Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erdialdeko eta Europako iparraldeko herrialdeek dieta mediterraneora egokitzen dituzte elikatzeko ohiturak

Elikatzeko modu hori bereizgarri duten eskualdeak, aldiz, gero eta urrunago daude.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Larunbata, 2009ko irailaren 05a

Dieta Mediterranearra Fundazioak egindako txosten baten arabera, Europako erdialdeko eta iparraldeko herrialdeek gero eta gehiago hartzen dituzte dieta mediterraneoaren jarraibideak. Hala ere, azterketa horrek berak erakusten du joera nutrizional hori duten herrialdeek gero eta alde handiagoa dutela.

Elkarte horrek mundu osoko 41 herrialdetako elikadura-joeren azterketa egin du azken 40 urteotan. Emaitzek, Nazio Batuek bildutako datuetan oinarrituta, argi uzten dute iparraldeko eta Erdialdeko Europako eskualdeak pixkanaka hurbiltzen ari direla Mediterraneoko dietara; Afrikako eta Europako herrialdeak, berriz, elikadura-eredu horri jarraitzen diotenak, eredu dietetikoaren buruan daude oraindik, nahiz eta ohartarazten duten osasunarentzat hain osasungarriak ez diren beste elikadura-ohitura batzuen goranzko joera.

Dieta mediterraneoa elikagai-eredu bat da, fruta, barazki eta arrainen kontsumo nagusian eta oliba-olioaren erabileran oinarritua. Munduko elikatze-modu osasungarrienetako bat da. Ikerketa zientifiko ugarik erakutsi dutenez, gaixotasun asko prebenitzen laguntzen du, besteak beste, gaixotasun kardiobaskularrak. Horregatik, Dieta Mediterraneoa Fundazioak dio “funtsezkoa eta lehentasunezkoa” dela horrelako ohiturak sustatu eta zaintzea.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak