Higiene Bucodental realitzat per Vitaldent, en col·laboració amb la Universitat de Santiago de Compostel·la.

Amb l’edat s’acceleren certes alteracions bucals, encara que es raspallin les dents i s’utilitzi fil amb regularitat, a causa de la desmineralització que provoquen els àcids derivats dels bacteris de la placa. Usar pròtesi, prendre certs medicaments i alguns trastorns de la salut comunes en aquesta franja d’edat fan perillar la dentadura. També augmenta la sensibilitat i les dents queden més desprotegits davant la calor, el fred i la sequedat bucal.

Les visites regulars a l’odontòleg, que es redueixen per la idea que el pas dels anys fa inevitables certes dolències, ajuden a solucionar aquests problemes i, en el pitjor dels casos, a posar tractament al més aviat possible. La malaltia periodontal, l’afecció inflamatoria crònica més comuna a tot el món, es dona sobretot a partir dels 40 anys. No obstant això, en ser una malaltia silenciosa, pansa desapercebuda i no es posa remei a temps. Per aquest motiu, els exàmens periòdics poden assegurar la detecció primerenca i el seu tractament en les primeres etapes, quan la malaltia és reversible.

Malaltia cardiovascular, diferent en dones

Sovint costa associar problemes de cor amb el sexe femení. Hi ha estudis que relacionen els estrògens d’elles amb un efecte protector contra la malaltia cardíaca perquè ajuda a prevenir el desenvolupament d’arterioesclerosi. No obstant això, quan la dona aconsegueix la menopausa, entre els 50 i 55 anys, té les mateixes probabilitats que l’home de sofrir un esdeveniment cardíac i, per tant, el control dels factors de risc es converteix en primordial.

Dades de l’American Heart Association (AHA) mostren una certa “despreocupació” femenina cap al seu cor: solament el 13% de les dones pensa que la cardiopatia és una amenaça per a la seva salut. En els últims anys, estudis com el citat s’han centrat en la malaltia cardiovascular i la dona, i tots han constatat una estreta vinculació. Els treballs han mostrat que les dones experimenten signes d’alerta no diagnosticats setmanes, mesos i, fins i tot, anys abans de tenir un atac cardíac.

No obstant això, aquests símptomes d’alerta en les dones són diferents als clàssics masculins. Sumats a l’opressió en el pit, dolor en el braç i dificultats per respirar, les dones també poden tenir en ocasions nàusees, excés de fatiga, marejos, problemes per dormir, indigestió o ansietat. Però, com en general no està relacionat amb el cor, sovint s’associa a l’estrès.

L’AHA ha publicat unes pautes de prevenció de la malaltia cardiovascular en dones, no gaire lluny de les recomanacions masculines: no fumar, mantenir un pes saludable, realitzar exercici moderat (mitja hora diària), seguir una dieta cardiosaludable (amb varietat de fruites, grans, productes làctics sense o baixos en greixos, peix, llegums i fonts de proteïna baixes en greixos saturats), buscar diagnòstic i tractament per a la depressió (les dones tenen més risc de sofrir depressió que els homes quan tenen malaltia cardíaca) i prendre suplements d’àcids grassos omega 3, si es té alt risc d’esdeveniment cardiovascular.

Finalment, els qui han patit un atac haurien de seguir un programa de rehabilitació cardíaca exclusiu per a dones. Aquests programes han mostrat ser més eficaços que els dirigits a tots dos sexes.

El gen de l'esmalt dental

A principis del 2010, un grup d’investigadors de la Universitat d’Oregon (EUA) assegurava, en un estudi publicat en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, haver trobat en ratolins el gen que controla l’esmalt dental. Encara que encara falten anys perquè aquest descobriment tingui una aplicació clínica en les persones, hauria de permetre utilitzar cèl·lules mare per estimular la formació d’esmalt o la creació de dents noves.

La majoria de les càries s’originen com un orifici en l’esmalt, el teixit més dur de l’organisme generat durant el procés embrionari, que provoca la deterioració de la dent. És de color blanc, encara que depèn molt de la dentina, i gairebé íntegrament està format per cristalls d’hidroxiapatita.

El gen descobert és un factor de transcripció ja relacionat en recerques anteriors amb la resposta immunològica, el desenvolupament de la pell i el sistema nerviós. Ara se li uneix aquesta revolucionària funció, que podria donar un nou enfocament als tractaments odontológicos.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions