Nola ikusi izar uxoak (eta zeruko beste gorputz batzuk) haurrekin
Udako gauetarako plana zure seme-alabekin: uztaileko eta abuztuko tenperatura onak aprobetxatzea pertseidak ikusteko, ozar-izar uxo ikusgarriena
^ 
2021eko uztaila / abuztua Aldizkariaren papereko argitalpena
Elkarrizketak
"Filosofo eta superheroietan irakaskuntza asko daude haurrekin erabiltzeko" ,
"Filosofo eta superheroietan irakaskuntza asko daude haurrekin erabiltzeko"
José Carlos Ruiz, filosofo eta idazlea
Esperientziarik gabeko curriculuma egiteko aholkuak
Inoiz lanik egin ez baduzu, nabarmendu zure curriculumean ikasketetan sariak eta aintzatespenak, nabarmendu zure trebetasunak eta aprobetxatu zure esperientzia profesionala.
Diabetea eta kirola: zergatik hidratatu ondo
Hidratazioa funtsezko oinarria da diabetesaren kudeaketan, are gehiago udan kirola eta jarduera fisikoa egiten dugunean.
Osasun Sailak 14 eguzki-krema identifikatu ditu, ontzian iragarritakoa baino FPS txikiagoa dutenak
AEMPSek krema horiek merkatutik kentzeko eskatu die enpresei, eta erabaki du aztertutako produktuen %26k bakarrik eskaintzen duela ontziaren etiketan iragarritako babesa.
Hiru ordu baino gehiago bideojokoetan? Kontuz osasunarekin... eta dirua ere bai!
Bideojokoetan aritzeak zenbait trebetasun errazten ditu, baina insomnioa edo ikusmen-arazoak ere eragiten ditu, eta argiaren ordainagiria handitu dezake.
Erroldatze faltsua, zer ondorio ditu?
Erroldatzean egia esaten ez baduzu, administrazioaren zehapen prozedura has daiteke zure aurka, eta isun ekonomiko batekin amaitu.
Azterketa baten arabera, BGBK duten 10 pazientetik 6k obesitatea dute
Gehiegizko pisuak eta desnutrizioak biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoaren konplikazioen arriskua areagotu dezakete.
Noiz preskribitzen dituzte zorrak?
Zorrak preskribatzen dira, baina horretarako hartzekodunak ez du ezer egin behar erreklamatzeko, eta zordunak ez du onartu behar ez duela ordaindu.
Elikagaien ontziak dira ozeanoetako kutsatzaile nagusiak
Erosotasunak eta denbora, plangintza eta baliabide faltak gure osasunaren, gure diruaren eta ingurumenaren kontra egiten dute. Hona hemen hori saihesteko ideia batzuk:
Haurren gizentasuna: prebentzioa etxean hasten da
Familia funtsezkoa da haurren artean ohitura osasungarriak zabaltzeko. Gaur egungo bizimodu gero eta estresatuagoarekin eta lanaldi luzeekin, ordea, gurasoek ez dute izaten denbora askorik menuak planifikatzeko, erosketak egiteko edo kozinatzeko. Aztertu egin dugu gurasoek zer-nolako oztopoak eta erronkak dituzten seme-alaben gizentasunari eta gehiegizko pisuari aurre egiteko.
