Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

C bitamina eta giltzurrun-kalkuluak

Programa dietetiko zuzena ezarri aurretik, kalkuluen izaera zehaztu behar da.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2001eko azaroaren 20a


Oxalatozkoek eta fosfatoetakoek kaltzio eta azido dooxaliko gutxiko dieta behar
dute, eta
azido
dourikokoek, berriz, purina gutxiko elikagaiak.

Gernu-bideetan kalkuluak egitea (giltzurrun-pelbisa, ureterra) gaixotasun metaboliko
orokor baten ondorio izan
daiteke (adibidez, hezueria), edo edozein gaixotasunek
eragindako asaldura metaboliko baten ondorio (adibidez, hiperparatiroidismoa), edo gernu-bideetako infekzio batekin edo zistitisarekin
edo idiopatikoarekin
lotu daiteke (hau da, arrazoi zehatzik

gabe). Kalkuluaren eraketan arrazoi
hauek daude:

Gernuan nahiko disolbagarriak diren substantzien gehiegizko gernu-jarioa; – Gernuaren egoera fisikoaren
aldaketak (disolbatutako
substantzien kontzentrazioa handitzea ekarpen hidriko apalarekin edo azidotasunaldaketak); – Disolbatzen ez den
substantzia prezipitatzeko jatorrizko nukleo

bat eratzea.

Oxalatoaren kalkulua Litiasi
oxalikoa oso ohikoa da, gernubideen
kalkuluen erdiak kaltzio oxalatozkoak baitira. Azido
oxalikoa
gure ehunen bitarteko metabolismoaren funtsezko ez den produktu terminala da. Oxalato-kalkuluak dituzten paziente gehienek
ez dute akatsik izaten oxalatoaren metabolismoan.Paziente
horien kasuan, giltzurrun-litiasia kaltzio
gehiegi kanporatzeak eragiten du gernuaren bidez, edo gernuaren
egoera fisikokimikoak eragin dezakeen anomalia batek, zeinak kalkulua egiteko joera ematen baitu,
nahiz eta gernuan kaltzio oxalatoaren kontzentrazioa normala
izan. Hala ere, paziente gutxi batzuek metabolismoaren sortzetiko
alterazioa izaten dute, eta horrek oxalatoen
hiperprodukzioa (eta, ondorioz, gernu-hipersekrezioa) eragiten du.

Elikaduraren bidez,
ahal den neurrian, azido oxalikoaren
eta kaltzioaren gernu-kontzentrazioa murriztuko da. Beraz, saihestu egin behar dira azido oxaliko asko duten elikagaiak,
nahiz eta gutxitan narritatu egiten diren gernubideak,
baita azido oxaliko
gutxi duten elikagaiak irentsi ondoren ere (tomateak,
zainzuriak, lekak). Kaltzioaren kaltzioaren murrizketa kaltzioaren gernu-kanporaketa areagotzen
duten subjektuetan adierazitakoa nabarmen murriztuz edo esnekien kontsumoa saihestuz lortzen
da.

C bitaminak oxalatoaren kalkuluen eraketan duen garrantzia. C bitamina
edo azido askorbiko kantitate handiak kontsumitzea oso ezaguna izan

da.
C bitamina gure organismoan
oxalatoaren aitzindaria da. Gehigarri komertzial gisa 5-10 g
C bitamina soilik irentsiz gero,
oxalatoa pixka bat handitu egiten da gernuan; beraz, oxalatoaren giltzurrun-kalkuluak
egiteko joera dutenek bitamina
horren gehigarriak hartu behar dituzte, medikuak gainbegiratuta. C
bitamina modu naturalean aurkitzen da zitrikoetan (laranjak, mandarinak, pomeloak,
limoiak, lima), marrubiak, kiwiak, andere-mahatsak, anana,
guaiabak eta papaiak. Barazki askok dute substantzia hori; C
bitamina gehien dutenak piperrak, tomatea, brokolia,
azalorea eta Bruselako azak dira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak