Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Viatges internacionals: les vacunes més recomanades

Sense les degudes precaucions sanitàries, passar les vacances en països exòtics o tropicals pot portar un inesperat i poc desitjable "souvenir": una malaltia infecciosa

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 24deJunyde2005
Img vacuna Imatge: Stefanie L.

El turisme ha estat i és la principal causa d’exposició a les patologies tropicals entre els espanyols, per la major mobilitat i la falta de precaucions. Destinacions com Àfrica, Sud-amèrica o certes zones d’Àsia són cada vegada més demandats pels turistes espanyols, molts dels quals desconeixen que són “punts calents” per a la transmissió de malalties tropicals. Les destinacions escollides i la poca prevenció han provocat un increment del 71% dels casos relacionats amb aquestes patologies.

L’abaratiment dels viatges aeris ha afavorit un gran increment en el nombre de turistes que viatgen a destinacions llunyanes on entren en contacte amb malalties infeccioses diferents a les del seu entorn habitual. La majoria d’elles són fàcilment evitables mitjançant la vacunació i amb l’adopció d’unes senzilles precaucions. Abans d’haver d’acudir a la recerca de tractament per a aquest tipus de dolències en el sistema sanitari espanyol, si es va a gaudir de les vacances en un país tropical o en desenvolupament, cal ser conscient que la prevenció és tan important com el bitllet o preparar la maleta.

Centres de Vacunació Internacional

Per evitar la propagació de les malalties tropicals, el Ministeri de Sanitat, Política Social i Igualtat, en coordinació amb l’Organització Mundial de la Salut (OMS), compta amb un Centre de Vacunació Internacional a cada província, on s’ofereixen les vacunes, mesures preventives i els consells sanitaris necessaris per afrontar els viatges amb garantia.

La recomanació sanitària ha d’efectuar-se de forma individualitzada: depèn de la situació sanitària del país que es visita, de les malalties endèmiques, les característiques del viatge (no és el mateix un viatge d’aventura a una zona rural que un organitzat a una zona urbana), la durada, l’època de l’any i la situació general de salut del propi viatger i del temps disponible abans de partir. Les persones que sofreixin alguna malaltia han de visitar també al seu metge de capçalera perquè els faciliti un informe actualitzat del seu estat i la medicació necessària per als dies que duri el viatge.

Les vacunes obligatòries

La millor forma de protegir-se contra la diarrea del viatger és anar amb compte amb aliments i begudes, i seguir les recomanacions sobre aquest tema

La selecció de vacunes està sotmesa a un reglament internacional, per la qual cosa les autoritats del país que es visita poden exigir un Certificat Internacional de Vacunació, que es proporciona als centres de vacunació internacional. S’ha d’administrar la vacuna contra la febre groga, una malaltia vírica de declaració internacional obligatòria, que es transmet per la picada d’un mosquit infectat. Aquesta vacuna de virus vius atenuats (conreada en embrió de pollastre) és de caràcter obligatori per entrar en alguns països i es recomana a tots els viatgers que vagin a zones infectades d’Àfrica i Amèrica del sud.

Aquesta vacuna, no obstant això, està contraindicada en persones amb malalties del sistema immunitari, durant el primer trimestre de l’embaràs , així com en menors de sis mesos. La seva validesa és de 10 anys a partir dels 10 dies de la primera dosi i immediatament després de la dosi de record.

Les vacunes recomanades

Les autoritats sanitàries recomanen, a més, la vacunació contra altres malalties, en funció de la destinació escollida.

  • Còlera: per a Àfrica, Amèrica Central o del Sud, i Sud-est Asiàtic.
  • Febre tifoidea: a Àfrica, Amèrica Central o del Sud, Orient Mitjà i sud-est asiàtic.
  • Hepatitis A: freqüent a Àfrica, Amèrica Central o del Sud, zona mediterrània i Europa de l’est.
  • Hepatitis B: endèmica a Àfrica, gran part d’Amèrica del Sud, Europa oriental, Mediterrani oriental, sud-est asiàtic, Xina i Illes del Pacífic, excepte Austràlia, Nova Zelanda i Japó.
  • Meningitis meningocòccica: major incidència a Àfrica subsahariana, sud-est asiàtic (Índia i Nepal) i Orient Mitjà. A Aràbia Saudita és obligatòria durant el període de peregrinació a la Meca.
  • Poliomielitis: malaltia pràcticament erradicada que encara subsisteix a certes regions d’Àfrica, Orient Mitjà i sud-est asiàtic.
  • Ràbia: endèmica en molts països en desenvolupament, com a Àfrica subsahariana, Bangladesh, Bolívia, Xina, Colòmbia, Equador, Etiopia, Filipines, Guatemala, Índia, Mèxic, Perú, Sri Lanka, Vietnam o Tailàndia.
  • Tètanus: distribució universal.
  • Altres vacunes. Aconsellables solament en casos especials, en els quals cal valorar el perfil del viatger i les característiques del viatge: encefalitis primer estival, encefalitis japonesa, pneumococ, diftèria, grip, etc.

ALTRES MESURES DE PREVENCIÓ

La millor forma de protegir-se és vigilar els aliments i l’aigua . La diarrea és una de les afeccions més freqüents en els viatges a zones exòtiques. Per evitar-la, s’ha d’escollir i preparar amb cura menjades i begudes, a pesar que aquesta mesura no assegura el 100% la seva innocuïtat. Els especialistes recomanen:

  • No menjar verdures crues. Aquelles que es vagin a consumir en fresc han de submergir-se durant mitja hora en aigua tractada amb hipoclorit sòdic (lleixiu apte per al consum humà, sense detergent ni perfum) a raó de una o dues gotes per litre d’aigua.
  • Les carns i peixos han de consumir-se cuinats íntegrament i evitar els mol·luscs crus.
  • Menjar solament fruita pelada o rentada amb aigua apta per al consum humà i unes gotes de lleixiu.
  • La rebosteria i els gelats són de fàcil contaminació.
  • No beure llet ni derivats sense higienizar.
  • Solament beure aigua que ofereixi suficients garanties o aigua embotellada, que sigui oberta en la seva presència.
  • Rebutjar glaçons en les begudes.
  • Ingerir quantiosos líquids, millor refrescs i begudes embotellades i begudes calentes, te o cafè.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions