Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura > Ondo jaten ikasten > Bitxikeriak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Idia lumaduna: jaki oso elikagarri eta osasungarria

Ostruka-haragiak indioilarra bezain kaloria gutxi ditu, eta oilaskoaren gantzaren herena baino ez, baina txahal-azpizun batek baino proteina gehiago ematen ditu

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2019ko maiatzaren 10a

Ostrukak bere burua lurpean ezkutatzen duela esaten dute
arriskuan dago, baina ez da egia. Mundu osoan mitoa da
animalia honen benetako ezaugarriak opakutzen dituen zabaldua, ez
hegan egiten du (baina korrika egiten du).
planeta. Ale helduek bi metroko altuera neurtzen dute, korrika egiten dute
90 km/h, eta 100 eta 150 kilo artean pisatu dezakete. Eta, jakina,
jaten dute. Izan ere, pisu- eta jarduera-ezaugarri hauek lortzen
dute bere haragiak oso ezaugarri baliotsuak izan ditzan, bai eta
sukaldea eta osasuna.

Ostruka-haragia da ahal dugun bitxienetako bat
merkatuan aurkitzea. Indioilarra bezain kaloria gutxi ditu eta
oilaskoaren gantzaren heren bat baino ez, baina burdina asko du
eta txahal-azpizun batek baino proteina gehiago ematen dizkigu. Eta hau da
egia esan, hau ezkutatzen du: haragien onena batzen duen elikagaia
zuriak gorrien ontasunarekin eta zaporearekin. Itxura eta gustua
txahalaren eta idiaren oso antzekoak dira.

era berean eta errezeta berberetan.

Erregosia, parrillan, hanburgesetan, plantxan... Aukerak
ia mugagabeak izango lirateke prezioagatik ez balitz. Alde horretatik,
ostruka idiaren antza du. Oilaskoa edo indioilarra ez bezala,
janari edo afari bat diru gutxirekin konpontzeko
aukera ematen digutenak, haragi hau Espainiako garestienetako bat da. Prezioa gainditu egiten du
kiloak 20 euro balio du, eta, beraz, hazteko zer behar den azaltzen da.
(urtebete inguru), kostatzen dena (bost aldiz gehiago jan)
oilasko bat) eta izterretako haragia bakarrik erabiltzen delako. Baina bai
gustua eman nahi diozu eta zerbait ezberdina probatu (eta osasuntsua), ez zalantzarik izan:
ostruka azpizuna da zure platera.

Eduki gehiagotara sartzeko, kontsultatu inprimatutako aldizkaria.

Etiquetas:

haragi

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak