Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hesteetako kandididiasia zer den, zer sintoma dituen eta nola tratatzen den

Heste meharreko onddo baten hazkunde kontrolik gabeak gaixotasun gogaikarri hori eragiten du, eta elikadura funtsezkoa da horri aurre egiteko.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2020ko abuztuaren 18a

Nahiz eta askok ez jakin, giza hestean 2.000 bakterio baino gehiago bizi dira, legamiak, onddoak eta birusak barne. Mikroorganismo horiek guztiak ezinbestekoak dira immunitate-sistemaren funtzionamendu egokia bermatzeko, hori baita gure osasunaren oinarria. Onddo horietako bat Candida albicans da. Eubiosi-egoeran, hau da, hesteetako mikrobiota normal eta egonkorraren egoeran, funtzio positiboak ditu. Legamia gehiegi hazten denean, dena aldatzen da.' Orduan izaten da gaixotasun bat, hesteetako kandidiasia, kasu batzuetan oso gogaikarria eta are hilgarria ere izan daitekeena. Baina zergatik gertatzen da?

Zer da hesteetako kandididiasia?

Espezie kandidatuaren legamiak ez diren 150 espezie baino gehiago bizi dira modu naturalean organismoan. Guztietatik, Candida albicans da gizakiarentzat garrantzi handiena duena, hesteen oreka mantentzen laguntzen baitu. “Bakterio-oreka hori aldatzen denean, disbiosi-egoera sortzen da, edo mikrobiota normalaren desoreka, eta horrek kandidaren hazkunde neurrigabea eragiten du. Heste meharreko gehiegizko hazkuntza horri hesteetako kandidiasi deritzo”, azaldu du Vicente Varea gastroenterologoak.

Adinean, diabetesean, hipotiroidismoan, gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunetan, kortikoideen erabileran, pisu gutxiko jaioberri eta goiztiarretan, besteak beste, infekzio bat izateko joera dute. Beherako akutu batek edo tratamendu antibiotiko batek eragin dezake gaitz hori. Batzuetan, oso larria izan daiteke, batez ere zainketa intentsiboetako unitateetan ingresatutako gaixoen eta immunoezabatutako pertsonen kasuan. “Hesteetako kandididiasia denboran luzatzen den kasuetan, hesteetako hesi epiteliala inbaditu eta odolera pasa daiteke, horrek dakartzan arriskuekin”, jarraitzen du digestio-aparatuko espezialista honek.

Hesteetako kandididiasiaren sintomak

Hesteetan, gaixotasun horren sintomak alferrekoak eta ez oso zehatzak dira. Horietako batzuk sabeleko mina, meteorismoa (hesteetako gas gehiegi), beherakoa, idorreria eta elikagaiek eragindako intolerantzia motak dira. Albicans Kriseilua gehiegi hazten bada, hesteetako mukosaren gaineko aldaketek malabsortzio-koadroak eragiten dituzte, eta malnutrizio kroniko batean endekatu. “Kandidek askatutako toxinek suminkortasuna, zorabioak eta zefaleak gehitu diezazkiokete pazienteari”, dio Varea doktoreak.

Hesteetako kandididiasia identifikatu eta diagnostikatu ondoren (gorozkien laboreak dira metodorik erabilienak), espezialistek sendagai antifungikoak erabiltzen dituzte, onddo mota batzuek eragindako infekzioak tratatzeko bereziki diseinatuak. Hesteetako mikrobiotaren oreka berrezartzeko ere erabiltzen dira probiotikoak.

Kandididiasia tratatzeko dieta eta jarraibideak

Elikadurak garrantzi handia du digestio-gaixotasunari aurre egiteko. Hesteetako minbizi-hazkuntza saihesteko, dieta murriztaileak ezarri behar dira, zenbait elikagai eta edari saihesteko:

Azukre sinpleak eta finduak, legamiak, produktu hartzituak eta prozesatuak.

Hasieran, frutak, almidinak, kafeina eta hestebeteak kendu behar dira, eta gluzemia-indize altua duten elikagaietatik ihes egin (intxaurrak, lekaleak, azenarioak, besteak beste).

Halaber, alkohola, perretxikoak, gaztak eta esnekiak, kafea, tea, freskagarriak eta edari energetikoak busti behar dira.

Varea doktoreak ahalmen antifungiko nabarmena duten substantziak erabiltzea gomendatzen du, hala nola azido kaprilikoa, oregano-olioa eta probiotikoak, batez ere Lactophilus.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak