Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.
Tot el que necessites saber per deixar de fumar
Els cigarrets electrònics evadeixen la nova Llei Antitabac
Els productes que manquen de nicotina permeten reproduir l’acte de fumar en els establiments on la normativa ho prohibeix
La nova Llei Antitabac, un avanç en salut pública
Es preveu que la seva instauració ajudi a protegir la salut dels fumadors passius i a retardar l’edat d’inici al tabaquisme
Salut
INFOGRAFIA
El cigarret electrònic
Després de l’aplicacion de la Llei Antitabac a principis de 2011, la venda dels cigarrets electrònics ha augmentat més del 200%. S’han convertit en una alternativa als cigars convencionals.
Fumar, un factor de risc per a la memòria
Aquest hàbit tan perjudicial per a salut podria associar-se a un major risc de deterioració de la memòria en la mitja edat
Fumadors passius
Encara que les lleis han estret el cèrcol sobre el tabac, encara es registra un nombre excessiu de fumadors passius en les seves pròpies llars
Impotència sexual i tabac
Vint cigarrets diaris són suficients per incrementar fins a un 60% el risc de patir impotència sexual en homes fumadors
Alimentació
Aliments que ajuden a deixar de fumar
Un estudi afirma que certs aliments empitjoren el sabor dels cigarrets, mentre que uns altres ho realcen
Deixar de fumar i no guanyar pes, sí és possible
Una dieta equilibrada, sana, saciante i antioxidant és eficaç per controlar l’ansietat i l’augment de pes, millorar el restrenyiment i depurar l’organisme
Economia
Prohibicions i excepcions de la nova llei antitabac
La normativa converteix a Espanya en un dels països més restrictius, en prohibir fumar en llocs públics i àrees a l’aire lliure, com a parcs o zones d’oci infantils
Noves tecnologies
Deixar de fumar a través d’Internet
Els internautes poden obtenir a la Xarxa informació i tractaments individualitzats per oblidar-se del tabac
Medi ambient
Tabac com a biocombustible
Diversos projectes, entre ells diversos espanyols, pretenen aprofitar aquesta planta per generar bioetanol i biodièsel
Tabac: així danya al medi ambient
És el producte de consum massiu que més impacta en la naturalesa, en provocar contaminació, desforestació, incendis forestals o canvi climàtic
Solidaritat
Deixar de fumar, destinar l’estalvi a projectes solidaris
L’import que s’estalvia per no comprar tabac pot dedicar-se a causes solidàries
Educació
Prevenció escolar del tabaquisme
Els programes més efectius permeten desenvolupar habilitats per resistir les pressions socioculturals que promouen aquest hàbit
Entrevistes
“Deixar de fumar és guanyar en salut i qualitat de vida”
Víctor López, cardiòleg i president del Comitè de Prevenció del Tabaquisme
“Quantes més lleis reguladores s’apliquen, més es redueix el consum de tabac en les llars”
María Ángeles Planchuelo, presidenta del Comitè Nacional de Prevenció del Tabaquisme de Madrid
“Més del 40% de les persones que sol·liciten ajuda per deixar de fumar registren símptomes psiquiàtrics”
Javier Ayesta, president de la Societat Espanyola d’Especialistes en Tabaquisme (SEDET)
“El fum del tabac no és una molèstia, sinó una agressió a l’organisme”
Joseba Zabala, representant de la iniciativa antitabac “Per què nosaltres no?”
L’ÚLTIM
- La SEPAR recomana la vacuna neumocócica a fumadors de més de 20 cigarrets diarisRecorda que la pneumònia provocada pel pneumococ és causa important de morbiditat i mortalitat a Espanya
- Un 33% dels espanyols de 15 anys o més fuma tabac en l’actualitat
- L’aprovació de la llei antitabac ha aconseguit reduir fins a un 20% els infarts
- El 82% dels espanyols està en contra que es torni a fumar en l’hostaleria
QUÈ ET FALTA?
Suggereix què has trobat a faltar en aquest monogràfic, què t’hagués agradat trobar tractat amb major profunditat…