Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Aperitiboen "liburu zuriak" ondo kontsumitzearen onurak nabarmentzen ditu

Norberaren bizimoduaren eta dieta-motaren arabera egokienak aukeratzeko aholkuak ematen ditu.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteazkena, 2007ko ekainaren 20a

Aperitibo batzuk gaizki aholkatu dituzten uste faltsuak alde batera uztea da Infoaperitiboen Adituen Batzordeak atzo Madrilen aurkeztutako gidaren helburua. Aperitiboko produktuen liburu zuria? elikagai horiek egiteko erabiltzen diren lehengai naturalei eta behar bezala kontsumitzearen onurei buruzko informazioa biltzen duen kontsulta-lana da.

Nutrizionista entzutetsuek egin dute eskuliburu hau, besteak beste, Ascensión Marcos Sánchezek, Espainiako Nutrizio Elkarteko (SEN) lehendakariak, eta bakoitzaren bizimoduari eta dieta-motari hobekien egokitzen zaizkien aperitiboak aukeratzeko aholkuak ematen ditu.

“Ez da bateraezina dieta mediterraneoa, dieta osasungarria eta aperitiboak jatea”, esan zuen August Corominas doktoreak, Bartzelonako Unibertsitate Autonomoko Giza Fisiologiako katedradunak (UAB) eta liburua idazten lagundu duten adituetako batek.

Aperitiboek almidoia, proteinak, omega 3 gantz-azidoak eta zuntza ematen dizkiote organismoari.
Francisco Rodríguez Santos psikologiako doktoreak nabarmendu zuen, gainera, elikagai horiek sozializatzen laguntzen dutela, aisialdiari lotuta baitaude. Aditu horren esanetan, aperitiboen kontsumitzaile ohikoenak lekaleak, arraina eta arrautzak dira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak