Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Noves tecnologies

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Cuidar la salut des del mòbil

Es poden trobar desenes de programes per a aquests telèfons que busquen que l'usuari porti una vida més saludable

La cura de la salut mitjançant petits dispositius electrònics és una de les opcions preferides respecte a la tecnologia d’oci en entorns domèstics. La comercialització de terminals mòbils d’última generació que inclouen diversos sensors, reservats fins ara a equips informàtics, permet als usuaris portar un millor control de la seva salut mitjançant nombroses aplicacions. Aquestes, que en cap cas substitueixen la visita al metge, estan dissenyades per a corregir hàbits i vigilar algunes constants vitals i nutricionals.

Les
aplicacions més demandades són les relacionades amb el control del
pes i la nutrició, on és possible trobar aplicacions que
compten calories, gestionen dietes o mesuren l’índex.
de Massa Corporal
. Altres aplicacions existents estan
pensades
per a deixar de fumar, obtenir informació sobre medicaments,
vitamines i minerals, a més de les destinades al control de la menstruació
i l’embaràs. Fins i tot hi ha algunes específiques perquè les persones amb diabetis
puguin portar un control dels nivells de glucosa al llarg del
temps.

Img

Dins
d’aquesta mateixa categoria de salut s’agrupen també programes per a
el control de l’exercici físic: des de podómetros -que fan ús de
els diferents sensors d’aquests telèfons per a mesurar els passos que
dóna l’usuari- fins a aplicacions la fi de les quals és portar una
gestió completa dels exercicis a l’aire lliure.

Aplicacions per a l’iPhone
Les aplicacions més demandades són les relacionades amb el control del pes i la nutrició

La
botiga d’aplicacions per a l’iPhone i iPod Touch disposa d’una
categoria destinada a aplicacions de Salut “i Forma física”
amb centenars de programes, gratuïts i de pagament, que permeten portar
un control sobre la salut dels usuaris. Entre els més demandats
està Weightbot,
que
ajuda a seguir una dieta prefixada i mantenir un control de pes dia a dia..

Weighbot
verifica si l’usuari, que introdueix de manera periòdica el seu pes, ha pujat o
baixat respecte a dates anteriors, encara que no dóna consells
dietètics. Però sí que inclou diferents plans per a baixar de pes si
l’aplicació adverteix que aquest ha pujat de forma accelerada.
Convé recordar que programes com aquest mai poden substituir a
els consells d’un dietista. El seu cost és de 1,59 euros dòlars.

Per
una altra part, “Sleep
Cycle Alarm
” és una altra de les aplicacions més descarregades en
alguns països. Funciona en col·locar l’iPhone sota el coixí,
quan l’usuari dorm, i estudia com és el seu cicle de
somni segons els seus moviments i respiració al llarg
d’una nit. El cost de l’aplicació és de 0,79 euros.

Img

Maig
Life Rècord
” és una eina per a gestionar i guardar
totes les dades mèdiques i de salut. Des d’anàlisi de sang a
radiografies, i també medicaments i antigues malalties o
al·lèrgies, amb el propòsit de compartir-les amb un metge en una
consulta. Aquesta aplicació, el cost de la qual és de 15,99 euros, estarà
aviat disponible per a Android i també per a ordinadors amb sistema
operatiu Windows i Mac Us X, però a un preu major: 49,99 dòlars.

Per a
dones, hi ha diferents aplicacions amb la finalitat de gestionar els cicles de
la menstruació i mesurar la regularitat de la regla al llarg
del temps. Aquests programes permeten conèixer quin és el període de
ovulació i els dies fèrtils.

Aquests programes mai han de substituir els consells d’un dietista o un metge

Algunes d’elles són gratuïtes com a Menstrual “Calendar”, un
senzill calendari menstrual que serveix per a apuntar les dates.
“Ovulation Calendar Pro” i “iWoman” tenen un
preu de 4,99 euros i afegeixen més funcionalitats per a
una gestió completa de l’ovulació de les usuàries. Unes altres
aplicacions de pagament per a l’iPhone són “Lady Biz”,
“iPeriod” o “Woman Calendar”.

Algunes
d’aquestes aplicacions van més enllà i permeten controlar dades sobre
l’embaràs, des de les setmanes que queden per a sortir de comptes a les
cites amb el metge. Tal és el cas de My “Pregnancy” e
“iPregnancy”, que fins i tot mostren imatges genèriques del
fetus en 3D segons la setmana de gestació en què es trobi. Quan el bebè ha nascut, es poden trobar programes com
“ShotRecs”, amb un cost de 0,99 euros, destinat a portar
un control sobre el calendari de vacunes des dels zero als 18
anys.

Aplicacions per a Android

La
botiga d’aplicacions Android Market disposa d’una categoria
destinada en exclusiva a catalogar aplicacions per a la cura de la
salut, encara que és possible trobar dins d’ella des d’aplicacions
amb consells de bellesa a guies d’herbes medicinals.

“Weight
Loss for CardioTrainer” és una completa aplicació per a comptar
calories, planificar i gestionar dietes, així com per a calcular el
exercici físic necessari en un pla d’aprimament. Inclou
diferents recordatoris i consells. El cost de l’eina és de
2,12 euros. Altres aplicacions per a dietes d’aprimament són
“Calorie Tracker” i “Calorie Cound Tracker”.

“CE
– In Casi of Emergency” és un programa amb informació personal
per a paramèdics i personal hospitalari en cas de l’usuari es
trobi en una emergència sanitària. Disposa d’agenda amb
contactes per a cridar, informació a cap segur mèdic, contacte
amb el metge de capçalera de l’usuari, al·lèrgies, instruccions
especials i condicions sanitàries, entre altres opcions. El seu preu
és de 2,12 euros.

Per al
personal sanitari s’ha dissenyat l’aplicació “InfusionCalc”,
que permet incloure una sèrie de paràmetres com el pes del pacient,
la dosi del medicament aplicada, el temps transcorregut i
altres variables generals. El cost és de 0,70
euros. “First Aid Assist” és un programa
que inclou una guia amb quaranta consells i procediments per a
actuar en cas de sofrir o presenciar un accident. S’explica com parar
una hemorràgia i què fer quan algú es desmaia. El cost és de
2,28 euros.

Deixar
de fumar és una altra de les aplicacions més reeixides. En Android hi ha diverses solucions, de pagament i
gratuïtes, com a Stop “Smoking Assistant”, que disposen de
diferents consells per a motivar a deixar de fumar. Mostren
fotografies i gràfics sobre malalties causades pel tabac i un comptador de dies en què no s’ha fumat, a més dels diners
estalviat des de llavors.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions