Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Aditu baten arabera, kakaodun esnea da organismoak ahalmen antioxidatzaile handiena duen elikagaia.

Gosari bakoitzean bi koilarakada kakao hartzea gomendatzen du, zelulen zahartzea saihesteko.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2007ko apirilaren 12a

Kakaodun esne hautsa, batez ere haurren eta nerabeen arteko gosaria, da gure organismoari gaitasun antioxidatzaile handiena ematen dion elikagaia, Basilio Moreno SEEDO Gizentasuna Aztertzeko Espainiako Elkarteko lehendakariaren eta NAOS Estrategiaren koordinatzaile nazionalaren arabera.

Tomás Pascual Sanz Elikadura eta Osasunerako Institutuak Madrilen egindako mahai-inguru batean, Morenok esan zuen gosari bakoitzean kakao-koilarakada bi kontsumitzeak lagundu egiten duela zelulen zahartzeari aurrea hartzen eta gaixotasun kardiobaskularrak atzeratzen, baita menopausiaren sintomak ere, emakumeen kasuan.

Morenoren arabera, kakaoak ahalmen antioxidatzaile handiko dieta izan behar du, eta, gainera, ogia, patatak, frutak edo babarrunak izan behar ditu.

Azkenik, SEEDko lehendakariak gogorarazi zuen bazkalorduan edalontzi bat ardo edatea “onuragarria izan daiteke”, baina ez dela “botila oso bat hartzea”, elikagai frijituen gehiegizko kontsumoa ez den bezala.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak