Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gastroenteritisa, zer aholkatzen dute adituek?

Egun batzuetan gure janaria arroza, azenarioa, oilaskoa edo arrain egosia eta sagarra bezalako elikagaietara mugatzeko ohiturak ez du ebidentzia zientifikorik eraginkortasuna frogatzeko

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2019ko ekainaren 24a
Irudia: dragana.stock@gmail.com

Gastroenteritisa izanez gero (urdailaren hantura edo heste-traktua), hau egiten da:
egun batzuetan, arreta berezia jarri behar dugu gure elikadurarekin.
Eragin duena alde batera utzita, medikuari kasu egitea eta zentzuz jokatzea.
funtsezkoa da: ez dago baraurik, baina bai dieta osasungarria egitea, etxetik urrun.
gantz gehiegi duten produktuak, elikagai prozesatuak edo otordu oparoak.
Besterik gabe. "Ez dago
argi dago dieta lehorgarri zorrotzaren eraginkortasuna handiagoa dela"
patologia honen tratamendua, Carlos Casabak mantentzen du, elikaduran espezializatutako pediatrak. "ETA
beti umearen apetitua errespetatuz", adingabeko baten kasuan. Beraz, kontuz gastroenteritisaren sintomekin, kasuaren arabera zer den gomendagarriena ikusteko, baita hura prebenitzeko jarraibideak ere. Jarraian azalduko dugu.

Jarraitu beharreko dieta, hein handi batean, sintomatologiaren araberakoa izango da. Sintoma ohikoenak
gastroenteritisa, beherakoa, gorakoak,
buruko eta sabeleko mina, sukarra eta
deshidratazioa, konplikaziorik handiena: ezpainak pitzatuta, hizkuntza lehorra,
gernua ez egotea (edo maiztasun gutxiagorekin), eta hondoratutako begiak ere bai. "Beherakoa edo gonbitoak gertatzen badira,
hidratazio faltaren aurrean gaude, eta hidratatuta egon behar da, edo, bestela,
ahoko seruma (farmazian erositakoa) edo ura irenstea, kantitate txikitan, baina
denboran zehar modu iraunkorrean", azaltzen du Juan Revengak, dietista-nutrizionistak. Horrek emango du
gorputzak modurik egokienean asimilatzea. Eta, batez ere, etxeko erremedioak baztertzea
edariak (beheratua edo ez), batez ere", daukan azukre kopuruagatik. Norentzat
hidratatu ez behar da", gehitu du. Beherakorik ez badago, dieta astringenteak ez du handiagoa
justifikazioa.

Elikagaien segurtasuna, gastroenteritis horren kontrako giltzarria

Irudia: jurisprudam

Adituak bat datoz elikagaien segurtasunarekin zerikusia duten faktoreak adieraztean, hala nola
funtsezkoak dira gastroenteritisa prebenitzeko. Horretarako, beharrezkoa da:
"gurasoek eta seme-alabek ondo garbitu behar dituzte eskuak jan aurretik; bereziki, orain, udan,
hondartzan daude eta hondartzan jolasean aritu dira. Eta, gero, ziurtatu elikagaiak
behar bezala hoztuta egon dira", esan du Casabonek. Gainera, garrantzitsua da
Kutsadura gurutzatua prebenitzea, elikagai bakoitzerako tresna desberdinak erabiliz edo garbitzeko
batetik bestera igaro aurretik, bai labanekin, bai ebakitzeko oholekin, batez ere egurrezkoak badira.

Transmisio-mekanismoek Casabona errazten dute, hitz batean laburbiltzen da: DAME
"Hatzak, elikagaiak, euliak eta iraizkinak" esan nahi du akronimoak (batez ere eskuak ez garbitzeagatik)

komunera joan edo pixoihala haur bati aldatu ondoren, hondakin fekalak eraman ditzake
jan egiten dute); egoera txarrean dauden elikagaien eraginez gerta daiteke; eta transmititu ere egin daiteke
euli horiek posizioz pausatu dira eta gero bazkarira joaten dira".

Gastroenteritis birikoa edo bakteriologikoa?

Infekzio gastroenteritisaren kausa ohikoenak infekzioak edo bakterioak dira.
Adin txikikoek, bularreko haurrek bereziki, sentikorragoak izaten dira birak eragindako errotabirusak eragindako infekzioekiko.
infektatuaren gorozkiekin kontaktuan jartzea, ahoz. Neguan ohikoagoak dira, aireztapen txikiagoa dagoelako eta pertsona pertsona batetik bestera kutsatzeko arriskua dagoelako, birusa baita
eskuetan eta izaretan edo arropetan biziraun dezake zenbait egunez.
Enterobirusak (digestio-traktuarekin lotuta), rinobirusak edo abarrek ere izan dezakete.
noredo birusa.
Udan, elikagaien kontserbazio txarrak areagotu egiten ditu Salmonella edo Camppylocter bezalako bakterioek eragindako kasuak.

Bero eta hotzarekin, prebalentzia handiagoa

Kasu gehienetan, gastroenteritisaren sintomak berez desagertzen dira bi edo bitan.
hiru egun, berariazko sendagaiak eman beharrik gabe. Hala ere,
gastroenteritis akutua beharrezkoa izan daiteke, Institutuak berriki egindako azterketa baten arabera
Bartzelonako Osasun Globalekoak, 1997 eta
2013 artean 44 sarrera izan ziren Espainian
ospitalekoak, egunero.

Ikerketa horren egileek amaitu zuten klima
paper garrantzitsua hantura hori garatzeko, ospitaleratze kopurua handitu egiten baita.
% 7 tenperatura baxua denean (6 ºc inguru) eta% 21 arte altua denean (26 ºc)
batez bestekoa; aldiz, gastroenteritis arriskua %26 murriztu da egunetan
euritsuak. Tenperatura altuek handitu egiten dute ospitaleratze kopurua.
elikagaiak, Xavier Basagañak, ikerketaren koordinatzaileak, "beroa lortu behar du"
bakterioak janarian haztea errazten du".

Etiquetas:

gastroenteritis-eu

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak