Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gorputzeko gantz-indizea, pisu-tresna

Gorputz-masaren ohiko indizearen aldean, zehatzagoa da, eta zehaztasun handiagoz definitzen lagunduko du gehiegizko pisua eta obesitatea.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2011ko urtarrilaren 04a
Img barrigas list Irudia: geo cristian

Duela hamarkada batzuetatik hona, gorputz-masaren indizea (GMI) tresna erraz gisa erabiltzen da, pertsona baten pisuaren egokitzapena haren altueraren arabera sailkatzen laguntzeko. Datu hori lortzeko erraztasunaren aurrean, komunitate zientifikoa ahalegintzen da pisuaren araberako banakako sailkapena hobetzeko tresna berriak sartzen. Ahalik eta modu fidagarrian kuantifikatu nahi da pertsona baten koipe kopurua, eta adin eta sexuagatik duen egoera indibidualarekin erlazionatu. Gantz-edukia zehazteaz gain, beste proba analitiko batzuk ere egin daitezke, gantz kopuru horrek pertsona baten osasun orokorrean duen eragin-maila zehazteko. Horrela, hasiera batean paradoxikoak izan daitezkeen egoerak identifika daitezke, GMI bakarrik aplikatu ondoren, GMI osasungarri batekin (18,5 eta 25 arteko balioak) “mehetzat, baina ikuspuntu metabolikotik gizentzat” jotzen diren heldu gisa.

Obesitatearen definizioa eta neurketa

Obesitatea eta gehiegizko pisua gantz-metaketa anormal edo gehiegizko gisa definitzen dira, osasunerako kaltegarria izan daitekeena, Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera. Era berean, oso sinplea denez, gizarte zientifiko gehienek, baita OMEk berak ere, GMI erabiltzen dute obesitatea neurtzeko lehen tresna gisa. Hala ere, haren mugak ezagunak dira komunitate zientifikoan, eta sailkapen-akatsak egin daitezke informazio-iturri bakartzat hartzen denean.

GMIaren mugarik handiena da ez duela kontuan hartzen gantz-ehunaren kantitatea, gehiegizko pisua edo obesitatea definitzen duen aldagaia.

Eragozpen nagusia da ez dela kontuan hartzen ehun adiposo kopurua, hau da, gehiegizko pisua edo obesitatea definitzen duen aldagaia. Oro har, ehun adiposo gehiegi izateak pisua handitzen du (GMI erabiltzen duen aldagaia), baina GMI altua duten pertsona guztiek ez dute gehiegizko pisua edo obesitatea. Alderantziz, GMI osasungarri bat gordetzen duenaren kasua ere gerta daiteke, eta, hala ere, gantz-ehunaren proportzio handia, bere egoeran gomendatutako kantitaterako. Azken kasu horretan sartzen dira, argaltzat jo arren, obesotzat jotzen diren pazienteen antzeko gehiegizko koipearen ondorio metabolikoak jasaten dituzten pertsonak.

Baina hori ez da GMIren muga bakarra. Indize hori helduentzat sailkatzeko balio ezagunenak oso adin handiko (20 urtetik 65 urtera) biztanleriarentzat dira, eta ez dute inolako bereizketarik egiten adin-tarte zabal horretan. Era berean, balio horiek pazientearen sexua edozein dela ere erabiltzen dira. Tresna horren joera edo muga garrantzitsu bat da. Hainbat azterlanetan nabarmendu da, eta horren berri eman da “PLoSOne” web orrian, Zientziaren Liburutegi Publikoa (Public Library of Science), argitaratu berri den artikulu batean.

Gorputzeko gantz-indizea gaur egun
Gorputzeko Gantzaren Indizeak (NMF) pertsona guztiak obesitate-mailaren arabera sailkatzeko sailkapen zehatzagoa egiteko aukera ematen du. Hori lortzeko, GMI bezala, pertsona baten gantz-masaren pisu osoa zati haren neurri karratua egiten da. GMI ez bezala, NMFren balioen eskalak bi sexuak bereizten ditu, eta adin-tarte estuagoetarako egokituta dago.

NMFren balio-eskalak sexuak bereizten ditu, eta adin-tarte estuagoetara egokitzen da.

Balio berri hori erabiltzeko itxaropen onak agerian geratu dira Estatu Batuetan, 2008ko Osasun Inkesta Nazionalean eta Nutrizio Azterketan oinarrituta (NHANES). Inkestaz gain, 5.000 pertsona baino gehiagotan alderatu ditu GMIrekin eta NMFrekin lortutako sailkapena. Konparazioaren ondoren, agerian geratu ziren GMIren sailkapeneko “akats” batzuk.

Era berean, joan den urrian “American Journal of Human Biology” aldizkarian argitaratutako artikulu batean, 538 pertsonatan neurtutako NMFk zehaztasun handiagoz definitu zuen gehiegizko pisuaren edo obesitatearen egoera, GMIren bidez lortutako emaitzen aldean.

Hala ere, GMIren gabeziak eta NMFren bertuteak nabarmendu nahi dituzten azterketa gehienetan, zuhurtziaz jokatzera gonbidatzen dira. Orain arte ez dago NMFren irizpideak modu unibertsalean ezartzen dituen kategorizazio estandarizaturik, GMIren kasuan gertatzen den bezala. Era berean, lan horietako askok zenbait muga dituzte azterketan parte hartzen duen laginari dagokionez (talde etnikoak edo adin-talde oso zehatzak). Beraz, etorkizunean ikerketa gehiago egin beharko liratekeela iradokitzen da, herri desberdinetan, NMF zehaztasunez definitutako irizpideak dituen tresna global bihurtzeko.

Gantz-masaren balioa lortzea
Zalantzarik gabe, NMFrekiko muga nagusia da zaila dela pertsona baten gantz-edukia zenbatestea indize hori lortzeko. GMI kalkulatzea oso erraza den arren (nahikoa da baskula eta tallimetroa edukitzea), pertsona baten koipe-kantitatea zehaztasunez lortzea ez da lan erraza. Gaur egun, aspaldian hain eskuragarri ez zeuden metodo batzuk zabaldu dira. Nahiko irisgarria den metodo horietako bat bioinpedantzia da. Baskula baten antzeko formatuarekin, koipeak pisu osoan duen ehunekoaren gutxi gorabeherako zifra ematen du. Metodo horri dagokionez, alde handia dago etxean erabiltzeko saltzen diren aparatuen eta osasun-arloan aplikatzeko erabiltzen direnen artean, askoz fidagarriagoak, zehatzagoak eta, oro har, garestiagoak baitira.

NMFren muga nagusia pertsona baten gantz-edukia zehazteko zailtasuna da

Erabilera profesionalari esklusiboki aplikatutako beste tresna batzuk hauek dira: X izpien absortziometria duala (DEXA edo DXA), bod-pod edo pletismografia, ordenagailu bidezko tomografia axiala (TAC) eta erresonantzia nuklear magnetikoa. Horien guztien artean, bioinpedantziaz gain, DEXA eta bod-pod gehiago erabiltzen dira eremu klinikoko gantz-masa zehazteko. Balio horrekin, gero gorputzeko gantz-indizea aurkitu ahal izango da.

MEHEAK, BAINA GIZENAK IKUSPUNTU METABOLIKOTIK

Itxura osasuntsuan pisu normala duen baina gantz-eduki handiagoa duen populazio-talde bat antzematea obesitateari lotutako konplikazio askoren zati bat da, eta hori American Journal of Clinical Nutrition aldizkarian argitaratutako 1981eko artikulu baten zati bat da. Harrezkero, ikerketa ugari egin dira herri horretan.

2007an, “Applied Physiology, Nutrition and Metabolism” aldizkarian argitaratutako gai horren berrikuspen batek ondorioztatu zuen gaixo horiek sabel- eta errai-koipe gehiago zutela, eta horrek 2. motako diabetesa eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoa dakarrela.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak