Gayuba oihanpean eta klima epeleko eskualde menditsuetako eremu harritsuetan oso zabalduta dagoen landare herrestaria da. Gure herrialdean koniferoen eta Pirinioetako eremu harritsuko eta Iberiar Sistemako hariztien basoak ugariak dira. Espezie iraunkor hori metro erdiko altuerara iristen da ia, eta atentzioa ematen du kolore gorri bizi eta distiratsuko baia txiki-txikiak, zurtoin herrestariak eta hosto txiki eta gogorrak dituelako.
Gayubaren izen zientifikoak, “uva-ursi” izenekoak, hain zuzen ere, zuhaixka horren fruitu gorrien zaletasuna adierazten du. Horregatik, “hartzaren mahatsa” ere deitzen zaio. Gizakiarentzat, ordea, baiak ez dira jangarriak. Hostoak udaberrian biltzen dira eta fruitua ez da udazkenera arte biltzen.
Osaera eta propietateak: Gayubaren hostoek landareari propietate asko ematen dizkioten printzipio aktiboak dituzte. Ekintza astringentea duten taninoak ugariak dira, bai eta glukosido flavonoideak ere, zeinek ekintza diuretiko arina ematen baitiote. Hala ere, arbutina da printzipio aktibo nabarmenena, eta frogatu da oso eraginkorra dela gernu-traktuan antiseptikoa eta hanturaren aurkakoa delako.
Hesteko bakterio-floraren eraginez, arbutina hidrolizatu egiten da, eta gibeletik askatzen da (hidrozinona); gibela odolaren bidez giltzurrunera iristen da eta gernuaren bidez kanporatzen da. Hidrokinona da gernubideetako infekzioei aurre egiteko substantzia eraginkorra, eta gayuba gernuaren antiseptiko eraginkor bihurtzen du.
Hidrozinonak bere eragina izan dezan, gernuak erreakzio alkalinoa izan behar du, printzipio aktiboa inaktibo bihurtzen baita pHa azidoa denean. Komeni da, beraz, gayuba bidezko tratamenduan fruta eta barazki ugariko dieta egitea, gernua alkalinizatzen duena eta, hartara, gayubak eraginkortasun handiagoz jardun dezan. Gernua aldi baterako alkaliniza daiteke sodio bikarbonatoa hartuz, nahiz eta bikarbonatoak albo-ondorioak izan.
Oharrak: Gayuba, bere ezaugarri antiseptiko eta antiinflamatorioengatik, gernu-traktuan infekzioak tratatzeko egokia da, hala nola zistitisa, uretritisa, prostatitisa gizonetan eta baginitisa emakumeetan. Batzuek diote gayuba konponbide naturala dela giltzurrunean harriak sortzea saihesteko edo saihesteko, baina hori ez da frogatu. Gernu-maskuriaren infekzioak zistitisa eragiten du, eta uretraren infekzioak, gernua kanporatzeko hodiak, uretritisa. Zistitisa ohikoagoa da 20 eta 30 urte bitarteko emakume gazteetan. Hala ere, emakume helduek ere jasan dezakete, eta zahartu ahala ohikoagoa da.
Kontraindikazioak eta kontuan hartu beharrekoak: – Landare honen gehiegizko dosiak goragalea eta oka eragin ditzake, eta gomendagarria da tratamendua astebete baino gehiago jarraian ez jarraitzea. Behar izanez gero, aste batzuk igaro ondoren berriro egin daiteke tratamendua. – Haurdunaldian eta edoskitzaroan ez da gayuba kontsumitu behar, ez baitakigu ondorio kaltegarririk izango duen. – Giltzurrunen funtzioa gainestimulatzeko duen gaitasunagatik giltzurrun-eritasuna izanez gero, kontraindikatuta dago. – Tanino asko dituenez, dosi handitan hartzeak mukosak narrita ditzake, eta are gehiago urdail delikatua dutenek, gastritisa edo ultzera gastroduodenala badute. Halakoetan, tisanaren edo infusioaren kontzentrazioa gutxitzea eta, aldi berean, taninoak xurgatzen dituen landare-ikatza hartzea gomendatzen da.
Aurkezteko moduak: – Infusioa. Gernuari edozein kalte egiteko, gayuba hostoen postreko koilarakada bat irakiten da ur katilu bakoitzeko, eta egunean zehar hiru katilu hartzen dira. – Tisana. Oso erabilgarria da, beste landare antiseptiko batzuekin konbinatuta (arto-bizarrak, malba loreak, katu isatsa eta xakea), zistitisari eta uretritisari aurre egiteko. Adituek gomendatzen dute lehen aipatutako landare bakoitzetik 20 g nahastea, eta 3 minutuz nahastearen zopa-koilara bat egostea, ur-katilu bidez. Zaporea hobetzeko eztia edo limoia erabil daiteke. Tratamenduan zehar, egunean 3-4 katilu hartuko dira jatorduen artean.
Gayuba ere hautsa, pilulak eta tindaketa agertzen dira.
Oso ondo konbinatzen ditu ezaugarri antiseptiko eta antiinflamatorioak dituzten landareak, hala nola arto-bizarrak, llanten nagusia, xakea, ahabia, zaldi-buztana, urrezko makila, katu isatsa, malba, ortiga…
