La. mort sobtada en esportistes sempre genera alarma social. I més en el cas d’afeccionats de poca edat. I això que morir per fallada del cor no és un esdeveniment freqüent entre nens i adolescents. La incidència en menors de 35 anys és d’una per cada 40.000-50.000 persones, encara que les dades disponibles mostren que el 40% d’aquests casos ocorren en menors de 18 anys. Així i tot, la mort sobtada cardíaca en adolescents pot evitar mitjançant prevenció fins en un 90%. En les següents línies veiem com.
Imatge : Phillip Kofler
Gairebé d’un de cada tres menors practica esport almenys tres vegades a la setmana en el nostre país. Segons l’estudi ‘Hàbits esportius de la població escolar en Espanya’ (2015) que recull el ‘ Informe 2016 sobre Activitat Física en nens i adolescents en Espanya ‘, el 26% dels nens i les nenes d’entre 10 i 11 anys fa alguna activitat física de manera habitual; el percentatge puja fins els 29 punts en el cas dels xavals de 12 i 13 anys i un més, fins aconseguir el 30%, entre els de 14 a 18 anys. Tanmateix, aquest bon costum també té els seus riscos en el cas de joves amb algunes cardiopaties, si no es prenen les mesures de prevenció oportunes.
- “El crossfit no suposa un risc de mort sobtada per gent sana”
Mort sobtada en nens i adolescents
La mort sobtada és el perill més fatídic. Aquesta defunció inesperada i sobtada d’un nen aparentment sa és més freqüent a partir dels 10-12 anys i hi ha una certa preferència pels homes . I pot ocórrer fent esport , qualsevol. Passa en els més practicats, com futbol, bàsquet, ciclisme o atletisme, però no hi ha estudis d’identifiquin un com de risc especial. No obstant això, “l’esport no augmenta el risc de mort sobtada per si mateix. És molt sa i es deu practicar i animar als nostres fills a què ho practiquin. Només incrementa el risc en aquells nens amb una cardiopatia potencialment causant de mort sobtada que no ha estat diagnosticada i, per tant, no tractada”, comenta Alicia Maceira, especialista en cardiologia en el grup biomèdic ASCIRES .En menors de 35 anys, entre les causes més comunes de mort sobtada estan les. miocardiopaties (hipertròfica, arritmogénica, dilatada), les. anomalies coronàries i les. canalopatías . Moltes d’aquestes cardiopaties no presenten símptomes, són silencioses, tanmateix, la metgessa recomana consultar amb el pediatre o cardiòleg quan, durant l’activitat esportiva, es produeixin marejos, pèrdues de coneixement, dolors toràcics puntuals o palpitacions.
I és que aquestes malalties del cor que podrien desencadenar la letal fallada cardíaca estan en un de cada 300 joves . I l’esport, fins i tot sent salut, en aquests casos resulta decisiu. “En pacients amb cardiopatia, la pràctica habitual d’activitat física multiplica per tres el risc de mort sobtada”, puntualitza la cardiòloga.
Imatge : Ascires
Mort sobtada en nens i adolescents: com prevenir-la
Per això resulta clau sotmetre a una simple revisió cardiològica , ja que “és capaç de detectar la major part de les cardiopaties causants de mort sobtada”, reconeix la cardiòloga. Després, ja serà el cardiòleg el que indiqui la mena d’esport a practicar o contraindiqui l’activitat esportiva.Aquesta senzilla mesura preventiva està ara a l’abast de molts dels xavals del nostre país a través de. Cardiopredict , un programa integral de prevenció de mort sobtada dissenyat per detectar anomalies cardíaques greus entre adolescents i que s’estima que pot prevenir fins en un 90% les defuncions provocades per aquestes patologies . Més de 1.200 estudiants, d’entre 15 i 16 anys, de Madrid, la Comunitat Valenciana i Catalunya han participat en aquesta iniciativa, que aviat es podria estendre a altres comunitats, com avança Alicia Maceira, la seva coordinadora. “L’edat de 15 anys és la més adequada, perquè el rendiment diagnòstic de les proves bàsiques és major que en nens menors i, per tant, podem obtenir informació més precisa”, assenyala.
El programa, encapçalat per. Fundació QUAES , especialistes pertanyents a la Societat Espanyola de Cardiologia ( SEC ) i el grup biomèdic ASCIRES i secundat per la. Associació Espanyola contra la Mort Sobtada José Durán , té una primera fase de. sessions informatives en centres escolars i clubs esportius , per fer a conèixer tot el relacionat amb la mort sobtada. Després, els pares i mares interessats autoritzen als seus fills a passar revisions gratuïtes . “Registrem la història familiar i personal del nen, al que fem una exploració física, un electrocardiograma i un ecocardiograma. I, si tenim sospita d’anomalia, passem a proves diagnòstiques avançades, com la cardiorresonancia magnètica o un test genètic, també lliures de cost”, explica la doctora.
Només el 23% dels alumnes d’aquesta primera edició es van sotmetre a les revisions mèdiques, “que ens suggereix falta de conscienciació general amb aquesta patologia”, reconeix la cardiòloga. I d’aquests gairebé 300 joves -més nois que noies-, entorn del 2,5% van mostrar alguna mena d’anomalia. Les proves addicionals van descartar falsos indicis, però també van confirmar cardiopaties no diagnosticades i alteracions genètiques que podrien ser significatives. “Hem tingut diverses troballes patològiques, amb una incidència similar als estudis publicats”, apunta.
El programa també imparteix tallers pràctics de reanimació cardiopulmonar ( RCP ), en els que s’explica als joves com fer maniobres de reanimació i l’ús bàsic dels desfibril·ladors.
Les malalties neurològiques també poden estar darrere d’una mort sobtada. Com recorden des del portal Família i Salut de l’Associació Espanyola de Pediatria d’Atenció Primària, alguns epilèptics poden tenir crisis desencadenades per l’exercici. I encara que és molt estrany, l’aconsellable és que aquestes persones no facin esports amb alt risc d’accidents, com escalada, busseig o ciclisme. A més, també assenyalen que algunes malformacions vasculars cerebrals poden ocasionar mort sobtada amb i sense exercici físic.
Mentre, per la. diabetis o el. asma no està contraindicat esport gens de, però també adverteixen que cal valorar cada cas i tenir a mà els mitjans de tractament adequats.
