Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Solidaritat > Projectes i campanyes

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com ajudar als teus fills a ser més solidaris

Múltiples idees amb les quals els teus fills i tu podeu posar en pràctica el valor de la col·laboració i la cooperació, molt importants per desenvolupar la solidaritat

Des que naixem som solidaris, però alguns més que uns altres. L’egoisme també és molt humà. Segons un estudi japonès, les persones més disposades a ajudar registren una activitat major en l’amígdala del cervell. No obstant això, a pesar que la solidaritat té una base neurobiológica des de la infantesa, les conductes solidàries es poden potenciar a través de l’empatia, de posar-se en la pell de l’altre i així saber què li fa feliç i infeliç a l’altre i actuar en conseqüència. Com és possible afavorir-ho? En el col·le, els petits treballen molt en aquest sentit. I a casa també hem de fer-ho. L’exemple com a pares és nostra principal eina, i la que ens servirà per mostrar la coherència que més endavant els adolescents valoren en els seus progenitors. En les següents línies et donem algunes idees per fomentar en els teus fills la solidaritat i la resta de valors que estan darrere.

Com ser solidari a casa o en la família

Els valors no s’aprenen ni s’imposen. És el nostre exemple, el nostre model el que ajudarà a inculcar-ho en els nostres fills. Si no els veuen en nosaltres, difícilment els podrem transmetre. Per això, serà a casa on es posaran les bases per ser solidari. Caldrà fer-ho amb paciència i comunicació.

I no fa falta sortir per començar a fer-ho. A casa, com en cap altre lloc. Dins de la llar, amb els més propers, es pot posar en pràctica el valor de la col·laboració i la cooperació, molt importants per desenvolupar la solidaritat. L’àmbit familiar és la base de la societat, i si aquí no ens ajudem uns als altres, fora és complicat que això ocorri. Què tal, llavors, si fem més coses junts i, per exemple, compartim les tasques domèstiques entre tots? A més, cal tenir en compte que les responsabilitats domèstiques reforcen l’autoestima i afavoreixen l’autonomia dels nens.

Per a això, cadascun haurà de tenir almenys un encàrrec diari que repercuteixi en els altres. I, per descomptat, sempre que vulguin col·laborar, no dubtis a aprofitar el seu oferiment. L’escolta és essencial. Les tasques han de ser concordes a la seva edat. Els més petits poden regar les plantes, buscar els seus bolquers i toallitas i, més endavant, poden fer el seu llit (si és senzilla) i posar la taula. Ja en primària podran fer de marmitona (o una mica més) en la cuina, doblegar la roba, passar l’aspiradora, netejar la seva cambra i treure al gos, per exemple. Els més majors poden tirar les escombraries, pintar les parets, planxar, netejar el bany, vigilar al seu germà i fer la compra.

hijo cocina
Imatge: Gustavo Fring

Com ser solidari amb els altres: al carrer, petits gestos cap als teus veïns

Els encàrrecs, les obligacions diàries, el treball… ens fan moltes vegades ficar-nos en nosaltres mateixos i no mirar més enllà. Al carrer caminem mirant al sòl, al mòbil, al fet que no ens enxampi el cotxe o la bici… Els nens, no obstant això, es paren a agafar una fulla del sòl (no s’agafen coses del sòl!), llegir un cartell (si estan aprenent a fer-ho) o els crida l’atenció les discapacitats de les persones. I si anem amb més temps (o no) i, com els nostres fills, ens fixem en els qui ens envolten i els ajudem? L’anciana que carregada amb borses no pot obrir la porta del portal, el sintecho que demana una almoina en l’entrada del banc, el jove que espera en la cua amb solament una barra de pa a les seves mans, el desorientat que busca una adreça…  Un gest, una moneda (o bitllet), un lloc, una conversa… Donar el nostre temps i exemple farà que també els més petits es fixin en això, ho repeteixin en el futur o ens demanin que ho tornem a fer a un altre moment. Per educació, però també per solidaritat.

Aprofita cada esdeveniment solidari

Siguis o no de l’AMPA del col·le (si ho ets, el teu plançó segur que valorarà aquest tipus de voluntariat), sabràs si al centre organitza una recollida d’aliments, joguines, roba… Fes-li protagonista al teu fill i que triï alguna cosa seu o de la família amb el que col·laborar. Al teu barri o municipi faran aquests dies alguna xocolatada, un rasclet o un esdeveniment solidari per recaptar fons. Sempre que puguis, no et perdis un, i, per descomptat, intenta que els teus fills t’acompanyin. La teva participació en cada acte sempre deixa petjada.

Cuida les teves compres i regals

T’has parat a pensar com consumis? Cada vegada que compres la fruita, adquireixes productes sense control, vas de rebaixes, tries un regal per a un ser estimat… penses d’on ve aquest aliment, en quin país s’ha fabricat aquest article, quins materials s’han utilitzat o baix quines circumstàncies laborals han treballat els seus creadors? Apostar per productes de quilòmetre zero o de proximitat, provinents de comerç just i sempre sense balafiar hauria de ser part d’una manera de vida en el qual els nostres fills també vegin solidaritat cap als altres.

Celebrar un aniversari o la primera comunió, on els regals (o part d’ells) es tradueixin en material escolar, bovines o menjar per a uns altres, també és una altra forma de fer entendre als teus fills que un consum responsable també es mostra sent generosos amb la resta del món.

Ajuda-li a compartir, prestar, alternar-se i donar

Tu pots donar sang, donar del teu temps, prestar els teus diners… i els teus fills? Els més petits també tenen coses que poden compartir amb els altres, encara que els costi. De fet, fins als cinc anys, molts consideren que tot el que els envolta és seu, solament seu. I és normal. A més, en aquests temps resulta complicat que adquireixin aquesta habilitat per evitar contagis, però no impossible.

Deixar lliure el gronxador, que és de tots, perquè uns altres ho gaudeixin és alternar-se. Poden intercanviar les seves joguines amb altres nens i que els hi retornin a un altre moment o donar-los un paquet sencer del seu snack favorit. Per fomentar-ho, no cap l’amenaça; un reforç positiu sempre resulta acceptable i més efectiu. Segueix aquests consells d’experts. Poden ser les seves joguines, contes, roba, videojocs… Escolta les idees i propostes que et planteja.

Anima-li a participar en jocs socials i col·laboratius

Com ser més solidari amb els seus companys i amics? La pandèmia ha reduït els nostres contactes socials, però, sempre que es pugui, i mantenint la distància física recomanada i amb la mascarilla obligatòria, els jocs socials li serviran per aprendre a posar-se en el lloc de l’altre i entendre que tots, sense excepció, en algun moment necessitem ajuda i hem de prestar-la per un ben comú. Tradicionals, com el pañuelito, o els jocs cooperatius fomenten el companyerisme, la participació, la perseverança, el respecte mutu, la integració… tan importants per lluitar contra l’assetjament escolar o la violència de gènere.

Sempre que puguis, apunta-li un club de temps lliure, colònies i campaments. La convivència amb altres nens de la seva edat en un altre ambient diferent al del centre escolar també contribueix a la implantació de valors en els més joves a través d’aquest tipus de jocs.

Proponle que posi les seves habilitats al servei dels altres

ayuda compañeros
Imatge: olia danilevich

El teu fill cus? Li encanten les noves tecnologies? Toca un instrument? Sap fer veus? Li fluixeja la màgia? És molt creatiu en la cuina? Anima-li a compartir de manera altruista el que li fa diferent per fer més felices als altres. Perquè tots expliquem i tenim alguna cosa que aportar a la resta, per petit que ens sembli. Confeccionar mascarillas reutilitzables per a familiars i veïns, preparar un berenar per a un ser estimat malalt, fer una actuació a les xarxes socials, la festa del col·legi o la residència d’ancians del barri (quan la situació ho permeti) o resoldre els dubtes dels seus companys de l’escola són alguns exemples per fomentar aquest petit voluntariat a casa, al seu centre educatiu o en la seva localitat.

Fes-li veure que altres nens (desconeguts) els necessiten, i els majors (coneguts) també

És senzill que un nen ajudi als seus companys del col·le i amics, però no tant a aquells altres iguals que no coneix i que, per néixer en circumstàncies diferents, la seva situació és més vulnerable: no tenen menjar, aigua, casa i, de vegades, ni col·le. Però no per això ha de deixar d’aportar el seu granit de sorra. Si tenim més recursos, no serà perquè hem de compartir aquest més? Fem que una mica de la seva paga setmanal arribi a aquests petits. D’aquesta forma, segur que, de major, part del seu sou ho destinarà a canviar situacions injustes i es convertirà en soci d’alguna ONG. Mentre, pots recolzar-li al fet que col·labori amb una causa concreta d’alguna organització o junts podeu apadrinar un nen.

I dels menors, als majors. Els avis aporten als seus nets afecte, saviesa, experiència… I per als majors, ells ho són tot. Les visites han de restringir-se al màxim per protegir-los del coronavirus, i que ells cuidin dels seus nets no és ara el més convenient. Però mantinguem la riquesa d’aquest intercanvi intergeneracional. Com poder seguir fomentant aquesta unió? Les videollamadas s’han de realitzar molt sovint, però per què no enviar-los una carta? A ells els farà molta il·lusió rebre-la (i contestar-la) cada setmana i als nens els ajudarà a millorar la seva cal·ligrafia, redacció, lectura i dibuix, alhora que es fomenta en ells el respecte i l’amor pels majors. Poden ser els seus avis, com també uns altres familiars o algun veí amb el qual sempre hagin connectat.

Intenta que faci esport i/o toc un instrument

Apunta-li a bàsquet, atletisme, tennis, escacs, patinatge… El que més li agradi i atregui! O fes senderisme amb ell, camina amb bici o aneu plegats a la piscina. Fer esport sempre reporta beneficis i no solament per a la salut. Els valors que fomenta la seva pràctica són innombrables, tant si és esport en equip com a individual: superació, companyerisme, igualtat, esforç, respecte, honestedat, tolerància… Per descomptat, no li llevis de fer-ho perquè no estudia o el seu comportament no sigui l’adequat. Sempre hi haurà una altra cosa amb la qual poder canviar la seva actitud. La més fàcil? Menys pantalles.

Aprendre música no té més que avantatges en els nens. Tocar un instrument ensenya a vèncer la por i assumir riscos, aporta seguretat i autoconfiança. I si es forma part d’una orquestra o grup, millora el treball en equip i la disciplina i afavoreix el compromís per assistir als assajos i practicar a casa. Cooperació, compromís… Et sona?

deporte ayuda empatía
Imatge: Andrea Piacquadio

Llegiu contes i veure pel·lícules junts que fomentin valors

Un recurs del que tirar sovint per transmetre valors és la lectura, i si són contes o llibres que els hi llegeixes tu, encara que els teus fills ja sàpiguen, millor. Connectaràs més amb ells. La llista és molt àmplia, però et proposem aquestes rondalles de la web Món Primària, aquests contes per pensar que recopila Ajuda en Acció i aquests deu llibres perquè els nens siguin més solidaris.

Quant a les pel·lícules, passareu estones molt divertides i profitosos amb títols amb rerefons com els de els clàssics ‘Allibereu a Willy’, ‘Bestioles’, ‘Buscant a Nemo’ o ‘Cadena de favors’ o més actuals com ‘El nen que va domar el vent’ o ‘Klaus’. Aquesta llista de pel·lícules per edats d’Oxfam Intermón o aquests films fins a majors de 16 anys, també d’Ajuda en Acció, són molt recomanables.

Repasseu junts el personatge o l’acció del dia

En la tele no tot són males notícies. N’hi ha, i no devem abstreure als nostres fills de la realitat, però sempre és positiu parlar del que succeeix al món i mostrar el costat positiu de les coses: la solidaritat que desperta una catàstrofe, l’esforç que mou als professionals sanitaris, la generositat que mostren els voluntaris… I ensenyar-li-ho amb noms i cognoms: un metge, un cuiner, un actor, un futbolista, un youtuber. Les ONG tenen els seus propis ambaixadors, veritables miralls en els quals els nostres petits poden reflectir-se.

Com ser solidari amb el medi ambient

La casa de tots també ens necessita, i així hem de fer-li-ho veure els nostres fills. Estar al dia de les notícies mediambientals, llegir contes on la naturalesa és la protagonista, veure documentals d’animals, desplaçar-se amb bici o caminant per zones naturals destacades del nostre entorn, adoptar una mascota o conèixer l’exemple de persones compromeses com Greta Thunberg o sant Francisco d’Assís ens ajudaran a la conscienciació dels nostres nens per la cura del planeta.

Però a més d’apostar a casa per un consum responsable i sostenible, estalviar aigua i llum i usar menys plàstics i productes d’usar i tirar, amb aquests jocs sobre el reciclatge és senzill que facin seves les quatre erres de l’ecologisme: reduir escombraries, reutilitzar, reciclar i reparar.

Programeu junts un viatge solidari o acolliu a un nen

Avui dia, amb la pandèmia, és complicat viatjar. Però podem planejar junts un viatge solidari amb la família per al proper estiu. Segur que als teus fills majors (pre i adolescents) l’experiència els marcarà. Conèixer altres cultures, costums, manques i riqueses els ajudarà a ser més empàtics.  I les fotos, vídeos i músiques que portaran d’allí l’hi recordaran.

Una altra forma d’afavorir el respecte per la diversitat és l’acolliment temporal d’un nen a la nostra casa. Més fàcil és que sigui un petit del nostre entorn (programa d’acolliment familiar). En l’actualitat resulta més complicat que provingui d’altres països on viuen en orfenats, amb famílies desfavorides, en climes extrems o en zones contaminades, com promouen associacions benèfiques com Bikarte (amb menors russos o bielorusos) o Afanis (sahrauís). Però quan la pandèmia ho permeti, pot ser una alternativa més amb la qual fomentar la solidaritat en els nostres fills.

Encara que sempre cap la possibilitat de convidar a la nostra casa a berenar, o dormir, a aquest company del col·le que procedeix d’un altre país amb una altra cultura o que té alguna discapacitat. Així les diferències que els separen es veuran de forma molt diferent.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions