Infografia EU

Gatza organismoan eta nola murriztu

Reducir sal

Espainiarren dietak gatz gehiegi dauka. Osagai horren batez besteko kontsumoa 9,7 gramokoa da pertsonako, Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatutakoaren bikoitza: 5 gramo. Gure gatz-kontsumoa kontrolatzeko, zenbait aholku praktiko hartu behar ditugu kontuan.