Edoskitzea emakume askoren bizitzako garai bat da, eta jaioberriari beren eskakizunetarako egokia den elikagaia eskaintzen diote. Hori dela eta, amaren ladieta egokitu egin behar da, haien eta jaioberriaren beharrak ahalik eta hobekien betetzeko, bien osasunerako arriskurik gabe. Esnea jariatzeak bularra ematen duen emakumearen mantenugai-eskaria handitzen duen prozesua eragiten du; izan ere, zenbait hilabetez, ohiko irenstearen bidez lortzen dituen elikagaiak elikagai hori ekoizteko erabiltzen dira. Gainera, kontuan hartu behar da mantenugaien eskaera ez dela homogeneoa eta aldatu egiten dela edoskitzaroan. Horregatik, ezinbestekoa da jaten diren elikagaiek nutrizioaren aldetik balio izatea alderdi horiek betetzeko. Alde horretatik, haurdunaldiaren aurretik eta haurdunaldian emakumeari ematen zaion elikadura eta bularrekoarena bezain garrantzitsuak dira. Komeni da etorkizuneko amari behar bezala jakinaraztea organismoan gertatzen diren aldaketa fisiologikoei buruz eta esnearen ekoizpenean eragiten duten faktoreei buruz. Prozesu horrek energia-gastu ikaragarria eskatzen du, amaren elikadurak bakarrik estali ezin duena. Orain erabiltzen dira haurdun dagoen bitartean gordetako gantz-erreserbak energia-iturri gisa.
Gorputzaren aldaketak edoskitzaroan. Amaren organismoa haurdunaldian edoskitze aldirako prestatzen da, aldaketa fisiologikoak gertatzen baitira bular-guruinak garatzeko, hormona-erregulazioa aldatzeko eta esnea ekoizteko.
*Bular-guruinak (bularrak) garatzea. Bular-guruinak edoskitzarorako prestatzen dira, nerabezaroan eta haurdunaldian gertatzen diren urrats batzuen bidez. Prozesua ugaztuna modu mugatuan errepikatzen da obulutegiek jariatutako hormonek eragindako hilekoaren ziklo bakoitzean. Bular-guruinak mahats-mordoen multzo gisa irudika daitezke, eta horietako bakoitzari “lobulu” deritzo. Mahatsa zaku txikiei dagokie, eta horietan esnea ekoizten da odolaren bidez iristen diren elikagaien mantenugaietatik abiatuta. Mahats bakoitzak “titietako albeoloak” osatzen ditu, eta elkarrekin lotzen diren hodi edo kanalikulu txikiei lotuta daude, kanal zabalago bat osatuz. argaldu eta titiburuan amaitzen den aureolay.
* Hormona-erregulazioa. Ernaldian, bular-guruinaren garapen osoa gertatzen da hainbat hormonaren eraginpean: progesterona, estrogenoak, laktogeno plazentarioa eta prolaktina. Beste hormona batzuek ere eragiten dute, hala nola kortisolak, hormona tiroideoek, intsulinak eta hazkuntza-hormonak; beraz, aldaketa fisiologiko oso konplexua da. Progesteronak bularrak prestatzen ditu esnea ekoizteko. Estrogenoek hodi galaktoforoen sistemaren garapena bultzatzen dute, hau da, esnea garraiatzen dutenak. Aldaketa horiek guztiek, kanpotik, nabarmen handitzen dituzte bularrak eta titiburua. Haurdunaldiko azken hilabeteetan, plazenta giza laktogeno plazentarioa edo giza somatomamotropina konikoa jariatzen hasten da. Horren ekintza nagusia da bularraren hazkuntza suspertzea eta bularra emateko prestatzea.Erditzean plazentatik kanporatu ondoren, bat-batean jaitsi egiten dira estrogenoen, progesteronaren eta somatomamotropina konikoaren maila plasmatikoak. Murrizketa hori aldi berean gertatzen da prolaktinaren jariaketan gertatzen den igoerarekin.
* Esne ekoizpena. Haurdunaren organismoa edoskitze-aldirako prestatzen da, eta 2-4 kilo gantz-erreserba gordetzen ditu. Erreserba horiek ondoren esnea eratzeko erabiliko dira. Haurdunaldiaren laugarren edo bosgarren hilabetetik aurrera bularrak esnea ekoizteko gai diren arren, ez da esnerik jariatzen, plazentak jariatutako progesterona eta estrogeno handiek eragiten duten inhibizio-efektuagatik; hala ere, batzuetan esne pixka bat atera daiteke ernaldian zehar.Haurtxoak titiburua xurgatzen duenean, seinale bat bidaltzen du ama-hipofisiaren guruinera (hormona-jariaketako organoa), eta horrek hainbat hormona sortuko ditu (prolaktina eta oxitozina), esnea ekoizteaz eta titiburuetatik ateratzeaz arduratzen direnak. Bularren tamainak edo formak ez du eraginik esnearen ekoizpenean; gantz-metaketaren araberakoa da kopurua.Organismoaren prolaktina-mailak gehienezko balioak hartzen ditu erditzean. Hormona horrek bularreko albeoloen hazkundea eta jariatze-jarduera bultzatzen ditu. Askotan, bularra emateko unean, ama erlaxatuta egoten da, prolaktina-maila handien ondorioz. Hormona horren mailak handiak izaten dira haurra bularrean dagoenean. Hala ere, prolaktina-maila handia bada ere, xurgapena eraginkorra ez bada eta bularreko sektore batzuetatik esnea ateratzen ez bada, zati horiek ez dute esnea sortuko.
Eiekzioaren erreflexua hainbat faktorek baldintzatzen dute, hala nola, haurraren negarra, antsietatea, estresa edo amak jasaten duen mina (adibidez, titiburu mingarria) eta tabakoa eta alkohola kontsumitzea. Baldintza normaletan, esnearen ekoizpena nabarmen gutxitzen da zazpi edo bederatzi hilabetetik aurrera. Horregatik, gomendatzen da titia 6 hilabetetik aurrera apurka-apurka kentzea, bularrak ez inguratzeko eta haurra elikadura osagarrira egokitzeko. Hala ere, esne-ekoizpena lau urtera arte luza daiteke, bularra ematen jarraitzen badu.
