Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Sequedat vaginal i relacions sexuals

U dels símptomes més freqüents de la menopausa és la sequedat vaginal

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 13 de Novembre de 2017

La menopausa apareix, en general, entre els 48 i els 54 anys d’edat. Aquest moment de la vida es caracteritza pel cessament de la menstruació i representa el final del període fèrtil. Els experts recorden que, si ben no és una malaltia, sí provoca en moltes dones símptomes molests. Un d’ells és la sequedat vaginal (81%), seguit de la dispareunia o dolor en les relacions sexuals (25%). En aquest article s’explica què és la sequedat vaginal i com afecta en les relacions sexuals.

Imatge: Brainsil

Menopausa i sequedat vaginal

La menopausa es produeix perquè la dona comença a perdre, de manera progressiva, la seva funció ovàrica i disminueix la producció d’hormones femenines, els estrògens i la progesterona. Segons l’Associació Espanyola per a l’Estudi de la Menopausa (AEEM), aquest període es caracteritza per la presència de canvis endocrinológicos.

Un dels símptomes més comuns durant aquest temps és la sequedat vaginal provocada per la falta d’estrògens i apareix entre un i sis anys després de l’inici de la menopausa, segons dades de la Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetrícia (SEGO). Durant la menopausa també es redueix la xifra d’hormones androgénicas, responsables del desig sexual. Això es tradueix, segons l’AEEM, en una menor lubricació i major sequedat de la mucosa vaginal, la qual cosa incrementa la dificultat de la dona per mantenir relacions sexuals plenes.

Els ginecòlegs recorden, amb motiu del Dia Mundial de la Menopausa, celebrat el passat 18 d’octubre i acordat fa 17 anys per la Societat Internacional de la Menopausa (IMS) i l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la importància de crear consciència per a la prevenció de símptomes com l’atròfia vulvo-vaginal durant aquesta etapa de la vida vida. Els experts destaquen la necessitat d’incorporar hàbits d’higiene i cures vaginals a qualsevol edat, des de la primera menstruació, i no esperar al fet que apareguin els primers senyals de la menopausa per començar a incorporar-los. Prendre consciència sobre salut genitourinaria pansa per mantenir una bona salut de la mucosa vaginal. Per a això, és fonamental l’ús de gels vaginals, destinats a reepitalizar la mucosa cérvico-vaginal, reequilibrar la microbiota i millorar la salut vaginal.

Sexualitat en la maduresa

Menor excitació, orgasmes menys intensos, dolor durant el coit i disminució del desig sexual són alguns dels problemes que s’associen amb l’aparició de la menopausa, amb el debilitament dels músculs del sòl pèlvic i la sequedat vaginal.
La menopausa és un bon moment per explorar el cos i trobar noves formes de plaure

No obstant això, existeixen maneres de no dir adeu al sexe per aquests motius. Cremes hidratantes per lubricar la vagina -i que els experts aconsellen usar cada dia-, ejercitadores del sòl pèlvic, exercicis per lubricar la vagina, teràpia hormonal i no hormonal i suport psicològic, no solament a la dona, sinó dirigits als dos membres de la parella, poden ajudar a la dona a superar certes dificultats. Estudis científics posen de manifest que els exercicis de Kegel són la manera més eficaç, no solament per millorar les relacions sexuals, sinó també per prevenir la incontinència urinària d’esforç.

La sexualitat en la maduresa no acaba, sinó que canvia per adaptar-se als canvis que es produeixen. Per això, és important posar remeis als símptomes, trencar tabús i deixar de prioritzar idees sobre que la sexualitat és penetració i gens més. Pensar en la sexualitat centrada solament en el coit és un error. Cal anar més allí i investigar altres maneres de gaudir. La menopausa és un bon moment per explorar el cos i trobar noves formes de plaure. A més, durant aquesta etapa de la vida, un factor positiu és que el sexe es desvincula de la reproducció, per tant, la sexualitat es viu de manera més lliure, no és necessari prendre mesures, la dona té molta més experiència i és capaç d’enfocar les relacions d’una altra manera. És important recordar, a més, que el clítoris no perd la capacitat de sentir plaure a cap moment de la vida.

Atròfia vaginal

L’atròfia vaginal és, després dels fogots i la sudoració, un dels símptomes de la menopausa. Produeix sequedat, prurito i coïssor i dolor durant les relacions sexuals amb coit. La reducció d’hormones ovàriques (estrògens i progesterona) provoca que disminueixi el grossor de l’epiteli de la vagina.

Segons dades de l’AEEM, “al voltant de quatre milions de dones espanyoles sofreixen atròfia vaginal, però solament el 25% consulta al metge sobre aquest trastorn”. Els experts destaquen la necessitat de realitzar una avaluació física a la dona després de la menopausa i investigar sobre si hi ha símptomes que empitjorin la qualitat de vida.

L’elecció de la teràpia més adequada és fonamental. Segons l’AEEM, el tractament farmacològic més eficaç són els estrògens locals, perquè “normalitzen el pH àcid, augmenten la resposta lubrificadora i disminueixen la sequedat vaginal”. El tractament ha de ser individualitzat segons la pacient, que determinarà la durada i la dosis adequades. A Espanya s’usen principalment formulacions en crema de promestrieno. Un altre tractament és la teràpia sistèmica amb estrògens (teràpia hormonal substitutiva), que s’utilitza sobretot en les dones amb símptomes vasomotores. Quan la teràpia estrogénica no està indicada, l’ocupació de dilatadores vaginals millora la funció vaginal.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions