Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Aloe vera elikagaietan eta edarietan

Haren kontsumoak ondorio positiboak eragin ditu organismoan, baina epe luzeko eraginkortasuna ez dago frogatuta

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2009ko irailaren 10a

Azken urteotan, itxuraz lan kosmetikoa dela eta, nutrizio-eragile gisa baino gehiago, osagai ezagunagoak dituzten produktuak merkaturatu dira. Batzuek merkatu kosmetikoaren muga gainditu dute eta elikagaien industriaren erronka berri gisa ikusten dira. Aloe vera duten edari eta esne hartzituak proba bat dira. Landare hau modu naturalean edo erabilera topikoko gel eta kremen osaeran erabili da, dermatologia-arazoak zaintzeko eraginkorra delako.


Naturan 400 aloe espezie inguru daude. Hosto mamitsuetatik bi produktu lortzen dira: gela (substantzia muzilagoduna) eta latexa (mikatza). Biek dituzte jarduera biologiko potentzialeko zenbait osagai, baina baita toxikologikoak ere. Espezie ezagunenetako bat “Aloe Barbadensis Miller” edo “Aloe vera” da, sabila ere deitzen zaiona. Erabilera hori, gel, zuku, kapsula edo konprimitu gisa ahotik hartzea barne, kultura askotan erabiltzen da, eta duela milurtekotik hona arazo gastrointestinalak, intsektuen ziztadak, psoriasia eta azaleko beste lesio batzuk tratatzeko.

Aloearen eragina irentsita
Aloe vera gela ahotik ematearen eragina aztertu duten azterketa klinikoak ez dira oso ugariak. Animalien zauriak orbaintzeko prozesuan oinarritu dira ikerketak. Ahvazko (Iran) Jondishapur University of Medical Sciences unibertsitateko Dermatologia Saileko adituen arabera, ahoaren kontsumoak papilomen kopurua eta tamaina murriztu dezake, baita tumoreek gibelean, barean eta hezur-muinean duten eragina ere. Azken emaitza horiek, ordea, saguekin egindako saiakuntzei dagozkie. Antrakinonak, zapore mikatza ematen duten osagaiak, aloe-emodina esaterako, tumorearen hazkundea inhibitzen dute eta animalien biziraupena hobetzen dute. “In vitro” saiakuntzek ere ale-emodina jarduera antikanigenoa erakutsi dute.

Atariko proba batzuen arabera, aloe vera edateak lagundu lezake diabetesa duten pertsonen gluzemia murrizten

Duela hamar urte, Exeterreko Unibertsitateko (Devon, Erresuma Batua) School of Postgraduate Medicine and Health Sciences eskolako ikertzaileek aztertu zuten zer eraginkortasun kliniko duen ahotik hartzeak gizakiengan. Hautatutako hamar ikerketen arabera, atariko proba batzuk daude (ez dira eztabaidaezinak), eta, horien arabera, diabetesa duten pazienteen gluzemia eta hiperlipemia duten pertsonen odoleko lipido-maila murrizteko osagarri erabilgarria izan daiteke aloe vera ahotik ematea.

Baina adituek ohartarazten dute emaitza horiek ezin direla erabakigarritzat hartu; izan ere, hautatutako azterketen metodologian akatsak daude, hala nola lagin-tamaina txikia, saiakuntzaren iraupen laburra eta epe luze batean irentsi ondoren potentzial toxikoa ez ezagutzea. Beraz, organismoan ondorio positiboak hauteman arren, epe luzeko kontsumoaren eraginkortasuna eta segurtasuna ez daude behar bezala frogatuta.

Laxante narritagarria
Aloe mota batzuen (hala nola Andongensis, Arborescens, Barbadensis edo Aloe ferox) segurtasunaren ebaluazioari buruzko azken txostenetik, Cosmetic Quintdient Review aldizkariaren ikertzaileek ziurtatzen dute etengabe edo gehiegi jateak beherakoa, desoreka elektrolitikoa, giltzurrun-disfuntzioa edo ukipen-dermatitisa eragin ditzakeela, eta zenbait sendagairen eragina aldatu.

Aloe orria zelula periziklikoz osatuta dago. Zelula horiek landarearen azalaren azpian eta orriaren erdiko aldean daude. Landaretik gela eta latexa ateratzen dira. Latexak zapore mikatza du antrakinonetan kontzentratzen delako. Fototoxikotasuna sortzeko gaitasuna duten substantziak dira (azala argiaren eraginpean dago), eta narritagarri gastrointestinalak ere badira, hesteetako mukosa narritatzen duten efektu katartiko edo laxanteak eragiten dituztenak.

Horrek azaltzen du beherakoa albo-ondorioetako bat dela, kontsumitzen den kopuruaren arabera, aloe veraren zukua (latexetik edo hostoen laburpenetik datorrena) edo hori duten produktuen kontsumoa. Latexak ez bezala, aloe vera gelak ez ditu substantzia laxante horiek.

ONDDOEN ETA BAKTERIOEN KONTRAKO ESTRAKTUA

Img aloe vera1
Lurrazalaren estraktuek, hostoek eta aloe veraren sustraiek zenbait bakterioren kontra jarduteko gaitasuna dute, hala nola Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae eta Candida albicans onddoaren kontra, zeinak kandiasia eragiten baitu, ahoan eta baginitisean ager daitekeen infekzio arrunta (baginitisa), hau da modu naturalean hazten den organismoko Hala ondorioztatzen da joan den uztailean “Journal of Ethnopharmacology” aldizkarian argitaratutako txosten batetik, Durbango (Hegoafrika) KwaZulu-Natal Unibertsitateko School Centre for Plant Growth and Development, School of Biological and Conservation Sciences erakundeko adituek prestatua. Bertan, ikertzaileek “Aloe barberae” zuhaitzaren eragin antimikrobianoak eta antiinflamatorioak aztertu dituzte. Aloe espeziea da, eta bere habitat naturala Hego Afrikako zenbait zona dira.

ERABILERA TOPIKOA

Aloearen osagaiek, batez ere, azala egokitzen dute. Produktu kosmetikoetan kontzentrazio baxuetan sartu behar dira. Albo-ondorioak saihesteko, aloe erantsia duten erabilera ez-medikaleko produktuetan, 50 ppm-ko muga (milioiko parteak) ezartzen da antrakinonen kontzentrazioan. Halaxe jakinarazi du Cosmetic Osagaia Review-ko aditu-taldeak.

Aloe verari buruzko txostenek diote landare horren aplikazio topikoak ez dituela prebenitzen erradiazioak eragindako lesioak. Gel edo krema horiek ere ez dira eraginkorrak eguzkitik babesteko, eta ez dituzte sendatzen eguzkiak eragindako erredurak. Hala ere, kanpoko edo tokiko erabilera eraginkorra da herpes genitala, erredurak, zauriak orbaintzea, hantura eta zenbait lesio tratatzeko, hala nola psoriasia, dermatitis seborreikoa, larruazalaren xerosia edo lehortasuna eta ahoko likidoa.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak