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Defienden que la meditación puede resultar tan efectiva para la depresión como los fármacos

Un estudio realizado por la Universidad de Exeter (Reino Unido) mantiene que meditar puede resultar tan efectivo o más que medicarse para hacer frente a la depresión. Basado en técnicas de meditación budista, el tratamiento utilizado, bautizado como “terapia cognitiva basada en la plena consciencia”, propone una alternativa natural a los antidepresivos químicos. El profesor […]

Fecha: 01/12/2008


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