Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Una caixa d’eines digitals per al control de la diabetis

Solament la quarta part de les persones amb diabetis utilitza les eines digitals per controlar la patologia, malgrat que poden ajudar a millorar la seva qualitat de vida

Img caja herramientas diabetes port Imatge: DimaGavrish

L’enquesta Diabe+ revela que un 86% de les persones amb diabetis considera que les solucions tecnològiques que ofereix Internet poden ajudar a millorar la seva qualitat de vida. No obstant això, solament una de cada quatre persones amb diabetis les incorpora de forma regular en els seus hàbits per al control de la patologia. Per això, la Federació Espanyola de Diabetis (FEDE) recomana en aquest article algunes eines per aprofitar les solucions tecnològiques que brinda la Xarxa a aquests pacients.

Img caja herramientas diabetes
Imatge: DimaGavrish

Cada dia sorgeixen noves eines digitals per millorar les condicions de salut i el control de diferents patologies cròniques. Aquest procés està revolucionant l’àmbit de la salut i apropant a molts pacients a certes innovacions que poden canviar per complet el seu ritme de vida, doncs els faciliten tasques com el control de l’alimentació, l’adherència al tractament farmacològic o el contacte amb els professionals mèdics.

En el cas de les persones amb diabetis, són moltes les innovacions tecnològiques i digitals que s’estan introduint al mercat i, encara que a poc a poc, moltes persones amb diabetis les van incorporant en els seus hàbits de vida. De fet, l’enquesta Diabe+, publicada el passat mes de maig, va revelar que un 86% de les persones amb diabetis considera que les solucions tecnològiques que ofereix Internet poden ajudar a millorar la seva qualitat de vida. No obstant això, solament un 25% d’elles utilitza eines digitals per al control diari o setmanal de la seva patologia.

Donat l’elevat nombre d’eines digitals que existeixen en l’actualitat al mercat, les persones amb diabetis poden escollir entre les quals compleixin amb els seus objectius, que varien en gran mesura de les necessitats de cadascun. A nivell general, segons indiquen els resultats de l’enquesta Diabe+ les persones amb diabetis busquen que les noves tecnologies els ajudin a guardar l’historial de controls de glucosa en sang i a conèixer les tendències de glucèmia.

A manera de “caixa d’eines”, des de la Federació Espanyola de Diabetis (FEDE) se suggereixen les següents eines i canals digitals que es poden visitar des d’un ordinador o un dispositiu mòbil.

Xarxes socials

Les xarxes socials són un espai obert on totes les persones amb diabetis poden accedir a gran quantitat d’informació sobre la seva patologia. No obstant això, des de FEDE es recomana usar-les amb prudència, tractant de contrastar la informació que d’elles es desprèn i que no sempre procedeix de fonts fiables. Per a això, el més aconsellable és crear una llista amb diversos comptes considerats fiables i consultar-les amb regularitat per conèixer les últimes notícies en diabetis.

A més, algunes xarxes socials com Facebook o Twitter són molt apropiades perquè els usuaris estableixin converses i debats entre si, la qual cosa pot millorar el seu coneixement sobre la patologia. En aquest sentit, és enriquidor que els pacients participin en iniciatives digitals que fomentin aquest tipus de debats, com els #tuiteadiabetes organitzats cada tres o quatre mesos per FEDE o la trobada setmanal #FFPacientes, que es pot seguir en Twitter a través d’aquest hashtag.

Blogs i webs especialitzades

En l’actualitat, existeixen nombrosos blogs on una o diverses persones expliquen la seva experiència convivint amb la diabetis. Alguns d’ells són referents per a molts, ja que narren d’una manera senzilla i de primera mà el seu dia a dia amb la patologia. Alguns d’aquests blogs són La diabetis no és el meu límit, de Francisco Tàpies; Creixent amb diabetis de Marta Zaragoza; i Diabetis a bord de Cath Mansen.

Quant a pàgines web especialitzades, hi ha gran quantitat i, una vegada més, les més apropiades seran les que s’ajustin millor als interessos dels pacients i el tipus de contingut que busquin: últimes recerques sobre diabetis, receptes, consells pràctics, etc. No obstant això, si no se sap molt bé com buscar aquests continguts, la millor opció és visitar DiabeWeb, una iniciativa que compta amb l’aval de FEDE i que ofereix una selecció de les millors pàgines webs, blogs i aplicacions mòbils. A més, tots els portals que apareixen en aquest portal són supervisats per un comitè científic, per la qual cosa són fiables i rigorosos.

Aplicacions mòbils

Finalment, la caixa d’eines digitals inclou les aplicacions mòbils, programes que van en el telèfon mòbil o tableta a qualsevol lloc i que poden resultar de gran utilitat. En aquest sentit, la llista és interminable, però aquestes eines tenen en comú que tracten de simplificar els processos per al control de la diabetis i mostrar informació de forma senzilla i visual.

Algunes d’elles, com el Diari de diabetis mySugr, proposen a l’usuari reptes i desafiaments per millorar el coneixement del pacient, mentre que unes altres, com a Diabetis Prevent, ajuden a prevenir la diabetis, mesurant els nivells d’activitat física i ajudant al control de l’alimentació.

Vista la gran utilitat que poden tenir totes aquestes eines digitals per al control de la diabetis, des de la Federació Espanyola de Diabetis (FEDE) s’anima a totes les persones amb aquesta patologia a dedicar uns minuts a bussejar als canals digitals per descobrir el que poden oferir-los. Est pot ser un gran pas per a la millora de l’autocontrol de la seva patologia i, per tant, de la qualitat de vida.

RSS. Sigue informado

Federación de diabéticos españoles

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions