Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Noves tecnologies > Internet i telecomunicacions

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Esclaus del ‘like’: així és la generació enganxada als ‘m’agrada’

La cerca d'aprovació aliena a les xarxes socials afecta sobretot a les persones joves i té símptomes semblats als quals provoca la dependència de l'alcohol o el tabac

L’ús intensiu de les xarxes socials per part d’adolescents i menors ha generat una de les addiccions que més preocupen a pares i psicòlegs pels seus efectes devastadors. Els seus símptomes no difereixen dels quals algú sent en dependre de l’alcohol, les drogues o el tabac. Són els nous yonquis del like. Els esclaus del “m’agrada”. Quan hem de començar a preocupar-nos per conviure amb un addicte a les xarxes? María Fernández de la Riva és psicòloga i coneix bé els tics. No en va, és especialista en teràpies per a adolescents i ens descriu algunes situacions que podrien resultar-nos familiars. Si és així, pren nota dels consells que també apunta en aquest article.

Imatge: perig76

"Quan estàs amb un adolescent, li indiques que deixi el mòbil sobre la taula i apagui el so i, durant el temps que estàs amb ell, mira la pantalla del dispositiu cada vegada que s'il·lumina per l'entrada d'un missatge, el tema comença a ser preocupant. Si a més li dius que per favor doni la volta al mòbil i observes que físicament la seva ansietat augmenta (canvia el ritme de la respiració, s'inquieta, li canvia l'humor) ja tenim clar que tenim davant un jove addicte", indica de la Riva.

En molts casos així, la vida, l'autoestima i l'escala de valors dels joves atrapats en aquesta foguera digital de les vanitats es fonamenta tan sol en el nombre de "m'agrada" que rep a les xarxes socials o en la seva quantitat de seguidors. La dictadura del like s'ha cobrat ja nombroses víctimes mortals a la Xarxa a la recerca del selfi més difícil o més perillós, de la millor dieta per aprimar o dels desafiaments urbans més temeraris a bord d'automòbils o motocicletes.

Així és l'anomenada 'Generació Like'

Cada dia circulen més de 4.000 milions de likes en Instagram. El "m'agrada" s'ha convertit és una espècie de bitcoin emocional indispensable per a la supervivència afectiva de milions de joves, els que integren l'anomenada "Generació Like", nascuda a partir de 1994. "Aquest tipus de persones dorm amb el mòbil i ho utilitza en el llit. En despertar-se, el primer que fa és consultar-ho i l'últim abans de dormir-se, fins i tot retarda les seves hores de somni", corrobora la psicòloga.

Per als addictes al like, consultar amb freqüència l'estat de les seves pàgines, l'accés gairebé permanent al seu perfil i la cura i substitució contínua de les seves fotos és tan potent com l'atracció d'un imant. Segons un estudi de la Universitat de Califòrnia, el plaer que provoca al cervell d'un adolescent aconseguir una gran quantitat de 'likes' s'assembla al que sent en rebre diners. D'aquí la cerca obsessiva de l'emoticona.

Imatge: Wokandapix

Segons María Fernández de la Riva, el disseny de l'actual societat estimula la participació en aquest món digital paral·lel, fins al punt de poder fer-nos semblar marginats socials si no formem part de les comunitats virtuals. Es produeix, per exemple, quan "estem veient un programa de televisió i ens inciten a convertir-nos en seguidors també a través de les xarxes, i fins i tot a tenir una interacció instantània amb programes. Ens inciten a estar contínuament connectats", apunta l'especialista. I això té conseqüències. En general, els joves de la "Generació Like" ja han sofert la recriminació de les seves famílies per l'ús i el temps que passen enganxats i per la utilització de dispositius mòbils en llocs poc adequats: caminant pel carrer, fent esport, en la cambra de bany, en cinema i en espectacles...

Els joves espanyols d'entre 12 i 17 anys prefereixen usar Instagram a veure pel·lícules, sèries o jugar amb la videoconsola

En aquesta carrera per la consecució d'un "m'agrada", Instagram oficia com a altar major de les xarxes socials. Els joves espanyols d'entre 12 i 17 anys prefereixen usar Instagram a veure pel·lícules, sèries o jugar amb la videoconsola, segons l'estudi 'Menors i Internet: l'assignatura pendent dels pares espanyols', elaborat per Qustodio. Per a María Fernández de la Riva, "el problema més greu de les xarxes socials és que ens tornem dependents de l'aprovació, del like dels altres. Convertim a les xarxes en els nostres amos i estem més preocupats a poder demostrar a les xarxes socials el que gaudim i ens divertim en la nostra vida que a sentir el que estem vivint". Una obsessió que aconsegueix tot el seu apogeu a la sala on s'exhibeix La Gioconda, en el Museu del Louvre, a París, envoltada per una multitud de turistes armats amb smartphones i tabletas i en aparença més interessats en el selfie amb La Mico Lisa que a gaudir en persona de l'emoció de tenir a un pam una pintura mítica. L'exhibició a tercers ha substituït progressivament el plaure de l'experiència individual.

L'addicció al like, la cerca permanent de l'aprovació de tercers en els nostres perfils digitals, segons Fernández de la Riva, "ens ofereix una imatge distorsionada de la realitat, amb la cerca contínua de la felicitat, del plaure i del gaudi com a objectius; solament es busquen i es publiquen les experiències positives, les sensacions agradables. Però la gràcia de la vida està en els seus contrastos, en la nostra capacitat de sentir i experimentar tota l'àmplia gamma d'emocions humanes i de les respostes i conductes que podem tenir enfront d'elles".

Cinc mesures per desenganxar-te del mòbil (i les seves xarxes)

Quins consells podem donar a els qui es trobin atrapats en l'espiral d'aquesta droga digital? Repassem alguns, recomanats per aquesta psicòloga:

  • 1. Practica moments lliures de mòbil, com els menjars i els sopars, l'esport, les reunions amb amics. Centra't i gaudeix del que estàs fent. Posa el telèfon en silenci o en manera avió i no ho tinguis a la vista.
  • 2. També és convenient habilitar zones lliures de mòbil, aquestes estades de la casa on esteu tots junts o on es realitzen altres activitats.
  • 3. No utilitzis el smartphone just abans de ficar-te al llit; pot produir-te problemes per agafar el son i si tens insomni, no se t'ocorri apropar-te a ell en tota la nit; incrementaria la teva intranquil·litat. Evita aquestes temptacions carregant el mòbil a una altra habitació i usant un despertador tradicional. Segons un estudi de la Royal Society for Public Health del Regne Unit, un de cada cinc joves es desperta de matinada per consultar les seves xarxes socials.
  • 4. Desactiva totes les notificacions de les aplicacions, evita distraccions i interrupcions.
  • 5. No utilitzis el WhatsApp ni les xarxes socials per a converses importants o amb gran càrrega emocional. Flama o queda en persona; el llenguatge no verbal és important i, a més, els textos i fins i tot les no contestacions donen lloc a moltes males interpretacions.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Informació de copyright i avís legal

Visita el nostre canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte