Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura > Ondo jaten ikasten > Bitxikeriak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Koipe gutxiko urdaiazpiko egosia

Kaloria eta koipe gutxiko dieta egiten dutenek kontuan hartu beharreko aukera.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2001eko uztailaren 30a

Elikagaien industrian egindako aurrerapenei esker, elikagai berriak
sortzen ari dira. Horietako asko ederki
egokitzen dira pertsona batzuen behar berezietara, hala nola,
light erako urdaiazpiko egosia, elikaduraren gantza mugatu behar dutenentzat.

Urdaiazpiko egosi horrek 3 g gantz besterik ez du ematen produktuaren
100 gramo bakoitzeko, ohiko eltzekoarekin alderatuta; izan
ere, 100 gramo bakoitzeko 6-8 g inguru izaten ditu.

Beraz, gantz- eta kolesterol-eduki urria duenez,
urdaiazpiko mota hori bereziki gomendatzen da erabateko koipea,
gantz aseak eta kolesterola kontrolatzeko erregimenetan; hau da, kolesterol- edo triglizerido-maila
aldatzen duten pertsonentzat
eta gehiegizko pisua edo obesitatea izanez gero pisua jaitsi nahi
dutenentzat.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak