Artikuluak
- Irudia: Emilia_Baczynska -
Janaria prestatzeko modurik onenak dieta osasungarria egiteko
Dieta osasungarria da gure organismoak ongi funtziona dezan laguntzen duena; zenbait gaixotasun prebenitzen laguntzen duena (diabetea, obesitatea, kolesterola edo hipertentsio arteriala), eta, beraz, gure osasuna zaindu eta bizi-kalitatea hobetzen laguntzen duena. Landare-jatorriko elikagaiak ezinbestekoak dira horretarako. Frutek, barazkiek eta barazkiek egunero egon beharko lukete egiten ditugun otorduetan; hala ere, funtsezkoak dira lekaleak eta fruitu lehorrak […]
Eguna: Asteazkena, 2020ko otsailaren 26a
