Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Kombu alga

Iododun alga aberatsenetako bat denez, ez da gehiegi kontsumitu behar.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2001eko maiatzaren 14a

Algek proteina, bitamina eta mineral kopuru handiak dituzte.Hala ere,
ez da komeni kontsumo handia egitea, azido nukleikoetan aberatsak
baitira eta urizemia (azido urikoa) areagotzen lagun baitezakete.

Kombu alga Japoniatik dator. Haren propietateen artean,
azido algenikoaren aberastasuna nabarmentzen da, hesteetarako garbitzaile naturala baita, ebakuazioa errazten
baitu.

Azido glutaminikoa ere ematen du (glutamato monosoldikoaren bertsio naturala,
gehigarri zaporetsua), konbinatzen den gainerako elikagaien zuntzak bigundu eta zaporea
indartzen du. Iododun alga aberatsenetako bat da, eta, beraz,
ez da ahaztu behar asko har daitekeela, tiroidearen (mineral horren kantitate jakin bat behar duen
guruina) funtzionamendu egokiari
eragin baitiezaioke.

Erabiltzeko modua: Kontsumitu aurretik, 20 minutu eta 30 minutuko beratu egin behar
da. Ahal dela, zerealak eta lekaleak
laguntzeko erabiltzen da.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak