Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Un estudi de l’Escola Superior d’Esports assegura que muntar amb bicicleta disminueix el risc d’infart

Pedalar diàriament durant 10 minuts millora considerablement la musculatura, el reg sanguini i les articulacions

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 10deJunyde2004

Segons un estudi de l’Escola Superior d’Esports, muntar de forma continuada amb bicicleta redueix el risc de sofrir un infart en més d’un 50% dels casos i pedalar diàriament durant 10 minuts millora considerablement la musculatura, el reg sanguini i les articulacions.

El treball reflecteix que si es practica ciclisme habitualment millora el sistema immunològic, ja que facilita el treball de les cèl·lules fagocitàries, responsables d’eliminar bacteris i cèl·lules cancerígenes del cos humà. Així mateix els responsables de l’estudi han declarat que aquesta pràctica també redueix el colesterol negatiu, responsable de la calcificació dels vasos sanguinis, al mateix temps que enforteix la musculatura de l’esquena i manté la columna vertebral protegida de vibracions i cops.

No obstant això també es mostra que a Espanya un 69% de la població espanyola no practica aquesta activitat i un 80% desconeix els beneficis per a la salut que genera la pràctica de la bicicleta.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions