Infografia EU

Bitaminak

Vitaminas

Bitaminak osagai organikoak dira. Ez dute energiarik ematen, baina horiek gabe gure gorputza ez da gai gure dieta osatzen duten elikagaien beste elikagai batzuk aprobetxatzeko, eta gainera, funtzio erregulatzailea duten hainbat prozesu organikotan parte hartzen dute.