Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Ulleres de sol: en què has de fixar-te per comprar unes que siguin bones

El preu d'unes lents solars no sempre és indicatiu de la seva qualitat. Si t'importa la teva salut visual, tira-li un ull a aquestes claus per encertar en l'elecció

Quadrades, amb patilles d’aviador; rodones o rectangulars; d’acetat o d’estil retro; o amb muntura solament en la línia de les celles (les trucades brownline) o directament sense ella. En triar unes ulleres de sol és important que el seu disseny ens agradi, però més important encara és escollir unes adequades i homologades que no posin en risc la salut ocular. En què hem de fixar-nos per donar amb les lents solars idònies? De la mà d’una experta en òptica i optometria, et donem les claus.

/imgs/2019/07/portes mala sort-sol-salut-01.jpg

Els nostres ulls ens importen, i ho confirmen les dades. El 66 % dels espanyols va a l’oftalmólogo almenys una vegada a l’any, segons el‘ Llibre Blanco de la Salut Ocular a Espanya 2019‘; un de cada deu es revisa els ulls fins i tot amb major freqüència, una vegada cada sis mesos; i tan sol el 5 % de la població afirma acudir a la consulta únicament quan té un problema.

No obstant això, de vegades no som conscients del dany que la llum pot provocar en la nostra visió. Una de cada tres ulleres de sol venudes a Espanya no supera els controls necessaris i manquen d’homologació. Les comprem en basars, mercats ambulants… No en centres oficials o òptiques, com hauríem de fer sempre.

ja que gaudim de moltes hores de sol (entre 1.600 i 2.000 a l’any, segons l’Institut Geogràfic Nacional), cal aprendre a protegir no solament la pell, sinó també els ulls. De no fer-ho, poden sorgir problemes. “A llarg termini, la llum directa constitueix un factor de risc perquè apareguin cataractes, però té altres efectes perniciosos més immediats, com conjuntivitis amb dany en la còrnia (queratitis) i enrogiment ocular“, adverteix Gema Yunta, portaveu del Col·legi Nacional d’Òptics-Optometristas (CNOO).

Les ulleres són més que un accessori que senti més o menys ben. I com no totes són recomanables, repassem les principals claus per saber en quines fixar-se en triar unes bones amb total garantia de qualitat.
Ull als rajos ultraviolats (UV)
Les lenteas no solament han d’absorbir la llum i evitar enlluernaments; també filtrar i eliminar la radiació ultraviolada del sol, que cau en l’espectre no visible. Sean del color que siguin, unes bones han de bloquejar l’entrada del 100 % de la radiació UVA i UVB amb una longitud d’ona inferior als 400 nanómetros. Aquesta capacitat es reconeix com filtro UV400. Això sí, la informació no sol venir gravada ni en la muntura ni en les lents, i s’inclou en un adhesiu o en el fullet que les acompanya.
Foscor no implica protecció
Un error freqüent consisteix a creure que els cristalls negres o opacs constitueixen una opció millor que els més clars. Però el color de la lent no influeix en el nivell de protecció. “El que ens protegeix és el filtre, no el seu color o tint“, adverteix Yunta. De fet, existeixen ulleres graduades amb filtre transparent contra els rajos UV.

Recorda que, si compres unes ulleres fosques en un mercat ambulant, t’exposes a un perill afegit: per regular la llum a través d’un filtre fosc, la teva pupil·la es dilatarà més que si no portessis lents, per la qual cosa entraran més rajos UV en els ulls. Això pot ocasionar una inflamació de la conjuntiva i de la còrnia. “Unes ulleres dolentes resulten contraproduents: millor no portar cap que optar per unes no homologades”, aconsella l’optometrista.
La mirada dels nens
En el cas dels més petits, la necessitat d’utilitzar ulleres de sol homologades creix, ja que els seus ulls estan en ple desenvolupament i no tenen desenvolupat completament el cristal·lí, que actua com a barrera de protecció natural. “Ells han d’usar-les a la platja, a la muntanya o si van a passar molt temps al parc; però en la seva justa mesura, perquè el seu ús continuat pot fer que desenvolupin fotofobia o sensibilitat extrema a la llum”, assenyala l’òptic-optometrista. Si les ulleres no són bones, millor no posar-les-hi (com ocorre amb els adults). A més del filtre homologat, podem decantar-nos per uns cristalls orgànics (plàstics), més lleugers i resistents.

En el cas dels bebès, els seus ulls no haurien d’estar mai exposats al sol directe, per la qual cosa cal cobrir-los amb gorritas o parasoles.

Més cara no sempre equival a millor
La qualitat d’unes ulleres resideix en el filtre solar de les lents, no en qui les hagi dissenyat. “Unes de 100 euros no tenen per què resultar millors o protegir més que unes altres que costin 40 euros, perquè moltes vegades el que encareix l’article és la muntura”, adverteix Yunta. Això sí: recorda acudir a una òptica oficial, deixar-te assessorar per un professional i revisar la categoria del filtre, que no ha de baixar de 3. A més, ha d’incloure un fullet amb les seves característiques d’ús i consells per al seu emmagatzematge i neteja (amb aigua, sabó neutre i gamuza que no raye la lent).
Les ulleres per a tot no existeixen
Encara que resulti temptador, “la porta mala sort única i tot terreny que protegeix en totes les ocasions no existeix”, adverteix l’òptic-optometrista. El més semblat ho constitueix una lent de categoria 3, que no resulten suficients per anar a la neu o a la platja a l’estiu, perquè el reflex de la llum en les superfícies brillants augmenta la intensitat dels rajos que incideixen en els teus ulls. En aquest cas, necessitem un filtre de categoria 4. No obstant això, si les vols per conduir, aquest filtre no serà adequat, ja que el tint és massa opac; molt millor optar per una lent del 0 al 3. En resum: si condueixes i a més t’agrada anar a la muntanya o banyar-te en el mar a l’estiu, necessitaràs almenys dues ulleres de sol diferents, amb lents de categoria 3 i 4, respectivament.

Per accedir a més continguts, consulta la revista impresa.

Etiquetes:

gafas-ca ojos-ca sol

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions