Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Amagandiko edoskitzearen abantailak: elikadura, ekologia eta justizia soziala

Amagandiko edoskitzeak onura ugari dakarzkie amari eta haurrari, baina baita inguruari ere, ingurumena barne.

Young parents with newborn baby and small toddler son at home. Irudia: halfpoint

Abuztuan, 1992az geroztik urtero bezala, Amagandiko Edoskitzearen Mundu Astea ospatzen da, Amagandiko Edoskitzearen aldeko Munduko Aliantzak (WABA, ingelesezko siglengatik) gainbegiratuta. Erakunde horrek bularra ematea sustatzen du herrialde eta esparru guztietan, garrantzia azpimarratzeko. Amagandiko edoskitzea beharrezkoa eta gomendagarria da gure inguruan, oparoa eta segurua, eta herrialde pobreetako eta gerra-arazo larriak dituzten, oinarrizko osasun-baliabiderik ez duten, edateko urik ez duten eta abarretako bizitza- edo heriotza-kontua da.

Amagandiko edoskitzea irtenbide unibertsaltzat hartzen da, denei bizitzan bidezko hasiera ematen diena, eta oinarriak finkatzen dituena emakumeek eta haurrek bizirik iraun dezaten eta fisikoki nahiz psikikoki egoki gara daitezen. Hain zuzen, World Food Programme edo Elikagaien Munduko Programaren kontura, bada elikagai-laguntzarako programa bat, haurdun dauden eta bularra ematen duten emakumeei kalitatezko elikagaiak emateko, haurdunaldia eta bularra arrakastaz eman ahal izateko behar dituzten energia eta elikagaiak emateko.

Amagandiko Edoskitzearen Astearen helburua da pertsona guztiak kontzientziatzea garrantzitsua dela testuinguru sozial egokia ahalbidetzea, amak eta bere inguruneak informazio fidagarria eta zientifikoki egiaztatua jaso dezaten umeek eta haur txikiek amaren bularraren bidez elikatzearen egokitasunari buruz. Beti pentsatu izan da amagandiko edoskitzea amaren jokabidearen araberakoa dela, baina badakigu bikoteek, familiek eta beren ingurune sozial eta politiko osoak bularra ematen diotenean ugaritu egiten direla bularra emateko tasak.

Amagandiko edoskitzea, ekologia eta klima-aldaketa

Klima-aldaketak eragina du amagandiko edoskitzaroan. Berotze globalarekin lotutako hondamendi gehiago eragiten ditu, gosete arriskua areagotzen du eta elikadura sistemak kolapsatzen ditu tokiko nekazaritza ekoizpena eteteagatik. Eta horrek eragiten du bularra ematen duten amen elikadura eskasa izatea eta amagandiko edoskitzea arriskuan jartzea.

Baina amagandiko edoskitzeak ere eragina du ingurumenean. Ez ditu gehitzen formula-esneak, biberoiak eta tetinak ekoiztean sortzen diren industria-hondakinak, eta ez du laguntzen amaren esnearen ordezko guztien banaketan sortzen den airearen kutsadura handitzen. Etxean, amagandiko edoskitzeak murriztu egiten du uraren, gasaren, egurraren edo elektrizitatearen gastua, amaren bularretik ateratzen baita esnea, tenperatura eta higiene-baldintza onenetan. Horregatik guztiagatik, amaren esnea elikatze-baliabide iraunkorra da, erabat naturala, ekologikoa eta ez kutsatzailea.

Genero berdintasuna eta gizarte laguntza

Amagandiko edoskitzea errazteko, garatu beharreko beste alderdi bat genero-berdintasuna da, eta hori funtsezkoa da arrakasta izateko. Generoari dagokionez, bidezko den gurasoen gizarte-babesak neurri hauek hartu behar ditu, besteak beste: ordaindutako lizentzia, iraupen luzekoa, bi gurasoentzat, eta lantokian laguntza, amagandiko edoskitzearen aldeko giroa garatzeko.

Orain badakigu ordaindutako lizentzien eta oztopo kulturalak ezeztatzen dituzten estrategien hazkundeak eragin handia izan dezakeela amagandiko edoskitzearen iraupenean. Zenbait ikerketatan frogatu denez, gurasoei erabakiak hartzen parte hartzen eta bikotearen amagandiko edoskitzeari laguntzen irakasten zaienean, 6 hilabetera arte bularrarekin soilik elikatzen diren haurren proportzioa %40raino igotzen da.

Ikuspegi orokorrago batetik, gizonen eta emakumeen generoko nekazarien arteko desberdintasunak deuseztatzeak elikagai-ekoizpena %2,5 eta %4 bitartean handituko luke garapen-bidean dauden herrialdeetan, eta horrek Lurreko gosea %15 inguru murriztu lezake. Horrek genero-berdintasuna sustatzeko beharra ulertzen laguntzen digu, eta horrek emakumeei eta gizonei elikagaiak ematea dakar.

Edoskitze-murrizketari aurre egitea

Edoskitzaroko aholkuei buruzko HD

Irudia: Deposituak

Ez dago amatasuna bizitzeko modu bakar eta esklusiborik, eta, beraz, ez dugu ondorioztatu behar bularra ez ematea aukeratzen duten amak ez direla ematen dutenak bezain "perfektuak", erraza baita hierarkia moralak sortzea. Hala ere, amagandiko edoskitzez elikatutako haurren kopuruak nabarmen murriztu dira formulako esneak agertu zirenetik, gaizki ulertutako berrikuntza- eta modernotasun-sentsazio faltsua dela eta. Haurtxo bati edo haur txiki bati titia ematea gauza arrunta eta ia gustu txarrekoa dela pentsatu izan da; formulako esnea, berriz, berri-berria, oso teknologikoa, erosoa eta ia berdina zen amaren esnearen konposizioan.

Hain zuzen, debekatu egin behar izan zen formula-esnea “esne maternizatua” edo “gizatiartua” hitzekin argitaratzea, bi aukerak berdindu nahi dituen mezu hori ez emateko. Neurri hori eta beste asko Amaren Esnearen Ordezkoak Merkaturatzeko Nazioarteko Kodean jasotzen dira. Kode hori 1981ean sortu zuten OMEk eta Unicef-ek, eta gerora zabaldu eta eguneratu egin dira, ordezko etxeak egiten dituzten etxeetako marketin-tekniketatik amagandiko edoskitzea babesteko.

Produktu horietako askok (formulako esnea, biberoiak…) amagandiko edoskitzearen iraupena ordezkatu edo murriztu lezakete, batez ere 6 edo 7 hilabete baino lehen eskaintzen badira. Une horretatik aurrera, ordezko elikagai osagarriak eskaintzea gomendatzen da, Julio Basulto dietistak hemen adierazten duen bezala. Era berean, bermatu egin behar da amaren esnearen ordezkoen erabilera zuzena, beharrezkoak direnean, merkaturatze eta banaketa metodo egokien bidez informazio egokia emanez.

6 hilabete bitarteko bularreko haurren %38 soilik elikatzen da amaren esnez

Azken hamarkadetan, murriztu egin zen, halaber, haurrek eta haur txikiek ‘urre likido’ preziatua lortzeko behar zuten denbora, eta, maila estatistikoan, ia anekdotikoa izatera iritsi zen bularra 4 hilabetetik gora jasotzen zuten haurren kopurua. Nahiz eta azken 10 urteetan hobera egin duen, batez ere lehenengo 4 hilabeteetan seme-alabak maitatzen dituzten amen kopuruan, hori gertatzen ari da oraindik ere: 0-6 hilabeteko munduko bularreko haurren %38 baino ez dira soilik amaren esnez elikatzen.

Erakunde horien helburuetako bat da amagandiko edoskitze esklusiboko tasak 6 hilabeteraino igotzea, 2025. urterako %50eraino. Horregatik egin behar dira kontzientziazio-kanpainak munduan.

Baina, era berean, funtsezkoa da haurdun dauden haurrak eta amak zaintzen dituzten osasun-langileei ikastaroak eta tailerrak eskaintzea, ezagutzak ahalik eta gehien eguneratuta egon daitezen, oraindik ere kontsulta askotan mitoak izaten jarraitzen baitute. Adibide batzuk: ordutegi-erregulazio zorrotza (hiru ordutik behin eman), zenbait elikagai ez jatea, amak hartzen dituen sendagaiekin kontu handia izatea, elikatzen ez diren ama-esneak… Sineste horiek erraz desmuntatzen dira iturri fidagarrietan, hala nola Julio Basultoren ‘Mamá Come Sano’ liburuetan, Carlos Li-ren ‘Un premio a toda la vida’, edo ‘Glorío-ren ‘Un

Onurak amarentzat, haurrarentzat eta ingurunearentzat

Amagandiko edoskitzeak lagundu diezaioke amari haurdunaldiak banantzen, erditu ondoko depresioaren arriskua gutxitzen eta bularreko, obulutegiko eta umetokiko minbizia izaten. Hipertentsioa izateko eta etorkizunean bihotzeko eritasunak eta 2 motako diabetesa izateko arriskua ere murrizten du, eta haurdunaldian irabazitako pisua lehenago galtzen laguntzen du.

Haurretan, amagandiko edoskitzea %44 murrizten da jaiotzaren lehenengo orduan heriotza goiztiarra gertatzeko arriskua; gaixotasun gastrointestinalen (beherakoak) eta arnas infekzioen maiztasuna murrizten du. Gainera, hortzetako txantxarrari eta maloklusioari (hortzen eta masailezurren antolaketa espazialaren aldaketak) aurrea hartzen die, eta garapen intelektual hobea lortzen lagun dezake. Aldi berean, amagandiko edoskitzea elikadura-segurtasun ezin hobea da haur eta haurrentzat.

Azkenik, argi dago formulako esnea baino askoz ere ekonomikoagoa eta praktikoagoa dela amaren esnea, eta horrek lagundu egiten duela ingurune behartsuetako pobrezia-mailak ez handitzen edo gure ingurunean maila ekonomiko duina mantentzen.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak