Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura > Ondo jaten ikasten > Dieta-osagarriak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erredurak sorpresarekin

Prestigiozko erakunde sanitarioek ohartarazi dute arriskutsua dela etiketan zehaztu gabeko osagaiak dituzten eta erretzeko gaitasuna duten osagarriak kontsumitzeko arriskua

Img complementos sorpresa hd Irudia: Melpomene

Egia al da gorputzeko gantzak erretzen dituela? Produktu horien izenak iradokitzen duenari eusten dion azterketarik badago? Kasu horretan, segurua al da horiek irenstea? Zentzuzkoa al da elikagaien edo landareen estraktuen konbinazio bat kontsumitzea fabrikatzaileak bere eraginkortasuna eta segurtasuna ebaluatu gabe? Aurreko galderak 2013. urtean aztertu ziren ‘Quemaagras: no funciona’ artikuluan, baina Thermatrim izeneko produktu batek sortutako kalteak direla eta, berriro ohartarazi behar da herritarrek produktu horiek ez dituztela eraginkorrak eta horiek hartzeak dakartzan arriskuak.

Img complementos sorpresa
Irudia: Melpona

Thermatrim, ez kontsumitu

Kataluniako Osasun Publikoko Agentziak (ASPCAT) ohartarazi zuen aurtengo otsailean hainbat pertsonak hartu behar izan dutela osasun-zentroetan Thermatrim izeneko produktu baten kontsumoari lotutako ondorio kaltegarriak direla eta (“murrizketa termikoa”, “lerdentasun termala” edo “argaldu termikoa”). “Jatorri naturala% 100 naturala” dela iragartzen duen elikadura-osagarri horri gorputz-gantza berariaz erretzeko gaitasun magikoa ematen zaio.

Mozkinik gabeko produktuak, baina arriskuak dituztenak

Azterketa batek ere ez du bermatzen produktu honek izan dezakeen “erredura” hipotetikoa, ez eta beste bat ere; aitzitik, arriskua dago hura irensteak, hala nola ASPCK-k zehazten dituenak: izerdia, hipertentsioa, sinkopeak eta parestesiak. Halaber, elektrolitoen galera, deshidratazioa, palpitazioak, buruko mina, goragalea, insomnioa, urduritasuna eta gibeleko gutxiegitasun kronikoa eragin ditzake, Lehen Mailako Atentzioko Farmazialarien Espainiako Elkartearen (SEFAP) blogean salatzen den bezala.

Ustekabeak osaeran

Produktuak hainbat osagai ditu, te berdea adibidez. Nahiz eta te berdeak edo haren estraktuek gorputzeko koipea gutxitzea eragin dezaketen iradokitzen duten azterketak dauden, gai horri buruzko literatura zientifikoa zorrotz berrikusteak, Eduard Baladiak koordinatuta, 2014an amaitu zuen (Nutrizio Ospitaleko aldizkarian) murrizketa hori “ez da klinikoki adierazgarria”.

Etiketan agertzen diren beste osagai batzuk meloi mikatza, zaldien kola, ipurua, jengibrea, L-karnitina edo zelulosa mikrokristalinoa dira. Horietako batek ere ez du frogatu gorputzeko gantza galtzeko eraginkorra denik.

Hala ere, Food and Drug Administration Ameriketako Estatu Batuetako (FDA) txosten batek zehazten du produktuak ere 100 miligramo kafeina dituela, eta hori ez da ageri ontzian adierazitako konposizioan. Zoritxarrez, horrelako aurkikuntzetan espero ez diren aurkikuntza horiek ez dira oso ohikoak. Gai horri buruz, sakondu egin da ‘Sorpresas ocultas en los complementos mantenimentos’ artikulua. Bertan adierazten da zenbait erreferentzia-erakundek ohartarazten dutela produktu horien etiketan agertzen dena ez dela beti barruan aurkituko duguna.

Thermatrimaren konposizioan debekatutako beste substantzia batzuk

Thermatrim enpresa fabrikatzailearen (osasun publikoaren aurkako delitua izan daiteke) enpresa Mexikon bizi da, eta debekatuta dago hura banatzea. Debekua 2014ko abenduan ezarri zen, eta haren osaeran debekatutako substantziak aurkitu zirelako justifikatu zen, osasunerako arriskutsuak izan baitaitezke.

Produktu hau ezin da erosi Espainiako dendetan, baina Internet bidez eros daiteke erraz samar. Nolanahi ere, ASPCAT erakundeak eman zuen gomendioa, logikoa denez, ez da gomendatzen, eta gainerako autonomia erkidegoetara ere zabaldu da.

Erretzea: mirariak ez daude

SEFAParen blogaren artikuluan, Àngels Pellicer eta Manel Espinet adituek lau aholku ematen dituzte, profesional sanitarioek herritarrei eman beharko lituzketenak, Thermatrim-en kasua berriro gerta ez dadin:

  • 1. Mirariak ez daude.
  • 2. Zerbait “naturala” izateak ez du esan nahi segurua, eraginkorra edo kaltegabea denik.
  • 3. Arriskutsua da Internet bidez elikagai-osagarriak erostea.
  • 4. Dieta bati ekin aurretik, bizi-estiloan aldaketa bat egin behar bada ere, profesional sanitario akreditatu batekin kontsultatu behar da.

ArtikuluaElikagai-osagarriak: zer esaten diegu gure pazienteei?‘EROSKI Fundazioko Elikadura Eskolako Profesionalentzako Gelan argitaratu zen, eta Àngels Pellicer eta Manel Espinet-ek zehazten dituzten beste gomendio batzuk jasotzen ditu.

Etiketak:

argaldu Dieta erre

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak