Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Luparen azpian: Danoninoa, begia azukrearekin

Alegazio osasungarriekin aurkezten den haurrentzako produktu honen etiketa idatziko dugu, baina botila bakar batean gomendatutako gehieneko azukre kopuruaren herena ematen du.

danonino azucar analisis nutricional

Produktuaren izena

analisi danoninoa hiru.com: “Edateko jogurta, erdigaingabetua marrubiarekin. Kaltzioarekin eta D bitaminarekin”. “Jogurt” hitzak esan nahi du esnea Lactobacillus delbrueckii subsp.-rekin hartzituta dagoela. bulgaricus eta Streptococcus thermophilus. Mikroorganismo horiek bizirik egon behar dute, mililitro bakoitzeko 107 unitate gutxienez.

Marrubia. Marrubi presentzia nabarmentzen da, baina gehitzen den elikagaia “marrubi-purea” da, eta, beraz, “marrubi-purea” adierazi beharko litzateke, araudiak eskatzen baitu erantsitako produktuaren izen espezifikoa adieraztea. Fruta osoa purera eraldatzeak azukreak askatzen ditu frutaren egituratik, eta, beraz, askeak bihurtzen dira. Purean ez da murtxikatzen eta gutxiago asetzen du.

Ez dauka: ez usainik, ez koloratzaile artifizialik, ez kontserbagarririk.

analisi danoninoa Erakargarri komertzial horrek, gehigarri eta lurrin jakin batzuk falta direla ohartarazten duenak, atributu positiboa dela adierazten du, baina konposatu baten izaera ez dago lotuta haren segurtasun edo osasungarritasunarekin. Ez dio informazio erabilgarririk ematen kontsumitzaileari, Europar Batasunean erabiltzen diren gehigarri guztiak seguruak baitira erabiltzen diren dosiekin.

.

Osagai nagusiak

  • Esne gaingabetua. Lehengai nagusia da, baina esne-gainetik datorren esne-gantza ere baduenez, erdigaingabetutzat hartzen da.
  • Marrubiak. Ez daude osorik elikagaian, pure-forman baizik. Botila bakoitzak 6 g marrubi-pure ditu.
  • Azukre likidoa (sakarosa). 6,8 g da botila bakoitzeko, eta marrubizkoa baino proportzio handiagoan dago. Hala ere, azukre likidoa ez da erantsitako azukre sinple bakarra, proportzio txikiagoan gehitzen baita azukrea.
  • Arroz-almidoia. Lodigarri gisa erabiltzen da. Karbohidratoak ematen ditu, baina ez du interesik produktuan.
  • Aroma eta koloratzaile naturalak. Azenario beltzaren zuku kontzentratua du, antozianinak dituen koloratzaile naturala (landare-pigmentuak). Kolore gorri, urdin edo moreek nahi den tonua ematen dute.

Nutrizio azterketa

  • Azukre sinpleak. Azukre mota horien ekarpena (monosakaridoak eta disakaridoak) 10,5 g da botila bakoitzeko. Esneak berez dituenak, azukre likido eta azukre gehituak, marrubi-purea eta azenario beltz eta limoizko zuku kontzentratuak. Ezin da jakin osagai bakoitzak zenbateko ekarpena egiten duen zehazki, ez eta zein azukre erantsi dituen ere, baina badakigu erantsitako sakarosatik datozela 6,8 g, hau da, lehendik dauden azukre sinpleen % 65.
  • Proteinak. Proteina kopuru jakin bat ematen du (2,8 g), denak esnetik datozenak. Balio hori esne kantitate beretik lortzen denaren antzekoa da.
  • Koipeak. Koipe (1,6 g) eta, horien artean, saturatuen (1 g) edukia txikia da, eta esneari eta esnegainari egozten zaie.
  • Kaltzioa. Ekarpen hori esne edo jogurt naturalaren antzekoa da (120-130 mg 100 g-ko).
  • D bitamina. Bitamina horren edukiagatik nabarmentzen da (0,90 ?g/100 g), esneak oso kantitate txikia baitu (0,01 ?g/100 g inguru).

Propietate osasungarriak

analisi danoninoa ““Kaltzioa eta D bitamina beharrezkoak dira haurren hezurren hazkuntza eta garapen normalerako”. Adierazpen horiek Europako Batasunak arautzen ditu, eta legez ezarritako kaltzio (120 mg/100g edo 100ml) eta D bitamina (0,75 ?g/100 g edo 100 ml) kopuru batzuetan oinarritzen dira, gutxienez, eta baldintza hori betetzen du elikagaiak.

Nutrizio-scorea eta ondorioak

nutrizioaren balorazioa Balorazioa B da. Energia gutxi ematen du eta gatz eta gantz saturatu gutxi. Fruta-purearen edukia ez da nahikoa kalifikazioa hobetzeko, proteinaren mesederako baita.

Edateko jogurt horren azukre gehienak askeak dira, gehitutakoetatik datozenak. Horien kontsumoa, idealki, balio kaloriko osoaren %5era murriztu beharko litzateke (21 g inguru, jarduera fisiko arina duen 8 urteko haur batentzat).

Botila bakar batek, gutxienez, gomendatutako gehieneko muga horren herena ematen du. Gainera, pure-itxurako fruta gutxi dago (6 g botila bakoitzeko), eta, txikituta dagoenez, ez da esan nahi fruta osorik jaten denik. Kaltzio eta D bitamina iturri ona da. Hala ere, bitamina horren zatirik handiena larruazaleko sintesiaren bidez lortzen da, eguzki-esposiziotik abiatuta. Produktuak ez du abantailarik esnearen edo D bitaminaz aberastutako jogurt naturalen aldean, eta bai azukre askeen kopuru handiaren desabantaila.

Litroak 5,20 euro balio du edateko jogurt natural azukredunak baino (antzeko nutrizio-balioa du, D bitamina izan ezik). Jogurt horrek 1,18 euro balio du litroko, edo D bitaminaz aberastutako esne erdigaingabetuak, 0,80 euro balio du litroko.

Etiketak:

azukre jogurt

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak