Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurrak hobeto elikatzen dira, eta ez dira hain gizenak amak prestatzen dituenean.

Ikerketa baten arabera, amak ezagutzen ditu ongien seme-alaben elikadura-beharrak

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2012ko otsailaren 27a

Granadako Unibertsitateko (UGR) zientzialariek egindako azterlan baten arabera, “haurren nutrizio-egoeraren eta etxean janaria prestatzen dien pertsonaren artean lotura nabarmena eta zuzena dago”. Hala, amek prestatutako menuak dituzten seme-alabak “hobeto elikatzen dira eta obesitate gutxiago izaten dute; haurren nutrizio-egoerak okerrera egiten du, ordea, ama ez den beste pertsona batek familia-menua prestatzen dienean”, esan du UGRk.

Zientzialariek ikusi dute familia-menua amaz besteko pertsonek egiten duten neurrian, seme-alaben nutrizio-egoerak nabarmen egiten duela okerrera. Izan ere, gaur egun, “ama da, oraindik ere, seme-alaben elikadura-beharrak hobekien ezagutzen dituen familia-figura, eta elikadura-jakintzei dagokienez, familia-elikadura ezin hobea egiteko eta horri eusteko ondoen prestatuta dagoena”, ohartarazi dute berriki “Ospitaleko nutrizioa” aldizkarian argitaratu duten lanean.

Ikerketa horretan, UGRko zientzialariek 9 eta 17 urte bitarteko 718 haur eta nerabek osatutako lagin bat erabili zuten, Granada hiriko eta probintziako hamahiru ikastetxe publiko eta pribatutakoak. Antropometriako teknikak erabiliz, subjektuen pisua eta tamaina baloratu ziren, eta, horrekin batera, gorputz-masaren indizea; adinaren eta sexuaren arabera egin ziren. Larruazaleko sei tolestura ere baloratu ziren (tolestura trizipitala, bizipitala, subeskapularra, suprailiakoa, izterraren eta pantorrilaren tolestura), baita gorputzeko lau perimetro ere: gerritik, aldakatik, besotik eta izterretik.

Bestalde, eta ikasleen artean gehiegizko pisuaren eta obesitatearen garapenean familia-inguruneak duen eragina aztertzeko, ikertzaileek galdera-sorta bat erabili zuten. Galdetegi horretan, familia-inguruneari buruzko informazioa ez ezik, elikagai jakin batzuen kontsumo-maiztasunari eta jarduera fisikoren bati buruzkoa ere jaso zen.

Zientzialariek, halaber, lotura aurkitu dute aisialdi sedentarioaren praktikaren eta gorputz-masaren indizearen (GMI) balioen artean, estatistikoki esanguratsuak diren aldeak hauteman baitituzte GMIrako, batez ere sedentarioak diren jarrera oziosoak dituzten gizabanakoen artean, eta ez zituztenen artean. Hala, “ikasleek telebista ikusten, bideo-jokoekin jolasten edo, besterik gabe, Internetera konektatuta dauden ordu-kopurua handitu ahala, gorputz-masaren indizean duten puntuazioa esponentzialki handitzen da”, adierazi du UGR unitateak.

Lan horren emaitzak ikusita, ikertzaileek ondorioztatu dute “behar-beharrezkoa dela familien artean praktika eta bizimodu osasungarriak sustatzea; horien artean, oso gomendagarria da jolas klasikoen bidez ariketa fisikoa egitea. Nutrizio-egoera egokia izateko eta, azken batean, osasun-egoera ezin hobea izateko tresnarik onena da, batez ere, pertsona nagusiak adin txikikoak direnean, kasu honetan eskola-adinean dauden biztanleak”.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak