Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Viure en zones propícies per a l’activitat física i la bona dieta pot reduir el risc de diabetis tipus 2

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 15 de Octubre de 2009

diabetis tipus 2 en un període de cinc anys.

L’epidèmia de diabetis tipus 2 mundial és fruit de la combinació de l’obesitat en augment, el consum d’aliments pobres en nutrients i amb alt valor energètic i la inactivitat física, segons els autors del treball. Els investigadors conclouen que la creixent prevalença de la diabetis tipus 2 fa urgent identificar les característiques ambientals que podrien reduir el risc. Els científics afirmen que encara que és improbable trobar la solució perfecta per a l’epidèmia d’obesitat i el creixent augment de la diabetis tipus 2, el canvi en l’estil de vida i l’ambient podrien ser importants passos per invertir la tendència.

Sota l’adreça d’Amy H. Auchincloss, els investigadors van estudiar a 2.285 adults d’entre 45 i 84 anys que van ser examinats per primera vegada entre els anys 2000 i 2002. Els participants procedien de tres localitzacions: Baltimore, Forsyth County i Nova York. Es van incloure els nivells de glucosa en sang en una presa inicial i en tres exàmens de seguiment posteriors, en els quals a més es van registrar altres característiques com la dieta, l’índex de massa corporal (IMC) i els nivells d’activitat física.

Les mesures sobre el barri en el qual vivien aquestes persones es van obtenir d’una avaluació diferent en la qual els residents dels mateixos veïnats, definits com l’àrea compresa a 20 minutos de passeig de les seves cases o a 1,6 quilòmetres, estimaven la idoneïtat del seu entorn per a l’activitat física i l’accés a aliments sans. Les puntuacions sobre activitat física i aliments saludables es calculaven en una escala de l’un al cinc.

Durant una mitjana de cinc anys de seguiment, 233 dels 2.285 participants (un 10,2%) van desenvolupar diabetis. Les puntuacions mitjanes per als barris eren de 3,68 punts en activitat física i 3,36 en aliments saludables. Els millors veïnats, segons la puntuació combinada d’activitat física i aliments saludables, es van associar amb un 38% menys d’incidència de la diabetis tipus 2, segons els autors. Alguna cosa similar succeïa amb la reducció en el risc que s’observava en els individus l’IMC dels quals és cinc punts inferior.

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions