Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Garcinia Kanbodia

Asiako jatorria duen zuhaixka bat da, eta asko erabiltzen da currya egiteko. Gaur egun, ordea, dieten osagarri gisa erabiltzen da batez ere, jabetzengatik eta osaera bereziagatik pisua galtzeko.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2003ko apirilaren 29a

Izen zientifikoa: Garcinia Inpaktuen

Propietateak:

Bere ezaugarriengatik fitoterapian erabiltzen den zatia fruituaren azala da.

Duela gutxi aurkitu
zen lurrazalaren aberastasuna azido hidroxiziklikoan.

Zenbait ikerketak frogatu dutenez, substantzia horrek eragina du
gorputzaren pisuaren erregulazioan, apetituaren kontrolean (elikagaiak jatearen asetze- eta murrizte-efektua)
eta gure gorputzaren konposatu lipidikoen (triglizeridoak
eta kolesterola) ekoizpena murrizten du. Azterketa horien
arabera, azido hidroxiziklikoak azukreak koipe bihurtzeko prozesuan parte hartzen duten entzima
batzuen ekoizpena inhibitzen
du.

Oharrak:

Gainpisua duten pertsonen tratamenduaren osagarri gisa, dieta
hipokaloriko orekatuarekin eta jarduera fisikoarekin batera, eta hiperlipidemia kasuetan
(odoleko kolesterol- edo triglizerido-maila altuak).

30 kg/m2-tik gorako gorputz-masaren indizea
duten pertsonetan ez da ondorio nabarmenik hauteman.

Kontraindikazioak eta albo-ondorioak:

Ez dira deskribatu.

Aurkezteko moduak eta posologia:

Kapsulak: medikuak aginduta, egunean
1,5 g azido hidroxizimetriko hartzea gomendatzen da,
hiru hartualditan banatuta, otordu nagusiak baino ordu erdi edo ordubete lehenago (gosaria,
bazkaria eta afaria).

Kontuan hartu behar da zuntz askoko dietek xurgapena murrizten
dutela, eta, beraz, azido hidroxizentrikoaren eraginkortasuna.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak