Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Kaloria gutxiko freskagarri klasikoak eta berriak

Ezagut itzazu light edarien eta zero eta max bertsioen arteko benetako desberdintasunak

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2007ko apirilaren 12a

ImgImagen: cnice
Gaur egun, supermerkatuetako apalategiak edari freskagarri karbonatatuez beteta daude, eta horren adibide da jatorrizko edariaren light bertsioa. Merkaturatutako azken bertsioetako bi zero eta max kola duten edariak dira. Produktu berri horiek batzuen eta besteen arteko desberdintasunei buruzko zalantza sortzen diete kontsumitzaile askori. Artikulu honetan edari freskagarri horiei buruzko galdera guztiak argitzen dira.

Light freskagarriak lehenago iritsi ziren

Duela bi hamarkada baino gehiago, light edarien bertsio berri bat merkaturatu zen.

Edari horien ezaugarri nagusia azukre arruntaren ordez kaloriarik gabeko gozagarriak hartzea da, hala nola ziklamatoa, sakarina edo aspartamoa. Substantzia horiek zapore gozoa ematen diete light freskagarriei, azukrerik gehitu gabe. Bertsio honekin, beraz, kaloriak ia zerora murriztea lortzen da. Freskagarri hauek bereziki egokiak dira diabetikoentzat, gizenentzat edo triglizerido handiak dituztenentzat, beren dietan azukreak kontrolatu behar dituztelako. Hala ere, pertsona osasuntsuentzat ere egokiak dira.

Light bertsioek ez dute azukrerik. Hala ere, hainbat gehigarri dituzte (gozagarriak, koloratzaileak eta azidotzaileak). Adibidez, kaloria gutxiko kola-freskagarriek fosforo-kantitate handiak ematen dituzte. Horregatik, edari karbonatatu horiek neurriz edo noizean behin kontsumitzea gomendatzen da. Era berean, edari bat light izateak ez du esan nahi kafeinarik duenik. Hala ere, badira estimulatzaile horren eduki txikia duten barietateak, gehiegizko pisua edo obesitatea duten haur eta nerabeentzat egokiagoak direnak, kafeinaren eragina askoz lehenago sumatzen dutenak.

Light bertsioek ez dute azukrerik, baina edari karbonatatu horiek neurriz kontsumitzea eskatzen duten gehigarriak dituzte.

Bertsio berriak ala formatu berriak?

Urte askoren ondoren, kola freskagarrien fabrikatzaile batzuek bertsio berriak sortu dituzte: zero eta max freskagarriak. Nobedadeak jakin-mina piztu die isats-edarien maitaleei.' Aldi berean, light bertsio klasikoaren eta berrien artean dauden desberdintasunak zein diren zalantza sortu da.

  • Aldea: Ontzia
    Alderik nabarmenena ontzia da. Modan dagoen edari bateko ontzi berri batek zaporea probatzeko jakin-mina piztu die kontsumitzaileei.' Zero terminoak ere arreta asko erakartzen du eta, aldi berean, zalantzak sortzen ditu.

  • Antzekotasuna: Nutrizio balioa eta kafeina
    33 cl-ko cola-lata freskagarri light bat. 0,2 kaloria ematen ditu eta azukrerik ez. Nutrizio balio hori zero edo max produktu batekin alderatuz gero, ez da alderik ikusten, kaloria eta azukre berak ematen baititu. Hain zuzen, edari horietako bati izena ematen dion zero hitzak esan nahi du ez duela azukrerik, bertsio klasikoak bezala.

    Beste antzekotasunetako bat kafeina-edukia da. Bertsio berriek kafeina ere badute konposizioan, eta, beraz, estimulatzailerik gabeko light bertsioa gomendatzen zaie haurrei.

  • Eta zaporea?
    Bertsio berriek produktuaren benetako zaporea adierazten dute ontzian. Baina gauza jakina da alderdi hori oso subjektiboa dela. Zero eta max-en zaporea kola-freskagarri normalaren oso antzekoa da, eta light barietatearen desberdina. Alde hori produktu horietako bakoitzak dituen gozagarrien proportzioak eragin dezake.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak