Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Garagardoa

Neurriz kontsumitzeak elikagai ugari ematen dizkio dietari, eta ez dio gizentasunari laguntzen.

Garagardoa edari alkoholikoa da, eta gehiegi edateak ondorio larriak ditu osasunean. Hala ere, berriki egindako ikerketen arabera, neurrizko kontsumoak B12 bitaminaren eguneroko beharren %6,5 eta azido folikoaren %12 ase ditzake. Ikerketek diote, halaber, garagardo gizena faltsua dela dioen ideia tradizionala, eta, are gehiago, osagai ezin hobea dela gorputz-masaren indize txikiagoa izateko; izan ere, gizonen dietako kaloria guztien % 4 eta emakumeen % 3 besterik ez du ematen.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

  •  Ez dago aurreko orririk
  • Orri honetan zaude: [Pág. 1 de 1]

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak