Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Un estudi confirma la importància de la psicoteràpia per a aconseguir una abstinència prolongada al tabac

El 50% dels quals volen deixar de fumar sense cap mena d'ajuda no supera els tres dies d'abstinència

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 27deGenerde2003

Els mètodes per a deixar de fumar són gairebé tants com fumadors hi ha. De fet, el mètode que més predomina és el de deixar de fumar “a pèl”. No obstant això, el 50% dels quals ho intenten per les braves no supera els tres dies d’abstinència, tres dies amb trastorns del caràcter i sofriment derivat de la síndrome d’abstinència d’una substància, la nicotina, que el seu poder d’addicció és més forta que el de l’heroïna. Però més enllà, a penes hi ha estudis que demostrin què passa ni quin és el mètode que garanteix una abstinència major i satisfactòria.

L’Institut Càntabre de Conductes Addictives (ICCA) està portant un seguiment dels pacients que intenten desenganxar-se del tabac i especialment d’aquells que l’han aconseguit. Encara que l’estudi es pretén prolongar-lo durant tres anys, al primer any de compliment ja s’obtenen uns resultats contrastables que llancen com a conclusió que el millor mètode és aquell que conjumina medicació i acompanyament psicològic i de manera prolongada i intensa.

Només així, assegura el farmacòleg José María Fuentes-Pila, de l’ICCA, pot aconseguir-se que el 70% dels ex fumadors continuï mantenint-se al marge del tabac un any després i d’una manera tranquil·la i confortable.

Fàrmacs primer

A grans trets, l’addicció tabàquica s’aborda en primera instància amb farmacoterapia per a evitar l’abstinència -“es pot deixar de fumar, passa i s’aconsegueix”- i una psicoteràpia prolongada en el temps amb més d’una vintena de consultes perquè el pacient vagi aprenent a resoldre els conflictes que vagin sorgint i, per tant, mantenir la seva abstinència. “És demencial pensar que la síndrome d’abstinència cal sofrir-lo o que ve bé per a frenar l’addicció -afirma Fuentes-Pila-. Cal abordar l’abstinència amb farmacoterapia per a donar confortabilitat”.

La prolongació del tractament psicològic és clau per a l’obtenció d’un bon resultat, assenyala un altre membre de l’ICCA, Pedro Calatayud. “Si per a tractar a un heroïnòman -comenta- es requereix un tractament llarg, ningú ha d’estranyar-se que per al tabac també. La garantia de l’èxit és l’acompanyament terapèutic, que requereix el seu temps”.

I el pacient respon. Sobre els dos centenars de persones que conformen l’univers del seu estudi i una mitjana de 23 visites, el 84% no s’ha saltat ni una sessió, duplicant en la pràctica el percentatge de ex fumadors que a l’any segueixen apartats del tabac sense viure un calvari. “Fa cinc anys es pensava si una càrrega psicoterapèutica intensa seria massa. Avui creiem que a com més càrrega psicoterapèutica, a més sessions, més èxit i nivell de satisfacció dels pacients”, conclou Fuentes-Pila.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions