Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erromeroa (Rosmarinus officinalis)

Zuhaixka honek odol-zirkulazioa hobetzen du.
Egilea: maitezudaire 2001-ko azaroak 21

Rosmarinus latindar izena bi hitzek osatzen zutela uste izan zen: ros (ihintza) eta marinus (itsasokoa); izan ere, erromeroa landare mediterraneoa izanik, kostatik asko urruntzen ez dena, uste zen ahots hura, hots, rosmarinus, fenomeno hori adieraztera zetorrela. Baina, gaur egun, adituek beste interpretazio baten alde egiten dute; interpretazio horren arabera, ros Greziako rwy ahots bera izango litzateke, rhops, zuhaixka esan nahi duena, eta marinus Murinozetik, myrinoetatik, hau da, aromatikotik eratorria.

Azalpena: Hosto iraunkorreko zuhaixka hau oso usaintsua da eta 0,5 metrotik 1 metrora hazten da, nahiz eta bi metrora ere irits daitekeen eta urte osoan zehar bere kolore berdea mantentzen duen. Urtean bitan loratzen da, udaberrian eta udazkenean, eta loreak kolore urdin argikoak dira, orban moreekin. Itsasertzean eta behealdeko mendietan hazten da (mendi-mazelak eta mendi-hegalak), gehienbat kare-lurretan, artearekin batera, erregularra baita, kostatik 1.500 metroko altituderaino. Erraz lantzen da, baita loreontzietan ere. Katalunia osoan dago, Pirinioetaraino Aragoi eta Nafarroan, Gaztela-Mantxan, Valentzian, Murtzian, Andaluzian, Extremaduran eta Balear Uharteetan, baina Penintsulako iparraldeko eta ipar-mendebaldeko eskualdeetan erruz edo erabat falta da. Osaera eta propietateak: Erromerotik, batez ere hostoak eta, batzuetan, loreak erabiltzen dira. Printzipio aktibotan aberatsa den landarea da, eta organo askori eragiten die. Erromeroz loratutako hostoek eta sumitateek taninoa dute (printzipio mikatz bat), C bitamina, azido rosmarinikoa, saponina eta alkaloide rosmarizina (efektu estimulatzailearen eragilea). Baina osagairik garrantzitsuena, erretxina-kantitate txiki bat alde batera utzita, erromeroaren esentzia da, kopuru aldakorretan, hazkunde-eremuaren eta bilketa-aldiaren arabera. Oro har, hostoen proportzioa %1,2tik %2ra bitartekoa da. Likido koloregabea da, edo kolore hori eta berdexka arteko tindua, usain alkanforatua eta zapore mikatza duena. Esentzia hori batez ere honako hauek osatzen dute: a-pinenoa, canfenoa, zineola, erromatarren alkanfora eta borneola. Lortzen den urtearen arabera, esentziaren konposizioa ere aldatu egiten da.

Propietate estimulatzaileak ditu, aperitiboak, digestio-aparatuak, eta koleretiko eta kolagogo gisa ere jarduten du, hau da, gibelean eta behazun-xixkuaren jariaketan. Olio esentzial ugari duenez, ekintza toniko eta estimulatzailea eragiten dio nerbio- eta zirkulazio-sistemari. Kanpoan erabiltzen denean, antiseptikoa, analgesikoa, orbaintzailea eta buru-azalaren estimulatzailea da.

Oharrak: Erromeroaren kontsumoa, bere forma guztietan, honako kasu hauetan adierazten da: nerbio-agortzea, astenia, susperraldiak, digestio-alterazioak (aerofagia eta flatulentzia) eta gibel-alterazioak, erreumatismoa, jakekak eta abar. Kasu horietan, erromeroa har daiteke infusioan bazkaldu aurretik edo ondoren. Bere ezaugarri antiseptikoak direla eta, erromero-egosketa aplika daiteke llagen eta zaurien gainean, eta egunean pare bat aldiz garbituko dira ur horrekin, gero eta gehiago prestatuta. Ondoren, estali zauria gaza esteril batez, kotoiaz eta benda on batez babestuz. Kontraindikazioak: Ez zaie komeni gastritis akutua, ultzera gastroduodenala, hepatopatiak, epilepsia eta parkinsona dutenei. Haurdunaldian eta edoskitzaroan saihestea. Konbinatzen dituen landareak: Ezaugarri antiseptiko eta infekziosoen aurkakoak indartu egiten dira, salbiarekin, ekinokearekin, hagin handiarekin eta ezkaiarekin konbinatuz gero. Aperitibo- eta digestio-propietateez baliatzeko, izpilikuarekin, melisarekin eta zaldi-buztanarekin nahasitako infusioan har daiteke, eta propietate koleretikoak eta kolagogak partekatzen ditu bardinarekin eta salbiarekin. Zirkulazio- eta nerbio-sistemari eragiten dion estimulatzailea denez, infusioan osa daiteke, eleuterokoarekin, ginsengarekin, te berdearekin eta hiperikoarekin. Zauri eta laketan aplikatuta, zauriak orbaindu daitezen, erromeroa egosten da, zaldi-buztanarekin eta lehoi-hortzarekin konbinatuta. Aurkezteko moduak: Tisana. Formula estimulatzailea da, eta erromeroaren mendetasunen zopa-koilarakada bat gau osoan egositako baso erdian edukitzean datza. Hurrengo egunean, iragazi eta ezti pixka bat bota. Katilu bat edan egunero baraurik. Egostea. Prestatzeko, litro laurden bat ur erabiltzen da, eta 40 gramo ur gehitzen zaizkio, eta hamar minutuz irakiten uzten da. Lortutako likidoa masajeetan ematen da, min erreumatikoek, zauriek edo lakek eragindako eremuetan. Behin eta berriz eta buru-azalean masaje leuna emanez gero, odol-fluxua hobetu egiten da eta ilearen hazkuntza errazten da. Xanpuaren ondoren eman behar da, eta gero urarekin garbitu. Halaber, baginako zauriak eta irrigazioak garbitzeko erabiltzen da. – Erromero-alkohola. Esentzia 10-20 g disolbatzen dira 96º alkohol litro batean, hotzetan emateko, min erreumatikoak, neuralgiak eta abar arintzeko. Batzuetan, aplikatzen den eremuko tenperatura igotzen da, eta, horrekin batera, tenperatura gorritu egin daiteke. – Erromero-olioa. Kanpotik erabiltzeko, 20 g erromero-esentzia oliba oliotan disolbatuz prestatzen da. Haien aplikazioak erromero alkoholaren antzekoak dira. Infusioa. Egositako litro bati hamar g sufalto gehitzen zaizkio eta hamar minutuz kontaktuan uzten dira. Ondoren, iragazi egiten da, eta lortzen den likidotik egunean bi katilu hartzen dira, bai otorduen aurretik, bai ondoren; horrela, karmina-, kolerio- eta kolagogo-efektua lortzen da. Freskoa edo lehorra. Hostoak sukaldean erabiltzen dira, erretzeko, gisatzeko, frijitzeko, zopak egiteko eta saltsak egiteko, eta usain berezia ematen die.

Erabiltzeko aholkuak: Lehortu nahi bada, prozesu hori itzalean eta ondo aireztatutako lekuan egiten da, eta, ondoren, kartoizko kaxetan edo paperezko poltsetan gordetzen da, baina ez kristalezko edo plastikozko potoak. Ongi kontserbatuta, propietate guztiak urtebetez mantentzen ditu.