Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Inkesta baten arabera, espainiarrek nahiago dute elikagai naturalekin hiperkolesterolemiari aurre egin, botikak erabili beharrean.

Autoreek diote kontsumitzaileak kolesterola eta koipea maiz lotzen dituela

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteazkena, 2003ko azaroaren 05a

Medikuntza Orokorrari buruzko 30 foro birtual baino gehiagotan parte hartu duten internauten artean “www.dicelared.com” Interneteko atariak egindako inkesta baten arabera, Espainiako kontsumitzaileek nahiago dituzte elikagai naturalak sendagaiak baino, kolesterol-maila handia murrizteko. Zehazki, tea, soja, urdaiazpikoa edo Burgosko gazta bezalako elikagaien alde egiten dute hiperkolesterolemiari aurre egiteko.

Mila internauta desberdinen 5.000 mezu inguru aztertu dituzte inkestaren egileek, eta nabarmendu dute erabiltzaileentzat haragia dela kolesterolari buruzko elikagai “tabua”. Hala, kontsumitzaileek diote haragi-kontsumoak kolesterol-maila igotzen duela. Hala ere, oilasko-haragia bakarrik da kaltegarria, eta gainerako guztiak beren dietatik kanpo uzten dituzte.

Inkestan parte hartu duten internauten arabera, kolesterol-maila egokiari eusteko beste etsai bat hiriko bizimoduak eragindako estresa da, substantzia horren maila altuak eragin ditzakeela uste baitute.

Bestalde, autoreek diote kontsumitzaileak maiz lotzen dituela kolesterola eta koipea, eta, azkenean, sinonimo gisa erabiltzen dituela. Hala ere, ez du kolesterola hipertentsioarekin lotzen, gatz-kontsumoarekin eta bihotz-arriskuarekin lotzen baitu.

Hiperkolesterolemiaren aurka borrokatzeko internautek ematen dituzten irtenbideen artean daude, elikagai naturalez gain, ariketa aerobikoak, teflonezko plantxa eta zartaginak, oliorik gabe kozinatzea errazten dutenak, eta oilasko-haragia. Gainera, elikagai hidrogenatuak, arrautzak, opil industrialak eta gatza saihestearen alde egiten dute. Horien ordez, espeziak eta gatz hiposodikoa kontsumitu behar dira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak