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La ansiedad: síntomas y estrategias para hacerle frente

Imagen: Andrew Kalat Reconocer los síntomas de ansiedad La ansiedad es una reacción emocional humana en situaciones en las que se prevé un resultado negativo, un peligro o una amenaza, y esto genera un estado de nerviosismo, de alerta. Tiene una función básica: la supervivencia. El cuerpo y la mente reaccionan ante este peligro. Preocupación, […]

Fecha: 25/07/2014


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